Idd calorieteller. Maar qua activiteiten ben ik er nog steeds niet uit hoe je dat nou moet doen. Dat is niet logisch. Maar voor t bijhouden van wat je eet is t ideaal.
Ik houd mijn eetdagboek bij op mijn voedingscentrum. Leuke site waar je kunt zien of je voldoende gevarieerd eet. Hoeveel voedingsstoffen krijg je van alles binnen op een dag of afgelopen maand, en wat is je voedingsadvies.
Ik heb ook de CalorieTeller. Is inderdaad een hele fijne app. En ik weet ook niet hoe je dat met die activiteiten doet, dus die laat ik gewoon weg, ik sport ook niet
Ik heb calorieteller gedownload en nu 2 dagen in gebruik, inderdaad een fijne app. Ook handig dat er op basis van je eigen gegevens, doelstelling en levensstijl een adh wordt berekend en dat je steeds kan op hoeveel % daarvan je zit.