Hey meiden! Arual, welkom terug! Ik ben zo benieuwd hoe je je nieuwe borsten vind?! Volgens mij is het voor jou een wereld van verschil. Nu heb je cup D toch? Ik kom later nog even langer reageren, het is hier niet gezellig, man is nog steeds thuis, maar ik begin langzaamaan knetter gek van hem te worden. Hij stelt het naar zijn werk gaan maar uit, maar ondertussen werkt hij zich een slag in de rondte thuis, werkelijk getrouwd met zijn werk en totaal geen aandacht voor mij. Ik slaap dus ook slecht momenteel, veel onrust, wil mijn oude leventje weer terug!!
hoi, hier het zelfde probleem. heb ook al jaren problemen met inslapen sinds kort drink ik ongeveer een uur voor het slapen een beker warme melk met 2 thee lepels honing en kan opeens wel weer in slaap vallen.. misschien dat je dat eens kan proberen. succes ermee weet hoe lastig het kan zijn.
ik slaap ook slecht de laatste weken.En pas over een week of 2 ga ik EMDR doen. Nu ook weer.We moeten binnenkort het schoolreisje van Mijn oudste betalen.Ik moet daar 10 euro neerleggen,waar ik absoluut niet mee eens ben.2 jaar terug ok,omdat ze een goedkoop reisje en daarna een duur reisje doen.Ze gaan naar de speeltuin in de buurt en dan nog niet eens met een bus,nee te voet.Ze krijgen het goedkoopste ijsje,broodjes en zakje chips en ranja(allemaal gekocht bij de lidl) 2 jaar terug zijn mijn man en ik het uit gaan rekenen en ze zijn per kind 5 euro kwijt.die andere 5 wordt voor volgend jaar gedaan.Normaal heb ik daar geen problemen mee,maar......... volgend jaar zit mijn oudste in groep 4 en dan is het schoolreisje al duurder. Mijn dochter vind die speeltuin ook niet leuk,want ze is daar te vaak geweest en er zit niets van water bij.Dit hebben we ook bij de juf aangegeven en ook gevraagd of zij niet naar school kon en in een andere klas kon zitten.nee dat kon niet ze moet maar mee op schoolreis.dat is niet het enige.ik moet haar daar ook ophalen,wat dus ook niet kan,want ik moet werken.(jongste dochter heeft haar slaapje verschoven)plus ik moet die dag ook EMDR gaan doen en dat kan ik niet verschuiven. Ik doe 5 euro in de envelop en laat die door mijn man geven.meer krijgen ze niet,want ik heb ook net een verzekering moeten betalen en de zorgverzekering en het duurt nog 12 dagen voordat we weer geld krijgen. Overigens gaan groep 4/5 naar toverland,6/7 naar bobbijaanland en groep 8 een hele week op kamp.en allemaal met de bus,behalve groep 1,2,3.
Heb het vanaf de geboorte al en nu met mijn zwangerschap heel erg heb al bijna 2 weken niet geslapen zit ook nog met kwaaltjes. Vreselijk.. soms lijkt het alsof de gene het gewoon heeft en het nooit meer weg gaat. Sterkte!! Weet zo hoe het voelt als je zo weinig slaapt.
Sugarblossom, bij mij was het tijdens de zwangerschap ook enorm erg, meestal al vanaf een uur of vier wakker en niet verder kunnen slapen of de hele nacht wakker. Ik kon het toen wel goed hebben toen de kleine er was, dat scheelt , maar op een gegeven moment sliep ik twee uur per nacht en dan gewoon te werk... Dat is echt geen doen. Wij vrouwen kunnen veel,maar dat was geen doen meer. Mariska, ik werk zelf op een school, dus ik kan mij ook plaatsen in de school. Er zullen regels zijn waarom de groepen 1,2,3 niet ver op schoolreisje gaan. Bij ons is dit ook zo, sterker nog, wij kiezen vaak voor schoolreisjes in de buurt. En echt, een bus huren kost gigantisch veel geld. En dat alleen voor een heen en terugreis. Wij wilden een bus huren, dat zou bijna 400,= kosten voor nog geen half uur rijden. Een school heeft vaak een krap budget, wij ook en daar kwamen wij niet mee uit. En moesten we een bijdrage van de ouders vragen. Wij beseffen ons dat het voor sommigen veel geld kan zijn, maar helemaal geen schoolreisje is ook niet leuk. Ik zou er zelf niet voor kiezen om je dochter dan thuis te houden of naar een ander klas te laten gaan. Schoolreisje hoort erbij en als de andere kinderen er dan vol van zijn, mist zij het napraten en de gezelligheid. Wij vragen trouwens altijd een ruimere bijdrage van de ouders, omdat er altijd onvoorziene omstandigheden kunnen gebeuren,waardoor het fijn is als je iets achter de hand hebt. Dat wat over blijft wordt verdeeld over de groepen en daarvan worden de laatste schooldagen vaak eens wat extra's gekocht, zoals een ijsje, een lekker koekje of snoepje. De laatste schoolweken zijn tenslotte altijd bijzonder,die mogen best gezellig gemaakt worden.
Mexicang, Het gezellig na praten na de schoolreis zal mijn dochter op school niet doen. Ze wordt niet gepest,maar vanwege dat ze ADHD heeft(gebruikt ook medicatie) heeft ze eigenlijk helemaal geen vrienden,op een jongetje van groep 2 na.En wordt het arme kind eigenlijk nooit op een kinderfeestje(alleen bij haar vriendje van groep 2) uitgenodigd.Als ze met kinderen speelt zijn het meestal oudere of jongere kinderen en niets van haar leeftijd.De psycholoog dacht met medicatie dat het zou verbeteren,maar niets is minder waar.Ze gebruikt nu 5 maanden de medicatie. Daarnaast ben ik van plan om na de vacantie of 10 uur erbij of 20/24 uur te gaan werken en dan moet mijn kleintje naar het kdv toe.Maarja dat is voor 1/1,5 jaar.En het is moeilijk om in deze crisis werk te vinden,maar wat er aan wordt geboden vind ik dat je het met beide handen moet aan gaan pakken. Ik werk nu 6 uur en ik verdien erg weinig.Mijn man werkt in ploegen en verdient wel redelijk goed,maar niet goed genoeg om alles van kunnen doen.de kindjes gaan hier voor. Oh,ik ga op de dinsdag dat mijn dochter op schoolreis is,ook beginnen met EMDR. Dus dat is superspannend Hoe is het met jou ARUAL?
Ik haal dit topic even omhoog, anders gaat er binnenkort een slot op, dat willen we denk ik niet. Arual, hoe is het? Mariska, heeft je dochter dan wel de juiste medicatie/juiste dosering? Ik werk op een school voor zeer moeilijk lerende kinderen en kom dus dagelijks in aanraking met kinderen met adhd. De dosering is ontzettend belangrijk. Zit ze wel op haar plek op deze school? Belangrijk om de sociaal emotionele toestand van je dochter goed in de gaten te houden, als ze niet goed in haar vel zit omdat ze weinig vriendjes of vriendinnetjes heeft, lijkt mij dat iets om proberen te doorbreken. Zelf eens een kindje uitnodigen? Hier alles redelijk okee, de nachten gaan op en af. Ik word altijd wel ergens van wakker, dus aan één stuk slapen is er niet bij. Ik val momenteel moeilijker in slaap, maar ga ook vanuit druk bezig zijn naar bed. Ik moet eigenlijk eerst weer ontspannen en dan pas mijn bed in. Het slaaponderzoek heb ik nog niet gedaan. Ik heb even genoeg voor mijn kiezen gehad en ik denk, gezien hoe ik nu slaap, dat het onderzoek dan geen duidelijk beeld zal geven. Eerst maar eens vakantie en dan zien we wel weer verder.
Morgen, ja morgen! Echt morgen! Morgen ga ik een grote update schrijven. Ik heb jullie lang genoeg 'in de steek' gelaten!!
Hoi! Hey? Jij hier? Ja, ik hier. Dat is lang geleden zeg, pfoe! Sorry voor mijn afwezigheid, er is een heleboel gebeurd (en toch ook bijna niks ) 22 april ben ik geopereerd. Dat is al ruim 2 maanden terug! Ik voel me goed, ben ontzettend blij met hoe het eruit ziet en ben trots op mijn mooie borsten! De cup is nog steeds aan de grote kant en dat moet ik nog accepteren, omdat ik me echt ingesteld had op kleiner, maar ik denk dat het me wel gaat lukken. De rugpijn is nog niet weg helaas en het is nog niet zeker of de hoeveelheid die er nu afgegaan is genoeg is geweest, maar dat kan alleen de toekomst uitwijzen. Nu genoeg oefeningen blijven doen, spieren oprekken, etc. Ik weet al wel bijna zeker dat ik na eventuele zwangerschappen weer zou moeten, maar hoe langer ik dat uit zou kunnen stellen, hoe beter! De eerste twee weken na de operatie heb ik geslapen, geslapen en geslapen. Ik kon nog niet eens 20 minuten met een vriendin bellen of mijn ogen vielen dicht en ik moest gaan liggen. Tot 6 weken na de bevalling heb ik veel last gehad van vermoeidheid als gevolg van de narcose. Ik vond dat verschrikkelijk, ik kon (en mocht) niets en verveelde me heel erg. Ik was totaal niet mezelf, ik kon niet mijn eigen ding doen en wanneer ik wel iets deed moest ik voortijdig stoppen omdat ik té moe was. Ik zag er wel 1 voordeel van, misschien dat ik in deze periode mijn slaappatroon kon veranderen. Ondanks alle pijn en ongemakken ben ik er wel mee bezig geweest. Ik lag de eerste weken standaard voor 23.30/0.00u in bed en sliep dan vaak ook redelijk snel in. Nadat ik mijn middagdutje niet meer nodig had, sliep ik s avonds vaak nog eerder. De bedoeling was om dit voor te zetten, maar dat is helaas niet gelukt. Zodra ik weer wat meer energie kreeg, sliep ik weer moeilijker in en kon ik van 23.00u tot 2.00/3.00u wakker liggen. De afgelopen periode, na de 6 weken rust, heb ik veel stress gehad doordat anderen om mij heen fout op fout maakten en ik alles met instanties, ziekenhuizen en scholen weer goed kon praten. Dat bracht veel stress en spanning met zich mee en ik had schijt aan alles wat met slapen te maken heeft. Ik ging vaak pas na 2.00u naar bed en sliep dan tot 11.00u, want nog steeds heb ik veel slaap nodig, meer dan eerder. Vanaf morgen wil ik mezelf weer harder aan gaan pakken. Eerder in bed liggen, eerder eruit. Vanaf september ga ik starten met een opleiding en ik hoop dat ik de komende twee maanden mijn slaappatroon toch nog aan kan passen, zodat ik iig met 6 uur slaap op school of stage kan zitten. Hoe gaat het met jullie? O, ik wou nog 1 ding zeggen. Slapen in een andere slaaphouding dan wat je gewend bent is echt totaal niet fijn!! Maar goed, ik denk dat veel mensen die een zwangerschap hebben doorgemaakt dat kunnen beamen Liefs
Vannacht was mijn eerste nacht op mijn nieuwe bed. Je moet altijd even wennen toch? Heb vannacht niet lekker geslapen en heb nu last van alles in mijn lichaam waar ik last van kan hebben. Hoop dat dat nog wel minder word in de loop van de tijd. Hoe gaat het met jullie? Hoe gaat slapen met dit weer?
Hey meiden! Ben ik ook weer eens, vakantie, dus dan schiet dit er vaak bij in! Arual, hoe slaap je nu op je nieuwe bed? Ik hoop beter! Tegen mij zeiden ze dat je zeker 6 weken moet wennen, dan pas kun je er echt wat van zeggen. Klopte bij mij ook wel, maar na de vakantie, dus een ander bed, slaap ik weer waardeloos... Ik ben weer helemaal terug bij af, lig continue te draaien, te woelen, te rekken en te strekken. GEK word ik er van. Nu is het wel zo , nieuw bed, nieuw matras, nieuw dekbed. Maar ik lig nog op mij oude kussen. Omdat ik mijn kussen simpelweg te laag vind liggen, neem ik die van mijn man. Dus lig ik iets hoger, maar echt helpen beter te slapen doet het niet. En mijn man? Die snurkt daardoor minder, die ligt dan op mijn kussen. Misschien dat ik straks wel even naar de beddenzaak fiets, een ander kussen ga proberen, dit is ook geen optie meer. Kortom, acupunctuur,osteopathie, magnetiseren. Het hielp wel, vooral de osteopaat. Maar alles is nu te niet gedaan. En waarom? Geen idee, al heb ik wel een groot vermoeden: hormonen! Ik had de afgelopen maanden een redelijk regelmatige menstruatiecyclus en was het slapen ook redelijk te doen. maar nu.... ik zit op dag 22 van de cyclus, heb nog geen eisprong gehad en slaap al die 22 dagen al bagger!! Kan toch bijna niet anders?? Ik ben bijna geneigd om iets te gaan slikken tegen overgang of hormonale klachten, want dit is niet leuk kan ik je zeggen!! Verder nog even vakantie, nog een week en dan zijn er alweer zes weken om! Ik vind het ook wel weer leuk om te gaan werken. Arual, hoe is het eigenlijk met jou werk? Groetjes!!
Hoi! Ben ik weer. Eigenlijk gaat het heel goed met slapen!! Vast daarom dat ik ook gewoon minder in het topic te vinden ben. Het is 's avonds nog steeds vaak een gevecht met wakker liggen, maar ik val bijna altijd voor 1.00u in slaap. Vanaf morgen begint school. Eerstkomende tijd hoef ik nog niet vroeg mijn bed uit, maar dat zit er wel aan te komen. Ben benieuwd of het dan ook doorzet en ik nog eerder kan slapen. Zal mooi zijn. Gaat goed op t werk hoor, Mexicang. Ik had eigenlijk voor de vakantie afscheid genomen, maar ben toch weer teruggekomen na de zomervakantie. Zijn ze daar ook heel blij mee. Ik geniet echt ontzettend van die uurtjes met die kindjes. Heerlijk Balen om te lezen dat het dus bij jou niet zo goed gaat (ging?) Hoe is het nu? Weer terug in het oude ritme? Hoe is het eigenlijk met je man en zijn rug?
Hey Arual!! Wat leuk weer wat van je te horen!! En ook goed te lezen dat het zo goed gaat met je, dat is fantastisch! Ik hoop dat je slaappatroon zich voortzet, zeker als je naar school gaat en je er op tijd uit moet. Maar in ieder geval heb je deze winst, die kan je in je zak steken!! Hier gaat het op en af. Met man gaat het goed, hij is echt super hersteld en daar ben ik heel trots op, hij vecht er echt voor! Hij kan weer alles, doet weer alles, maar leeft nog wel steeds zoals in de periode dat ik alles moest doen , hij ziet gewoon ook niet dat er iets moet gebeuren, voor mij frustrerend Met dochtertje gaat het ook super, ze is zo'n leuk grietje, ze houdt van gezelligheid, gekkigheid, dollen, lachen, dansen en is bijna altijd vrolijk en blij. Wel heeft ze een hele duidelijke eigen wil en die is niet altijd even makkelijk, want ze weet heel goed wat ze wel en niet wil! Met mij blijft het sukkelen. Ik heb echt het gevoel dat dit gewoonweg komt van het al 3.5 jaar rennen, vliegen, doorgaan en nauwelijks slaap. Al tijdens de zwangerschap sliep ik slechter, na de bevalling ook, maar dat bleef door alle medische ellende met mijn dochtertje erg lang doorgaan, tot soms slechts 2 uur per nacht. En ik maar doorgaan. Toen ze eind december een longontsteking had en net wat opgeknapt was, kreeg mijn man die hernia, en zaten we net midden in de onderzoeken voor de weerstand van mijn dochtertje. Ik rende dus overal heen en kwam niet aan mijzelf toe, laat staan goed slapen. Toen werd manlief geopereerd en kon ik nog harder aan de bak, maar gelukkig ging het met dochtertje de goede kant op en bleek alles goed te zijn. Nu lijkt er een rustigere periode aangebroken te zijn, en dat breekt mij nu op. Ik kan eigenlijk niet meer, ik merk het aan alles, maar vooral aan het slapen, dat is weer op een dieptepunt, helaas. Ik val goed in slaap, slaap dan even als een blok en dan begint de ellende... constant draaien en weer continue dat uitrekken.... GEK word ik er van! Maar.... en daar is de maar .... Ik vermoed ook dat bovenstaande niet het enige is, wat mijn slaapprobleem veroorzaakt... Ik krijg steeds meer de indruk dat de hormonen een oorzaak zijn. Ik slaap 1, 2 nachten voor de menstruatie redelijk, dan goed, en als de menstruatie voorbij is begint de ellende.... dan slaap ik zo verrotte slecht... en dan komt er een periode dan gaat het wel weer, en zo gaat die cirkel maar door en door. Ik heb even geen idee hoe ik dit kan aanpakken, acupunctuur heeft niet geholpen, osteopathie helpt iets, maar ook niet afdoende. Daarom trek ik ook die conclusie van de hormonen,maar wie kan mij er dan wél mee helpen? Jij enig idee? Of iemand die hier leest misschien? Persoonlijk baal ik er stevig van, want tot ergens half juli ging het nog super! Tot we op vakantie gingen, ik daar ongesteld werd, wat slechts 2 dagen duurde, vervolgens pas 37 dagen later weer ongesteld werd en die duurde ook slechts 2 dagen. Nou ja, even van mij afschrijven lucht op, maar dat moeie gevoel is zo zwaar irritant, iedere dag weer.... !
Hey! Ik zit nu met allerlei banden en apparatuur thuis, vanavond slaapregistratie. Afgelopen nacht heb ik geslapen als een blok, die nacht daarvoor een drama, dus ik hoop op zo'n nacht Afwachten hoe het loopt, hoop dat ik er een beetje mee kan liggen. 14 oktober de uitslag. Hoe is het? het is hier zo stil!
Sorry sorry sorry. Zal binnenkort weer even updaten! Heb het erg druk gehad. Net begonnen met school, gevraagd voor een optreden. En ben steeds heel moe, dus geen puf om te lezen en te antwoorden! Hoe ging je slaapregistratie, Mexicang? En hoe is het nu met je?
Hey Arual!! Slaaponderzoek ging prima, ik heb vreselijk bagger geslapen!! Ik viel in slaap zoals altijd, snel, werd om 2u wakker omdat mijn dochter keihard riep. Ik schrok dus wakker. Daarna nauwelijks meer geslapen, dus mag hopen dat dit ding alle onrust, draaien, rekken en strekken goed heeft geregistreerd! Krijg volgende week maandag de uitslag.