Hoi meiden, Wij zijn dolgelukkig met onze eerste zwangerschap! Ik ben nu pas 5 weken, maar enorme last van mijn darmen.. Ik heb een week verstopt gezeten en als ik was geweest nog steeds een gezwollen buik, dus ik aan de activia, maar nu heb ik weer telkens darmkrampen en diarree! Nou zijn dit natuurlijk de hormonen, maar heeft iemand een tip hoe je je darmen een beetje onder controle kunt krijgen? Als dit overigens het ergste is kan ik er wel mee leven
Veel drinken, regelmatig eten zodat je spijsvertering op gang blijft. Mij heeft yoghurt met muesli ook geholpen, en veel fruit eten... Succes Groetjes Setje
Wat bij mij goed helpt is lactulose. Ook onderhoudend. Ik heb daadwerkelijk alles geprobeerd voor mijn obstipatie en wilde er niet aan, maar uiteindelijk heb ik het flesje in mijn hart gesloten.
Als je echt verstopt zit kun je ook last krijgen van "overloop-diarree", dus de verstopping zit er dan nog... In t eerste trimester van de zwangerschap ging ik echt met moeite eens per week Mijn dieet is verder gevarieerd genoeg, en ik ga "normaal" gewoon stipt iedere dag op t zelfde tijdstip, hihi. Van de HA heb ik toen ook lactulose gekregen, dat houd de boel wat soepeler zeg maar, want hier waren t net keien... Nu begint t overigens weer wat op te spelen, zo tegen t einde, maar goed... Het is niet zo erg als in het begin! Veel drinken dus (zeker met dit weer) voldoende vezels eten, en als t niet beter wordt gewoon even langs je HA voor advies!
Ik heb tot aan week 11 met zware diarree gezeten. Het was verschrikkelijk. Maar helaas ook echt niks aan te doen. En nu is het heel verschillend. Het hoort er allemaal bij. Je kan het wel een beetje sturen door op te letten wat je allemaal eet.
Zelf tot week 18 flink verstopte darmen gehad, had waarschijnlijk ook ivm stoppen met roken te maken.. lactulose hielp wel maar onwijs last van buikkrampen en de bijbehorende lucht concerten was ook niet zo prettig.. uiteindelijk na 3 flessen maar mee gestopt en gelukkig kwam het vanzelf weer in een normaal ritme
Roosvicee Laxo ter ondersteuning En bij mij helpt wandelen ook. Heb zelf een zittend beroep dus merk aan het einde van de dag dat mn buik helemaal opgezwollen is. Als ik dan blokje ga lopen, wordt het wat beter
Ik denk idd ook aan overloopdiarree. Gezond eten, veel vezels, wandelen, e.d. Ik was 20 weken toen ik obstipatie had. Ik had daarom even de vk gebeld, zij zei dat ik erg goed moest drinken (was hartje zomer) want als de darmen een bepaald ritme krijgen gaat de baarmoeder meedoen en krijg je een soort van weeën zeg maar. (heb ik me laten vertellen!) dus het is erg belangrijk dat je voldoende drinkt, etc.