Ik ben 19 weken zwanger en nog steeds heel erg moe. Het ging zo'n twee weken redelijk en nu alweer drie weken niet. M'n bloed en urine zijn 4 dagen terug weer gecheckt en alle waardes waren goed. Ik werk fulltime in de horeca en had tot twee weken geleden geen ritme. Moest namelijk de ene dag om tien uur 's ochtends beginnen en twee dagen later pas om drie uur snachts pas klaar bijvoorbeeld. Werk nu geen avonden meer. Althans ik begin niet meer 's avonds pas. Maar als het druk is werk ik natuurlijk gewoon door. Ik zorg dat ik elke avond om twaalf uur in bed lig. En minstens 8 uur slaap. De dagen dat ik vrij ben slaap ik smiddags ook nog een uur. Aan het einde van de dag heb ik een gespannen bollere buik en soms lijkt het eventjes of ik een tennisbal in m'n buik heb, zo samengetrokken. Misschien een beetje een gekke omschrijving maar ik hoop dat er dames zijn die het herkennen en tips voor me hebben want ik blijf het liefst zo lang mogelijk werken.
Hoi, Ik merk het ook aan mn buik als ik veel loop overdag! Sta voor de klas, dus ook veel in beweging. Ook ben ik sneller moe dan normaal, helemaal in deze superdrukke weken... T enige wat bij mij helpt is het toch rustiger aan te doen! Meer te gaan zitten als het ook maar even kan... Hoop dat je er oets mee kan...
Dank je wel voor je reactie. Zitten gaat bij m'n werk helaas niet. Maar zodra ik thuis ben ga ik op de bank of in bed.
Hmm, lastig. Het is idd geen zittend werk. Maar kun je niet regelen dat je iets meer vastere tijden gaat werken? en tussendoor iets meer kan rusten, even zitten met een glaasje water ? Dat je alleen nog tussen 's ochtends 9 en savonds 6 word in gepland, en het liets halve dagen ofzo? Want je word natuurlijk ook dikker en van die harde buiken krijg je meer last van straks!
Klinkt als harde buiken, en je moet echt proberen wat meer rust te nemen dan. Vergeet niet dat je werkgever verplicht is om je meer rustpauzes te geven en maak hier dan ook gebruik van. Het zou zonde zijn als je eerder de ziektewet in moet of minder moet gaan werken terwijl je ook tot het einde door kan gaan misschien met wat meer pauzes Succes!
Als je nu al harde buiken hebt zou ik wel wat rustiger doen, want grote kans dat dat meer wordt. Hoeft niet, ik heb nog geen moment harde buik gehad, maar als je dat al vroeg hebt miss toch wat meer rust.
ik was tijdens mijn eerste zwangerschap ook extreem vermoeid en veel last van harde buiken. En dan heb ik wel zittend werk! Na een halve dag werken was ik bijna in staat om op de grond te gaan liggen om een dutje te gaan doen, heel erg. Ik ben vanaf week 26 toen in overleg met de arboarts 1,5 dag minder gaan werken. Tja, als het niet gaat dan gaat het niet.
ja heel herkenbaar mijn vriendin was ook zo druk aan werk liep haar eigen voor bij harde buiken moe echt moe en toen was ze 23 weer druk aan het werk en ze klapt zo neer 5 weken later is ze bevallen ondanks verplichte bedrust wil je niet bang maken maar neem aub rust je lichaam geeft het aan dat het te veel is vooral je hardebuiken denk aan je zelf en je baby niet aan de baas en de zaak voor hem ben je gewoon een nummer hoor
Ik was ook zo moe en moest van de arbo minder werken en op bepaalde tijden, zodat ik een middagdutje kon doen. Soms kan het gewoon niet anders, dan trekt je lichaam het niet. Luister goed naar je lijf, die is keihard aan het werk en weet precies wat ze nodig heeft! Sterkte.
Ik werk ook in de horeca, dus weet he-le-maal wat je bedoelt met drukke dagen Het geluk is dat ik ook gedeeltelijk op de receptie werk. Nu kan ik wegens rugklachten niet bedienen, maar als dat over is moet ik maar zien of ik het terras lopen nog trek. Als het niet lukt, gelijk aangeven, waarschijnlijk dat een Arbo arts goede adviezen kan geven.
Harde buiken komen rond de 20 weken wel vaker voor, komt ook door een groeispurt van de beeb... Maar als je het vooral op drukke dagen hebt, zeker even overleggen met je VK!! Is er geen mogelijkheid dat je achter de bar gaat staan, ipv de bediening loopt? (of begrijp ik dat niet goed uit je verhaal?) Als je een vaste aanstelling hebt, of in ieder geval vast aantal uren op contract basis werkt, zou ik gewoon eens met de arbo arts een afspraak maken hoor! Misschien kunnen ze iets voor je betekenen! Ik snap dat je je baas en collega's niet in de steek wilt laten, zeker met de drukke weken voor de boeg, maar dat mensje in je buik gaat wel voor nu hoor!
Dank jullie wel voor alle reacties! Ik heb maandag 20 weken echo en die week erop weer een afspraak met de vk. Dus zal het over ander halve week bespreken met haar. Er is een collega die aan geboden heeft dat als we samen werken dat ik zoveel mogelijk achter de bar sta en zij de bediening. Dus dat scheelt al zeker twee dagen. Ik hoop dat het te maken heeft met een groei spurt en dat het over een paar dagen over is.