Hi MamavanJuul, wat heerlijk dat je nog steeds complimenten krijgt! En goed dat je nog in maat 38 past. Ik was vorig jaar 6,5 kilo afgevallen door goed sporten en op m'n eten letten. Heb toen 'als beloning' een tijdje pauze genomen en de teugels wat laten vieren. Uiteindelijk zaten er een na een tijd van de 6,5 verloren kilo's weer 4 kilo terug aan Dus nu weer mezelf in acht nemen. Hoop dat jij wel netjes je bereikte gewicht vasthoudt! (En dat ik dat straks, als ik m'n streefgewicht haal, ook daarop kan blijven...)
Wow goed zeg mamavanjuul wat ik al zei, als je je nu goed voelt is het ok toch?!!! Chantigo natuurlijk kan je het nu vol houden. Het is ook een kwestie van het nieuwe eten als automatisme maken, dan blijf je gewoon standaard minder eten dan de kcal die je verbrand en zal je ook niet meer aankomen Zo werkt het tenminste bij mij mits ik niet zwanger (2x zwanger 1x 27 kilo erbij 2e x 33 kilo) word haha maar dat zal niet meer gebeuren nu... Manyana balen dat je in een dip zit.. Ik snap je heeeeel goed. Ik heb alleen mijn vrachtwagen rijbewijs als opleiding maar dat is parttime bijna niet te vinden, ik zit nu nog in de wia maar eind dit jaar beg. Januari stopt dat en moet ik weer gaan werken dat vind ik op zich niet erg maar wel dat ik dan niet meer fulltime voor m'n kindjes kan zorgen.. Ik hoop dat je jezelf erover heen kan zetten en toch er vrede bij krijgt.. Marnat ja dat kan ook, maar vrees wel dat het gewoon vet is.. Heb zoveel gegeten wat ik normaal niet mag. Morgen lekker weer sporten de nieuwe Xco word gelanceerd en hopelijk is de weegschaal morgen ochtend ook weer wat liever en zit ik weer richting de 76,6 terug.. Lekker weertje hè dames... M'n "grote" man van 3,5 is nu lekker in de speeltuin aan het spelen en ik ben lekker aan het zenuwen voor wanneer de makelaar gaat bellen of we een deal hebben voor het huis.. Dat ging hij vanmorgen doen... Dus spannend hier.. Fijne dag iedereen
Na 4 maanden zo met je voeding bezig zijn, heb je wel in de gaten wat je beter niet kan doen, of met mate. Zo ben ik niet aan het snaaien 's avonds, maar mag ik bijvoorbeeld best wel wat lekkers van mezelf hebben. Ik beperk mijn porties niet elke avond, of maaltijd maar ben me er wel bewust van, van wat ik eet. Op die manier probeer ik het wat in de hand te houden Ben vandaag weer bij de fysio geweest en mag weer gewoon weer lekker sporten, jeej! @Jacenhenk: En...is jullie huis verkocht????
En toen kreeg ik geen melding meer. Dus hallo ik ben er weer ( in beperkte mate). We hebben het nog steeds ontzettend druk, dus zal er minder zijn. Zal ff lijstje terugzoeken
Agnes / start ~ 78.1 / streef ~ 60 / afgevallen ~ 14.2 / huidig ~ 63.9 Jacenhenk / Start ~ 99.9 / streef ~ 68 / afgevallen ~21,3/ huidig ~ 78,6 Peace / start (7/1) ~ 83,2 / streef ~ 67, misschien naar 65 / afgevallen ~ 14,0 / huidig ~ 69,2 Helise / start ~ 92.5 / streef ~ 75 / afgevallen ~ 5.3 / huidig ~ 87.2 Mamavanjuul / start ~ 76,7 / streef ~ 68 / afgevallen ~ 7,2 / huidig ~ 69,5 Kabouter/ start (2/4) ~ 72/ streef ~ 62 ( om te beginnen, daarna nog 4?) / afgevallen ~ 8,2/ huidig ~ 63,8 MamavanJordy: start ~ 80,1 / streef ~ 64 (om te beginnen) / afgevallen ~ 4,1 / huidig ~ 76,0 Ons Kleintje / start 29/5 ~ 69/ streef ~ 65 / afgevallen ~ 1,1/ huidig ~ 67,9 Meijke / start ~ 71,3 / streef ~ 65 / afgevallen ~ 2,2/ huidig ~ 69,1 Luciaatje / start ~ 78/ streef ~ 68 / afgevallen ~ 4,4/ huidig ~ 73,6 Marnat / start ~ 73/ streef ~ 66 / afgevallen ~0.8 / huidig ~72.2 Manyana /start ~ 72/ streef ~ 60 / afgevallen ~ 1,1/ huidig ~70,9
Nee nog niet. Maar de 2 huizen die we op het oog hadden zijn beide verkocht onder voorbehoud dus mag van mij nu wel ff wat langer duren...
Da's waar. Ik wist ook wel waar ik de fout in ging, maar het was zo lekkerrrrrr. En dat weken lang en daarna kwam de winterkleding weer tevoorschijn (van voor dat ik afgevallen was) en merkte ik niet meer dat ik aan aan het komen was... Maar die fout maak je maar 1 keer, toch?!!!
1 bth met 30+ kaas en 1 bth met gebraden gehakt Handje kersen Halve liga Handje aalbessen uit de tuin 2 bth met pindakaas 10 cherrytomaatjes 1/3 banaan Drinken: 3 koffie, 1 roosvicee, verder water en thee Vanavond eten we lasagne. Gebruik altijd weinig lasagnevellen. Veel Ik heb Italiaanse groente, tonijn en tomatenblokjes voor erdoor. (En knoflook, peper en paprikapoeder). Geraspte kaas erover. Hmm! Schaaltje 0% yoghurt van Almhof (sinaasappel, die is heerlijk) na.
Grrrr ben ff helemaal sjago.. Kregen net een telefoontje van de bank dat we een bod van 175 mogelijk niet eens kunnen accepteren omdat dan de schuld die overblijft veel te groot is..... Echt ben woest, want een andere collega van haar heeft ons er juist toe aangezet het huis zo snel mogelijk te gaan verkopen!!!! Ff voor de duidelijkheid het huis is veel minder waard dan de hypotheek die erop zit, maar het huis staat nog op naam van m'n vriend en zijn ex... En om daar vanaf te komen zeiden ze dus dat we dan beter een ander huis konden kopen. Maar er blijft dan straks een schuld over van 50000 Maar toen werden gezegd dat dat geen probleem zou zijn.. Dus ja jullie snappen dat ik er flink de balen in heb nu..
Je gaat goed Kabouter! Wat balen Jacenhenk! En wat betekent dat nu verder? Je hebt een hoger bod nodig? En gezien de markt is dat vast lastig?
Ik denk dat er morgen weer wat af is bij mij, gewoon een gevoel. Haha wel een beetje teleurstellend als het niet zo blijkt te zijn, ben benieuwd .
mamavanjuul@ Jij gaat lekker hu dat vast zo super . Kabouter@ Jij gaat ook lekker hou vol . jacenhenk@ Dat is balen wat je huis betreft idd en nu? Snap dat je erg baalt maar ga er niet meer om eten he ? Hier al lekker gesport , wou dubbel maar dat viel tegen na een hele dag weken . Mocht ook niet van manlief die merkte dat het niet wou . We hebben ook al gedoucht , gaan zo eten puree [ boontjes uit vriezer ] En gehakt bal ik een kleinte manlief een dikke . Vandaag gehad: 4 broodjes Drinken : 4 koffie , twee water , 1 melk , 2 crystal claer . straks bij het eten water [ hoorde van s moeder dat dat beter was dan melk] Mis straks na wielrennen kijken hier in de buurt is de wielerronde . Als manlief zich goed voelt gaan we op fiets anders met auto en een stukje lopen. Hij loopt al erg veel de hele dag , morgen is er waarschijnlijk geen werk voor hem. Ow ik moet ook nog fruit vanavond maar cerry tomaten in plaats van chips klein zakje .
Wat het betekend is dat we nu een huis uit de verkoop moeten gaan halen. Of inderdaad meer voor ons huis moeten vangen maar dat gaat sowieso niet gebeuren... Dus heb net de makelaar gebeld met het slechte nieuws. 1 ding hoop ik nu op en dat is dat dat stel onze prijs er niet voor wilde geven dan zou dat de "pijn" enigszins verzachten omdat het dan dus toch niet verkocht was zeg maar... Marnat ga er nooit meer van eten eerder minder... Als ik niet goed in m'n vel zit vergeet ik juist te eten omdat ik dan mezelf ga bezig houden om zo de dag sneller te laten gaan..
jacenhenk@ Jeetje meis wat een elende zeg maar, maar door je af wil vallen is het goed dat je min eet . Maar niet dan nu anorexia hoor dat is ook erg slecht. Je snapt dat ik hier mee bedoel denk om je zelf meis een ander doet dat niet. Net wel even na het wiel rennen geweest maar het begon pas om kwart voor 8 de mannen later moeten de meiden nog. Dus helaas maar een beetje gezien , wij moeten al op bed liggen !! We hebben wel een groot stuk gelopen . Manlief mag morgen weer werken. Ga zo nog komkommer en cerrytomaten eten . Ow en mijn gevoel zegt dat ik wat lichter ben geworden , hou het nog spanend tot vrijdag hihi. Broek zakt af , manlief is wel af gevallen die zit goed . Slaap lekker meiden!
Heb mezelf er al wel bij neergelegd maar klote blijft het wel.. Maar ja hier boxen we al 5 jaar mee, dus 1,2 of 3 jaar erbij kan ook nog wel. Word nu dus keihard sparen of de staatsloterij winnen of hopen dat z'n ex dood gaat, dan keert de levensverzekering uit en hebben we geld zat hihihi.. Maar ja je zal altijd zien dat zulke het oneindige hebben. Ik raak alleen mensen kwijt die me dierbaar zijn ipv zulke mensen.. Sorry klinkt heel hard, maar z'n ex is nog eigenaar van het huis en heeft ons leven echt al heel naar en ongemakkelijk gemaakt.. Dus ja ik zie haar anders dan krijgen we tenminste een normaal leven zoals we verdienen.. Door haar zitten we OF in de schulden OF in een huis wat ze (als henk een ongeluk krijgt en het niet overleefd ofzo ) dezelfde dag zal opeisen omdat ze dat recht heeft... Sorry moest ff m'n ei kwijt hier..
Marnat, nee bij mij is minder eten niet goed, dan kom ik onder de 800 kcal uit en heeft bij mij het verkeerde effect..
Agnes / start ~ 78.1 / streef ~ 60 / afgevallen ~ 14.2 / huidig ~ 63.9 Jacenhenk / Start ~ 99.9 / streef ~ 68 / afgevallen ~21,3/ huidig ~ 78,6 Peace / start (7/1) ~ 83,2 / streef ~ 67, misschien naar 65 / afgevallen ~ 14,0 / huidig ~ 69,2 Helise / start ~ 92.5 / streef ~ 75 / afgevallen ~ 5.3 / huidig ~ 87.2 Mamavanjuul / start ~ 76,7 / streef ~ 68 / afgevallen ~ 7,2 / huidig ~ 69,5 Kabouter/ start (2/4) ~ 72/ streef ~ 62 ( om te beginnen, daarna nog 4?) / afgevallen ~ 8,2/ huidig ~ 63,8 MamavanJordy: start ~ 80,1 / streef ~ 64 (om te beginnen) / afgevallen ~ 4,1 / huidig ~ 76,0 Ons Kleintje / start 29/5 ~ 69/ streef ~ 65 / afgevallen ~ 1,1/ huidig ~ 67,9 Meijke / start ~ 71,3 / streef ~ 65 / afgevallen ~ 2,4/ huidig ~ 68,9 Luciaatje / start ~ 78/ streef ~ 68 / afgevallen ~ 4,4/ huidig ~ 73,6 Marnat / start ~ 73/ streef ~ 66 / afgevallen ~0.8 / huidig ~72.2 Manyana /start ~ 72/ streef ~ 60 / afgevallen ~ 1,1/ huidig ~70,9