Ik vraag me af hoe snel je (grotendeels) na de bevalling van je bekken instabiliteit af bent. Ook vraag ik me af hoe snel je het vocht kwijt bent wat je op het laatst van je zwangerschap allemaal vast houd. Ik kom maar moeilijk meer uit de voeten door mijn bekkeninstabiliteit en wil zo graag weer normaal kunnen lopen en bewegen. Ook zie ik mijn enkels niet meer door het vasthouden van vocht. Alvast bedankt voor de reacties.
Bekkeninstabiliteit heb ik geen ervaring mee. Bij mij heeft het na de bevalling zo'n 4 dagen geduurd voordat mijn hoofd enzo weer eens in normale proporties was hihi.. Was ook helemaal opgezwollen van het vocht pff..
Ben ook benieuwd na de bi...zit in t zelfde schuitje. Mijn therapeut zei dat je na een paar dagen al nauwelijks last hebt. Hooguit dat ze in t kraambed nog een keer moet komen om t bekken recht te zetten!
wanneer je geen bekkenklachten meer hebt kan erg varieren hoor. ik heb maanden nog last gehad en nu vier jaar na de bevalling van de jongste moet ik nog altijd erg rekening houden want anders heb ik meteen weer veel pijn. Maar het kan ook inderdaad zo over zijn en alles wat er tussen in zit.
de eerste weken geen bekkenklachten gehad maar rond 4 tot 7 weken wel weer last gehad, tijdens de zwangerschap had ik het met periodes. het vocht weet ik niet, niks van gemerkt maar ik hield niet veel voch vast tijdens de zwangerschap
Bedankt voor de antwoorden. Had al wel verwacht dat het erg wisselend zou zijn. Hoop niet dat ik er last van hou. En mijn olifantenpoten ben ik ook wel beu.
het vocht ging snel, binnen een week was het weer normaal. bekken is een stuk beter maar ik moet er nog rekening mee houden..
Vocht heb ik nog steeds last van. Ik wijt dat aan de hormonen die maar niet dalen, omdat ik volledige borstvoeding geef. Overigens hield ik normaal gesproken ook al vocht vast als ik niet zwanger was. Maar dan alleen in de zomer. Mijn bekkenklachten zijn na twee weken als sneeuw voor de zon verdwenen. Ik had geen echte instabiliteit, maar een verzwakte bekkenbodem. Mijn fysio heeft me gezegd dat je tot 9 maanden na de bevalling nog pijnklachten 'mag' hebben en dat het daarna voorbij moet zijn. Fysio na de bevalling is ook geen overbodige luxe trouwens!
Bi geen laat van gehad, wel issias en daar heb ik af en toe nog wel last van Vocht 3 dgn uit de voeten/benen, kwam mede omdat ik goed fit was en direct in beweging was
Vocht geen last van gehad. Bi wel. Ik heb er zo nu en dan nog last van. Zo erg dat ik mijn bekkenband laatst weer om had (en ik hou niet van dat ding )
bij de oudste hield ik veel vocht vast, was ik na een week of 2 weer kwijt... ik kreeg toen na de bevalling pas last van mijn bekkenbodemspier (niet zo zeer bi dus) en dat heeft een maandje of 2 geduurd. bij de tweede wel bi vanaf 15 weken zwangerschap, was met intensieve fysio rond de 6 maanden weer over. bij de derde weer bi vanaf een week of 8... nog meer last dan bij de tweede, kon bijna niets meer, liep ministukjes met krukken etc. ze is nu ruim 9 maanden en ik ben nog herstellende. wel merk ik dat ik sprongen maak sinds ik twee weken geleden met de bv gestopt ben... (maar dat is niet wetenschappelijk bewezen, dus kan toeval zijn!)