Wow ben je gaan bodybuilden!? holy dat is me ff een verschil zeg En mooie foto weervan je buurmeisje! Fotogenieke mensen heb jij om je heen @ZG, jaaaaa verliefd op mn poppie hoor!!! Ze lijkt t meest op dr vader, alleen t blauw van dr ogen is van mij (alleen donkerder blauw dan ik heb ) @druif, ja hehe dat is t badje stond beetje in ongelukkige hoek met mn 85mm, maar zelf stoor ik me er zo niet heel erg aan. 2e foto was vlak voor ml haar weer uit t badje haalde, ze keek nog even zo tevreden (Moet ook bekennen dat foto's waarbij het onderwerp (of de onderwerpen) niet direct in de camera kijken mij ook wel wat doen, afhankelijk van de foto) Uhhhh verder ben ik t vergeten zal de warmte zijn (en nog dat spoortje van die zompige hormonenhersens) Nog maar 1 week met thuis met mn meisje en dan moet ook ik er weer aan geloven en gaan werken.......nou ja, gelukkig maar 3 dagen in de week en niet de 36 uur die ik werkte. Niet dat ik werken nou zo erg vind, maar vind t toch wel heel fijn om zo lekker bij mn kindje te zijn (en ja ik moet toegeven dat ik er sinds deze week, maar kan ook die plakwarmte zijn, toch stiekem ook wel een beetje aan toe ben om af en toe gewoon weer even mezelf te zijn ipv mama ) Maar zal dr vast een traantje om laten.... En voor alle nieuwsgierigen dit is een foto van ons drietjes gemaakt door mn vriendin, bij haar thuis gemaakt en ze heeft een groengeel zonnescherm dus heb m wat opgepoetst, hoop dat ie beetje goed overkomt (Even van fb afgeplukt want zit nu op de ipad) Kwaliteit is hier sowieso ver te zoeken dus wat maakt t ook uit (En de foto is van begin juni overigens ) Ohja en logo daar staat mn "werknaam" niet belangrijk dat je t niet kan lezen hier
ai dat is niet fijn. niets van meegekregen trouwens. Wat is er gebeurt? bloed zweet en heel veel tranen ik sporten voor mijn ziekte al heel veel. En heb behoorlijk aanleg dus groei van water bewijze van. ik train niet zwaarder als 4 kilo op de armen. benen gaat nog moeizamer. Ik ben onder begeleiding van de fysio weer begonnen. doormiddel van herhaling en beweging kon ik alleen beter worden. Nu een ruime jaar verder ben ik behoorlijk gespierd geworden maar zijn mijn klachten hetzelfde gebleven. Ik ben ook uitbehandeld. kan alleen nog maar slechter worden. Maar weiger op te geven. boobies zijn nog steeds hetzelfde, omvang gegroeid dat wel. Zullen vast en zeker net even goed uit de verf komen hahaha bodybuilding wil ik het niet noemen.. mensen hebben daar altijd een totaal verkeerd beeld bij als je dat noemt. wil denk ik (en ben ik denk ik al) een beetje gespierder zijn als gemiddelde nl'er
Hoe train je je armen? Welke oefeningen dan zeg maar? Als je al kan bereiken met 4 kilo Die van mij zouden ook wel wat gespierder mogen al doet een kind rondsjouwen die alsmaar zwaarder wordt ook al wel wat goeds hihi En ja denk wel dat je kan zeggen dat je gespierder bent ja (Overigens is mijn vader vroeger powerlifter geweest en ook paar keer 1e, 2e en 3e, en heeft dit later ook weer beetje opgepakt, dus ik vind bodybuilding niets slechts ofzo hoor ) Iemand nog tips om mn buikspieren weer op hun oude vertrouwde diepe plekje te krijgen?? Gewoon de doodnormale situps of gewoon geduld hebben? Sorry echt volledig off topic
Heb dumbbels. Standaart oefeningen eigenlijk voor biceps triceps en schouders. Gaat niet persee om het gewicht, eerder de uitvoering en het aanspannen van de spieren tijdens de oefening. Wat leuk zeg!! Het is nooit te laat om weer te beginnen hihihi. Heel veel mensen hebben een verkeerd beeld hoor. Vinden het vrouwelijke eraf gaan. Oefeningen voor je buik. Crunches. Leg raises liggend (voor de onderbuik) side crunches. Planks.
Ah, dat is volgens mij gewoon jaloezie! Jij hebt een vrouwelijk hoofd en een goede voorgevel. Die echte bodybuildsters zijn ook aan de steroïden, die hebben een mannelijke kaaklijn en geen tieten meer, da's niet mooi meer (vind ik dan).
Geen idee. Het is vervelend constant te horen dat wel. Maar ga lekker door hoor hiihi. Ja gekukkig heb ik nog boobies. Die wil ik graag houden ook. Alleen als je heel droog.komt te staan ontkom je er eigenlijk niet aan. En idd je moet als vrouw zijnde niet aan de troep gaan. Er gebeuren dingen die niet omkeerbaar zijn. Ik moet ook oppassen hoor. Want heb van mijzelf al een hele strakke kaaklijn. Mensen denken soms al dat ik wat gebruik gaat nergens over Wat is er met je nek gebeur? Hernia?
@druif heb je uitgenodigt, even kijken wanneer we t doen want ben ook aan t verbouwen, nou ja t ergste is gebeurd maar t is allemaal handwerk en moet de muurschilderingen nog doen
Wat ga je maken? Zelf ook muurschildering gemaakt voor mn poppie De 1e foto spreekt me niet zo uit, 2e vind ik erg leuk!
Gisteravond al hele reactie getypt, maar toen problemen met internetverbinding Ik ga maar ff langzaam en voorzichtig beginnen en kijken hoe mn onderkant erop reageert Straks eerst maar t werken weer overleven en dan ook weer naar de sportschool En nu toch ook maar de geheimen van weight watchers ontdekken en eens ff op zoek naar een overzicht van alle "groene" producten, want doe t nu niet goed geloof ik Ben nu 3 weken bezig en nog niks noppes nada afgevallen dus tja...ik doe t niet helemaal goed dus
Goh lekker offtopic.. Maar ken je bodyboost BabyFG. Dat werkt echt heel fijn. Is niet perse diëten maar ik ken een heleboel mensen die super resultaten daarmee halen.
kinderkamer sesamstraat figuren, alleen manlief is nogal een held met boren en heeft net 1 muur verziekt :x bha dus.... gaten gevuld even wachten tot droog shuren en dan weer verven
O fijn.....zo blij dat er niet geboord hoefde te worden in onze muur! Ja zitten wel 2 schroeven in, maar hoefde niet voor geboord te worden hihi En leuk die figuren! Ik heb 2 bomen met uiltjes erin geschilderd @cos, haha ach een keertje offtopic mag toch ook best, en vooruit t is wel naar aanleiding van foto's Maar uhh nee zegt me niks, zal eens googlen Hoor juist altijd hele goede ervaringen met weight watchers en omdat je in principe nog alles mag eten (dus best koolhydraten, af en toe een patatje etc), maar tot nu toe eet ik eigenlijk nog haast tzelfde als altijd, alleen dan wat bewuster a la 30+ kaas, kipfilet op brood ipv vette worst etc, meer fruit enzo, maar goed...na 3 weken dus nog maar een halve kilo eraf en juist deze week niet zo heel braaf punten geteld en alles Ik dwaal nu wel erg af he hihi Wel vandaag begonnen met buik- en beenspieroefeningen beetje, ff rustig aan weer opbouwen, heb best lang last gehad van mn onderkant dus ben nog even voorzichtig
vandaag mezelf in oude badpak gehesen ai ai.. prima voor foto.. maar zwemmen gaat niet meer.. mijn stomme borsten.. grrrr ik wil weer mijn oude cupje
Wauw Imensa!! Me= very jalous!!! Wat ben jij strak zeg!! pffff!!! Ik ben ook al een week of 2 bezig om bikini proof te geraken. Gewicht en kledingmaat is prima in orde, maar die slappe buik... Sporten is niks voor mij, ik hou het op een rem op het snoepen. Ik ontzeg me ook niet alles, want dan ga ik waarschijnlijk na een week helemaal los, maar eens proberen alles met mate te eten Ik hou van lekker en veel eten, maar nu even de rem erop dus. On topic : Eerste foto is echt wauwie! Tweede foto toont qua pose nóg wat krachtiger, maar door dat je knieën bij elkaar staan "verdwijnen" je benen ineens in een vreemde punt... Kan het niet zo goed uitleggen. Ik hoop dat je snapt wat ik bedoel?!
Gaaf Imensa! Ik vind de eerst foto het mooiste qua pose, komen je spieren heel mooi uit! Ik zou alleen wel graag onderbenen en voeten willen zien, totaalplaatje zeg maar. Ongelooflijk strak lijf, dat heb je knap gedaan!!