Ik ben een beetje om me heen aan het kijken of ik behoefte heb aan een zwangerschapscursus. Nu is er hier in Amsterdam best veel te vinden: yoga, gym, gewoon info, mom in balance in de buitenlucht. Ik vroeg me af of jullie ervoor hebben gekozen om iets te gaan doen. Mijn oog is nu gevallen op een cursus hier in de buurt met mensendieck/yoga/pilates/info combi maar ik twijfel of dat wel iets voor mij gaat zijn. Over 2 weken is het zwembad hier weer geopend (midden in de zomer dicht, heel slim haha) en ga ik sowieso lekker baantjes zwemmen om in beweging te blijven. Maar misschien dus ook iets qua beweging en/of info voor erbij. Vertel: doen jullie iets van een cursus om in beweging te blijven en de nodige info te ontvangen?
Ik heb gekozen voor een wat meer informatieve cursus. Ik ben zelf oefentherapeut en sport 3 x per week, dus sport en oefeningen zijn voor mij niet zo belangrijk. Ik wil graag info omtrent de bevalling en ik vind het leuk om in contact te komen met andere as moeders en dat is de rode draad bij de cursus die ik nu gekozen heb. Ik begin volgende week maandag dus ik ben benieuwd!
Ik heb me ingeschreven voor zwangerschapsgymnastiek. Ik keek eerst meer naar zwangerschapsyoga, maar dat was zo duur (geen vergoeding met mijn verzekering), terwijl de gym hier gratis is. Er wordt ook aandacht gegeven aan omgaan met weeën en andere dingen rond de bevalling, dat vond ik het belangrijkst.
Ik doe zwangerschaps yoga. Dit was de enige cursus die mij wel aansprak nl. Vindt het tot nu toe wel prettig.
nee geen 1, heb het bij nr 1 ook niet gedaan, bij nr 2 ook niet, loop en fiets elke dag, beweging genoeg, en de kleine word toc met een ks gehaald
Nee, nooit nodig gevonden. Bij de zwangerschap van de eerste gewoon rustig gebleven, meewerken en luisteren naar de verloskundige. Ik vind al die cursussen dikke onzin, maar je moet het vooral doen als je het leuk vind. Maar dan gaat het meer om de gezelligheid als dat het echt functioneel is..
Zwangerfit. Vooral om "fit" te blijven. Bij de eerste vond ik de info ook wel leuk. Wat ook leuk is dat je een uur lang alleen over zwanger en baby kan praten zonder dat iemand het gaat vervelen Yoga of pilates heb ik veel gedaan, maar is hier in de buurt niet als zwanger versie, anders had ik daar wel voor gekozen.
Ik heb een hele leuke zwangerschapscursus gedaan.. 50% theorie over je zwangerschap, bevalling en lichaam en 50% oefeningen tegen vocht vasthouden, bekken of rugprobpemen, handige tips en oefeningen voor de bevalling en ontspanningsoefeningen etc.. Ik vond het heel erg leerzaam, heb er leuke mensen leren kennen en heb tot nu toe erg veel aan de oefeningen gehad
Ik doe zwangerfit, Dit is met een fysiotherapeute, het eerste half uur is cardio. Dit is sporten naar wat je nog kunt. En het laatste half uur zijn oefeningen. Dit is iedere week anders, ene keer benen, andere keer armen, andere keer weer de bekken. Ook zijn er nog 5 theorielessen, hierin wordt alles rondom de bevalling en kraamtijd verteld. Ik vind het erg leuk!
Ik heb bij de eerste een zwangerschapscursus gedaan. T was met wat lichte oefeningen en dat je de nodige tips kreeg voor het bevallen, met een avond samen met mijn vriend. Ik deed het ook voor leuke contacten en wij hadden een erg leuke groep. We doen nog steeds leuke dingen samen. Deze keer doe ik het niet, zo lang geleden is het niet geweest dat ik bevallen ben dus op zich weet ik nog wel wat er gedaan moet worden. Plus het is echt luisteren op het moment wat ze tegen je zeggen hoor.
Ik ga alleen een borstvoedingscursus van 1 avond volgen. Ik heb ook lang zitten twijfelen, uiteindelijk besloten geen verdere cursus te gaan doen. Ga denk ik ook banen zwemmen, op vakantie ook gedaan en dat beviel me prima!
Tijdens mijn eerste zwangerschap hebben mijn man en ik de cursus 'samen bevallen' gevolgd. Ik vond het een leuke cursus. Ml ook. Deze keer weet ik nog niet of ik een cursus ga volgen. Ik ga sowieso banen zwemmen. Dat doe ik namelijk al...
Nee hoor, niks voor mij om alleen ergens heen te gaan en dan ook nog op een verplichte dag en tijd. Ik vond om tien uur 's avonds of later weer thuis ook niet fijn. Ik ging liever op tijd naar bed, volgende dag gewoon weer werken. Ik heb af en toe wat gezwommen maar ook daarmee snel gestopt vanwege pijn. Ik ben wel samen met mn man naar een informatieavond gegaan over wat je kan verwachten bij een zwangerschap. Ik ga nu weer niks doen.
Nee, beweging kreeg ik genoeg. Mijn verloskundige bleef er wel over doorzagen. Toen ik vroeg waarom ik dat zou moeten kreeg ik als antwoord voor de informatie, toen gaf ik aan dat ik daar geen behoefte aan had en internet daarvoor heb, toen gooide ze het nog op dat ik dan contact kon krijgen met meer zwangere dames. In mijn vriendengroep lopen er inclusief mijzelf nu 4 zwangeren rond en 3 vriendinnen hebben net een kleintje gekregen. Vond dat dus ook geen goed argument. Uiteindelijk vond de verloskundige mij er ook te nuchter voor. 2 andere vrienden hebben het wel gedaan, wat ik ervan hoor is het ook niets voor mij en 1 vriendin gaat ook niet meer heen, vond het zonde van haar tijd.