Hoi, Over +/- 6 weken moet ik terug gaan werken, Pff ik lig er nu al wakker van! Mijn dochter zal dan net 4 maanden geworden zijn. Ik ga 4 volledige dagen per week werken ( van 9 tot 17u). Woensdag ben ik thuis. Ik zou enorm graag door gaan met de borstvoeding, want dit gaat nu zo goed. Ik kan op mijn werk echter maar 1 keer kolven (enkel tijdens mijn middagpauze om 13u) Ik zou dus graag 's morgens nog een voeding geven voor ik ga werken, en dan savonds en snachts ook nog voedingen. Het zou dan ongeveer zo zijn: 8u: Live voeding 13u: kolven 17u30: live voeding avond en nacht eventueel nog live voedingen... Er zit dus 2 keer 5uur tussen, terwijl mijn dochter nu nog om de 3u drinkt. In de opvang zal ze dan flesvoeding krijgen, en de afgekolfde melk die ik dan heb. MAAR... nu lees ik vaak dat de productie pas vanaf 6 maanden stabiel is... Denken jullie dat het zal lukken om mijn productie op pijl te houden? Zijn er hier dames waarbij die gelukt is op 4 maanden??
Je hebt toch recht op meer kolfpauzes? (twee als ik het goed heb). Is de opvang ver van je werk? Je kan namelijk ook ernaartoe gaan en je dochter daar voeden. Probeer anders 2 keer af te kolven op je werk, en dan de live voedingen er inderdaad in te houden. Meestal past je productie zich wel aan aan je werksituatie. Vooral omdat je woensdag thuis bent en dan en in het weekend nog lekker veel live kunt voeden.
Even voor de zekerheid...je weet dat je kolfrecht hebt, en dat je hier maximaal 1/4 van je werktijd voor mag gebruiken? Ik geef het even aan omdat ik lees dat je graag door wil gaan met bv.En dit recht is er dus om gebruik van te maken
Dat kolfrecht ken ik inderdaad. Maar er is op mijn werk geen geschikte kolfruimte. Ik kan in de keuken gaan zitten, ofwel in de vergaderruimte, maar beiden hebben een glazen deur. Tijdens mijn middagpauze ben ik alleen op kantoor (mijn collega's gaan thuis eten), daarom dat ik smiddags wel kan kolven... Ik hoop echt dat het lukt, er zit eigenlijk niets anders op dan het zo te doen. Ik zal gewoon moeten afwachten hoe het loopt denk ik he??
Kun je die glazendeur niet even afplakken met een vuilniszak? Heb je zo gedaan en dan heb je toch privacy!
Je weet ook dat je werkgever verplicht is een geschikte kolfruimte te bieden? Dus een die afgesloten kan worden, hygienisch is enzovoort. Ik weet natuurlijk niet bij wat voor bedrijf je werkt en of het je waard is hier een punt van te maken. Voor mij hebben ze speciaal een slotje(kettinkje) op een deur gemaakt, kleine moeite, groot plezier! Dus kan een van de glazen deuren niet tijdelijk afgeplakt worden (folie) of iets van een gordijn ervoor? Kan er een slotje of een kettinkje op? Of duidelijk met collega's communiceren en een briefje op de deur. Soms hoeft het niet een ingewikkelde oplossing te zijn. Je mag ook ergens anders naartoe gaan om te voeden of te kolven. Ik vind zelf op dit moment 1 keer per dag kolven nog te weinig. Twee keer gaat goed. Verder vindt dochterlief de combi van kv en bv prima. Ze krijgt op het kdv 1 fles bv en 1 fles kv vanaf dat ze bijna 5 maanden was.
Nele, ik had bij mijn vorige kindje ook het probleem dat er geen geschikte (afsluitbare) kolfruimte was (werkte ook 4 dagen). Ik heb toen met mijn collega's besproken dat ik zou gaan kolven, en heb daar de vergaderruimte twee keer per dag voor gereserveerd. Ik had daar een paar van die grote 'brown papers' liggen die ik zo weer op kon hangen, en mijn collega's wisten dat ik aan het klven was dus niemand liep binnen. Verre van ideaal, en niet heel erg goed voor je produktie, maar het zorgde wel dat ik nog een tijdje door kon gaan. is dat misschien iets om te doen? Ik denk namelijk dat je produktie te hard achteruit gaat lopen als je maar 1x kolft, dat kun je in de 3 dagen dat je bij je kindje bent niet meer opkrikken. Ik heb trouwens in de ideeenbus op het werk een idee geopperd op een kolfruimte te maken, en er subtiel bij gezet dat dit een wettelijke verplichting was, en ze hebben er eentje gemaakt in de nieuwbouw! Dus ik heb straks een hele ruimte + bank + koelkast tot mijn beschikking. Benieuwd of dat mijn produktie ten goede komt
Nee ik zou niet afwachten! Kan je mischien met je leidinggevende om de tafel gaan zitten om eens te kijkenhoe deze ruimte tijdelijk (tot je kolfrecht afloopt) wat geschikter kan gemaakt worden? Bijv een scherm ervoor of een rolgordijntje van de Ikea? Je wil natuurlijk niet "vervelend" doen maar ja...ze zullen je toch wel een beetje tegemoet moeten komen want het kolfrecht dat is er nu eenmaal.. En, je maakt ook de weg vrij voor de dames die na jou komen.Voor sommige werkgevers is het iets nieuws, die zijn zich ook mischien niet bewust van het feit dat zij hun aandeel hebben.Mooie klus voor jou om ze daarbij te helpen.Ook voor volgende kolf-dames!
Misschien moet ik inderdaad samen met de zaakvoerder bekijken welke mogelijkheden er zijn. Ik wilde hen er eigenlijk niet te veel mee lastig vallen, het was al vervelend genoeg dat ik met bevallingsverlof ging. Ik werk in een heel klein kantoor, en dan is 1 persoon minder en hééél groot verschil... Maar jullie hebben wel gelijk, ik heb het recht...
ik geef al vanaf het begin dat ze geboren is bv+kv omdat ik weinig melk had. Het gaat op zich wel goed. Je kan het proberen.
Je hebt inderdaad het recht, als alternatief aansluitend aan je werktijden, dus later beginnen of eerder stoppen? Als je8 uur per dag werkt mag je 2 uur opnemen.
Oh meid, zo moet je echt niet denken hoor! Je bent een vrouw-vrouwen krijgen kinderen-en dan mogen we in dit land nog even wat bijkomen van de bevalling! En het kolfrecht ligt ook gewoon vast, dus tja.... Je hoeft je nergens schuldig over te voelen!!
Ik heb bij mijn beide jongens niet gekolfd op het werk. Bij de ene ben ik met ruim 3 mnd weer aan het werk gegaan, bij de ander rond 4 mnd.( Ik werk 3 dagen) En beide jongens hebben een jaar bv gehad, ze hebben nog nooit een flesje kv gehad..... Bij beide heb ik niet gekolfd op het werk. Het mocht, ik had er recht op, maar ik vond de rust er niet voor. Ik was zo'n 11 u per dag van huis en het voelde niet fijn voor mijn boobs....ze stonden op knappen dan, niet echt aan te raden Maar: ik hield mijn productie in stand door te kolven voor ik de deur uit ging, en me ' s avonds suf te kolven. Niet ideaal, maar het lukte wel. Nu heb ik een dochter en ik wilde het toch anders doen....Ik vind kolven op het werk nog steeds niets, maar ik kolf nu wel 1 keer. In mijn pauze. En dat hoeft niet in mijn pauze, maar dan heb ik meer rust. En wat ik ook doe: ik begin iets later ( kwartier), zodat ik thuis eerst nog kan kolven en stop ook een kwartier eerder met werken, zodat ik thuis nog ff kolftijd of voedtijd heb. Misschien lukt dat bij jou ook? En ik kolf dan ' s avons nog, om genoeg afgekolfde melk mee te kunnen geven naar de oppas. Ik heb geen idee of je iets aan mijn ervaring hebt: het is allemal niet ideaal, maar het kan in sommige gevallen dus wel om op het werk zo min mogelijk te kolven. Maar als je het ' s avonds niet inhaalt, ben je wel je productie kwijt lijkt mij Dan kan je kiezen om het aan te vullen met kv, maar of dat haalbaar is....geen idee..... Succes!!
Ik ben blij te horen dat dit toch kans van slagen heeft. Dat is toch een geruststelling. Hoewel dat kolven savonds ook niet leuk is natuurlijk... Woensdag komt er hier een lactatiekundige. Ik hoop dat zij me kan vertellen hoe ik het het beste kan aanpakken.
Goed dat je een LK hebt ingeschakeld! Ik denk dat het altijd goed is om een volledig plaatje te krijgen en dan je besluit te maken.Je kindje geniet zoiezo al een paar maanden van mamamelk en dat is al super! Dus die heb je al in the pocket
Ik kolf sinds mijn baby drie maanden is ook 1x per dag. Ik werk drie dagen per week en geef nog volledig bv (baby is nu ruim 5 maanden). Ik kolf 's ochtends rond half 8 thuis elke dag en op mijn werkdagen in mijn lunchpauze. Verder voed ik op verzoek. Door elke ochtend thuis te kolven heb ik net genoeg melk om hem elke werkdag door te krijgen en ik heb een aardig reservevoorraadje in de vriezer wat ik tijdens mijn verlof al heb opgebouwd. Het kan dus wel, maar ik moet zeggen dat het niet meevalt. Ik moet echt zorgen dat ik op tijd naar bed ga, heel veel water drinken en veel aanleggen op de dagen dat ik thuis ben om mijn productie op peil te houden. Dit is trouwens al de derde baby waar ik het zo mee doe, en de anderen hebben 15 resp. 36 maanden bv gehad, dus voor mij werkt het wel. Maar als je productie al niet zo stabiel is, kan het wel funest uitpakken, vrees ik.
Wat goed om een lk in te schakelen. Ik ben heel benieuwd, laat je het even weten? Luppy, kolf je dan 's avonds niet meer? Als ik dat niet zou doen zou ik echt op knappen staan. Dochter drinkt maar 1 borst per keer, dus ik voed haar op werkdagen nog maar aan 1 kant. De ander kolf ik sowieso, en dan nog een restje uit de gedronken borst... Voor mijn productie heb ik het nodig, maar ook om genoeg melk mee te kunnen geven naar de oppas. Ze krijgt bv op verzoek, en ze verzoekt nogal graag
Ik heb het andersom gedaann. De eerste drie maanden kv en bv gecombineerd en vanaf de vierde maand alleen bv :d. Maar denk dat je hier goede adviezen leest en je kunt het altijd proberen en als je merkt dat je productie terugloopt moet je een plan B hebben waar je dan op terug kunt vallen. Dan kun je snel weer je productie opkrikken en dus een andere aanpak kiezen.
De lactatiekundige is hier geweest. Ze heeft me toch gerust kunnen stellen, volgens haar moet het echt wel lukken. Ik zal enkel kolven tijdens mijn middagpauze om 13u. Met de overige voedingen opgeteld, zullen er dan nog 6 voedingsmomenten per dag zijn. Dit zou zeker voldoende moeten zijn om mijn productie op pijl te houden. Ik ga nu ook al beginnen om een voorraad op te bouwen. Ik ga enkele keren per dag na de voeding kolven. Aangezien mijn dochter nu altijd maar 1 borst drinkt, zal dat nakolven aan beide kanten mijn productie nog verhogen. Zij raadde ook aan om met groenten te beginnen met 4 maanden. Hierdoor zal mijn dochter in de opvang maar 2 ipv 3 flessen nodig hebben, en moet ik normaal genoeg kunnen kolven. Maar hier kan ik me toch niet in vinden, ik wil graag tot 6 maanden wachten met groenten. Om de productie te verhogen kan ik Galactocyle gaan halen bij de apotheker. Ook fenegriek kan helpen, maar in mindere mate dan Galactocyle. Ze raad ook aan om minstens 2 liter per dag te drinken, en echt voldoende te eten. Ook moet ik steeds consequent de voedingsmomenten blijven houden. Dus om 8 u nog voeden, dan zeker om 13u kolven, en dan om 17u30 thuis meteen aanleggen. Ook een goede ingesteldheid moet helpen. Geen stress, gewoon denken dat dit zal lukken.
Hier ook gelukt en werkt prima! Met 10 weken langzaam over gegaan naar 2x kv en rest bv. Nu inmiddels op 1kv en rest bv en uiteindelijk weer alleen bv straks.... Als ik thuis ben leg ik hem soms extra aan als hij niet zo'n lekkere dag heeft en liever bij mij in slaap valt. Maar verder kolf ik niets extra of wat ook (kolven is gewoon echt niet mijn ding) en het gaat helemaal super! Geen enkele dip gehad in mijn productie, het loopt als een trein!