Helemaal mee eens! TS opent hier een topic over en kan dit soort reactie's dan ook verwachten. We zijn hier om elkaar te helpen, mee eens maar misschien is net die ene tip of dat ene bericht wel de doorslag om ermee te stoppen. Uit ervaring weet ik dat milde woorden toch niet helpen, je moet soms met je neus op de feiten worden gedrukt dus dan maar zo.
Als dat zo is dan zal ze dat kunnen gebruiken om anderen hier te helpen. "ik kon de verleiding niet weerstaan en heb er zo'n ontzettende spijt van!! Dit is mij overkomen, ik hoop dat jij wel de kracht kan vinden want dit gun je niemand" En trouwens, iedereen doet wel iets tijdens de zwangerschap, groot of klein wat eigenlijk niet kan/mag/aanbevolen wordt. en je zal jezelf als moeder altijd de schuld geven van een afwijking o.i.d. bij de geboorte. Dat doe je nou eenmaal als moeder zijnde. Je hebt de kleine 9 maanden gedragen dus alles wat jij doet, eet en inademt heeft invloed op de ontwikkeling. word het dus geboren met een medische of lichamelijke afwijking zul je altijd terug zoeken in je zwangerschap en denken "toen heb ik iets gedaan wat niet juist was omdat ik het niet kon weerstaan, had ik dat maar niet gedaan dan was het misschien wel oke geweest" En nogmaals ik keur het echt niet goed hoor, roken tijdens de bevalling. Ik vind zelfs dat de partners moeten stoppen want die walm die zij mee naar binnen nemen ademen de moeders ook in. Daarintegen vind ik het ook een naar gezicht als ik moeders rokend zie boven de kinderwagen. Ookal heb je de hele zwangerschap niet gerookt ik vind roken boven de kinderwagen ook niet kunnen. Maar ik vind niet dat je kunt oordelen als je niet weet hoe diegene zich voelt en weet in elke mate de verslaving is en hoe de omgeving is. Ze weet dondersgoed dat het slecht is anders maakt ze er niet zo'n probleem van. Ik heb meer respect voor de moeders die over hun problemen praten in de hoop dat ze de ideale oplossing vinden, terwijl ze weten dat ze veroordeeld gaan worden. dan de moeders die hun mond houden in de angst veroordeeld te worden terwijl er wellicht iemand is die ze zou kunnen helpen. dus dikke pluim voor TS voor het aangeven van je probleem en ik hoop met heel mn hart dat je een manier vind om te stoppen en dat je je kindje een gezonde start kan geven op die manier!!
Ja maar dan denk ik....was eerst volledig gestopt en dan pas zwanger geworden Zwanger worden kan je vanaf het moment dat je met de pil stopt. Was dan al veeeeel eerder begonnen met stoppen met roken en pas echt gestopt met de pil als je volledig van die peuken af was. We zijn allemaal volwassen mensen toch......je moet gewoon je verantwoordelijkheid nemen vindt ik
Thanx happyglow. Ik heb er inderdaad in gezet te verwachten dat er vervelende reacties zullen komen, dus daar kijk ik niet van op. Ik pik hier ook de hulp berichtjes uit en ik kijk of ik daarmee wat kan doen. Ik zeg niet dat ik nu geweldig ben, maar vandaag ben ik vrij, door hier op het forum mijn ei kwijt te kunnen, heb ik in ieder geval tot nu toe vandaag geen sigaret aan geraakt. Ik probeer het gewoon en ik blijf hier lezen, misschien slepen jullie me er wel doorheen!
Lov23, ik snap je punt. Ik had gewoon echt niet verwacht dat het zo snel raak zou zijn, jij weet toch hoe lang dat soms kan duren? Ik had ook verwacht dat stoppen wel ging lukken omdat dat eerder ook gelukt was toen ik slecht at. Ik was juist gestopt met de wijntjes omdat ik dacht daar wel moeite mee te gaan hebben. Daar (en de voeding wat je niet mag) heb ik dan weer geen moeite mee... Kan wel overal antwoord op geven, maar feit blijft dat ik het graag wil, me er rot over voel, de consequenties weet, maar het op de een of andere manier gewoon niet lukt..
Dat roken slecht is weten we allemaal, en je mag best trots zijn dat je door deze berichten nu nog geen sigaref hebt aangeraakt. Toen ik zwanger wilde worden van zoon, ben ik 4 maanden voor het zwanger worden gestopt. Het lukte en dat in de zwaarste periode van m'n leven, dat m'n moeder ernstig ziek was. Zij overleed 3 maanden voor m'n bevalling, en ondanks dat ik al de ellende meemaakte van zo dichtbij, stak ik zomaar een sigaret op. Tenminste een paar trekjes. Dit heb ik een aantal dagen gedaan, een paar trekjes van een sigaret en daarna ben ik er weer mee gekapt! Ik ben er absoluut niet trots op, maar ik snap echt je punt wel. Probeer het af te bouwen, halfjes te draaien waardoor je 1/2 trekjes hebt. Ik praat het niet goed, maar ook jij kan dit!! Zet 'm op meid..
Ik snap wat jij wilt zeggen. Maar het is naïef om te denken dat het niet zo snel zou lukken...je gaat er natuurlijk eerder rekening mee houden dat het langer duurt. Maar het kan ook idd erg snel lukken. Je moet proberen na te denken wat je je kindje aandoet, iedere keer als jij een sigaret rookt. Want het is natuurlijk heel erg, zwanger zijn en roken. Je wilt niet veroordeelt worden maar hoe kan iemand je anders uitleggen hoe het zit? Je weet zelf...roken is slecht en je mag niet voor je kindje beslissen dat die dan ook maar moet meeroken. Er is maar een ding wat je kan doen ... Dat is stoppen. Niks anders...dat is ook alles wat anderen tegen je kunnen zeggen. Ik hou er niet van om dan maar een soort van medelijden te hebben....je moet gewoon stoppen.
hallo TS ik was zelf een vreselijke kettingroker..ik heb 16 jaar lang gerookt en rookte dus bijna 2 pakjes per dag.... Ik heb afgebouwd toen ik zwanger was en ben met 5 weken finaal gestopt, gewoon cold turkey...iedereen in mijn omgeving dachten echt dat ik dat niet kon omdat ik zo verslaafd was... Maar ik heb mezelf verbaasd en overtroffen ben nu al bijna 3 maanden gestopt met roken en mijn ukje doet het super!! ben zo trots, echt meid ja ik ben eerlijk, de eerste maand was een hel voor mij...wat vond ik het moeilijk en wat heb ik gehuild..maar ik ben dr doorheen, ik ben veel fruit gaan eten en veel afleding gaan zoeken bv, na het avondeten (1 van de moeilijkste momenten) ben ik ipv van rustig uitbuiken achter de pc spelletjes gaan doen, is ff ongezellig voor mijn vriend maar hij vond het prima als ik maar niet rookte... Zoek iets om jezelf af te leiden meid echt als ik het kan kan jij het zeker!!! succes en sterkte!
Ik denk dat je je mogelijkheden met je huisarts op een rij moet gaan zetten. Dat roken niet goed is voor je baby weet je volgens mij al lang. Ikzelf heb nooit gerookt, ik heb er als kind zeer veel last van gehad dat mijn ouders rookten en heb daarmee als puber altijd de verleiding weerstaan. Maar goed, mijn stiefvader rookt dus ook. Hij heeft een paar jaar terug acuut in het ziekenhuis gelegen en lag toen een week op een zaaltje met 3 longkanker patienten. Dat was heel confronterend. Het is hem toch nog steeds niet gelukt om te stoppen met roken . Ook als ik bij het ziekenhuis kom, zie ik ze zitten, mensen met een infuus in de ene arm en een sigaret in de andere. Dus dat het heel moeilijk kan zijn om te stoppen met roken geloof ik meteen. Maar ik denk dat je de gouden tip eerder bij je huisarts zult vinden dan hier op het forum. Verder zou je ook je zorgverzekering kunnen nakijken, wie weet wat voor stoppen met roken methodes er vergoed worden voor je? Dan kun je met je huisarts overleggen welke het beste bij je past.
Waar zie je staan dat ik hier zocht naar medelijden? En waar zie je staan dat ik niet veroordeeld wil worden? Beide wrong. Ik heb dit geopend om mijn probleem te vertellen en tips te vragen, bedankt voor de tips trouwens andere dames!
waardoor ik steeds weer een sigaret opstak, was gewoonte, maar ook omdat ik smaak in mijn mond wilde. toen ik wilde stoppen, ving ik deze behoefte op door een slokje drinken te nemen, een smintje, kauwgom, een dropje, een lollie, een snoepje (liefst suikervrij). alles om maar de behoefte te onderdrukken. misschien iets om te proberen? heel veel succes meid! het gaat je lukken!
Niet zo happen he Ik lees dat anderen vaak een soort van medelijden met je krijgen omdat vele vrouwen zeggen....je moet gewoon stoppen en niet je kindje vergiftigen. Dan mag dan schijnbaar niet gezegd worden. Veroordelen mag ook niet....terwijl het gewoon erg is om te roken als je zwanger bent. Ik zeg ook nergens in mijn post dat ik zeg dat jij medelijden zoekt en geen veroordeling wil hebben toch. Maar succes verder.
Hoe lullig het ook is, in mijn beleving blijft het gewoon een keuze. Ik heb heel lang gerookt, ben er inmiddels ook alweer jaren vanaf. Vaak geprobeerd te stoppen, maar ergens toch niet helemaal achter de beslissing gestaan, tot een bepaald punt waarop ik het zo zat was dat ik het ECHT wilde, pas toen lukte het en zonder problemen. Het zal heus niet makkelijk voor je zijn, maar uiteindelijk als je het moeilijk hebt en toch die sigaret opsteekt is het gewoon een keuze, besluit je het toch te doen tegen beter weten in. Het is niet alsof je het dan echt niet kan of zo denk ik, je geeft er gewoon aan toe. Weten wat je je kindje aandoet als je doorrookt moet toch voldoende motivatie zijn om dan maar flink te moeten afzien?
Ik heb na mijn positieve test in een week afgebouwd, steeds een half sigaretje of een paar trekjes genomen. Mijn vriend heeft meteen commentaar gegeven vanaf dat we het wisten (zelf niet gestopt). Toen na een week geen sigaret meer opgestoken en het heel moeilijk gehad (en nog steeds). Eigenlijk nooit verwacht dat ik het zou volhouden maar ik heb mezelf iedere keer volgehouden dat het gewoon niet anders kan, dat ik stoppen MOEST! Vanaf de vijfde week dus niet meer gerookt maar dat het moeilijk is, ja! Maar probeer jezelf voor te houden dat het echt niet kan. Jij kiest ervoor, je kindje heeft de keuze niet. Hoe moeilijk ook: nu afbouwen naar een paar trekjes ipv hele sigaretten na je werk, eten, tussendoor enzo. En vnanaf volgende week gewoon stoppen!! Sterkte!! Je kan het!!!
Ikzelf had afgebouwd tot een 7 sigaretten per dag. Ik wist dat dat ni goed genoeg was. Als we 's zondag naar schoonouders gingen, rookte ik niet (uit schaamtegevoel). Op een gegeven moment ben ik blijven niet roken. Ik heb 1 dag scheel gezien van verslaving, en daarna ging het iedere dag beter. Nu begin ik er weer zin in te krijgen, maar vind ik het dwaas terug te beginnen Wat mij in gedachte ook hielp, was de schrik voor wiegendood. Het kindje wordt gezond geboren en na pakweg een jaar hem of haar nog moeten afgeven.. Brr.. Ik krijg al kippenvel als ik eraan denk. Ik moet ook zeggen dat het al super is, max 5 sigaretten per dag! Nul is beter uiteraard, maar dat weet jij ook En toen ik nog rookte, rookte ik enkel nog met zo een opzetfiltertje op. Tot je volledig gestopt bent.. Veel succes nog, je kunt het!! Xjes
Ik vind je bericht heel herkenbaar. Zelf ben ik dan ongepland zwanger, dus tot ik erachter kwam (5 weken) wel gerookt (drinken doe ik sowieso niet). Ik ben toen gelijk gestopt. Dit heb ik een maand vol kunnen houden en toen trok ik het niet meer. Schuldig heb ik me hier heel erg over gevoeld. Ik bedacht me ik ga tijd nemen om het af te bouwen. Ik kwam van ca. 1 pakje per dag. Na veel te denken kwam ik erachter dat ik er 5 per dag ''nodig'' had en de rest vaak verveling was of ''om iets te doen te hebben''. Die 5 heb ik daarna ook afgebouwd. Nu rook ik al 3 maanden helemaal niet meer standaard dagelijks een sigaret. Af en toe als ik met vrienden ben, neem ik 1 hijsje. Ik zie dat je motivatie hebt om te stoppen, want anders zou je dit niet plaatsen. Misschien werkt deze methode ook voor jou! Succes, je kan het! Echt super dat je de hele dag al niet gerookt hebt!
Misschien helpt het als ik zeg dat je kindje waarschijnlijk een slecht gebit krijgt? Mijn schoonmoeder vond het ook zo nodig om egoïstisch te zijn en te blijven roken. Mijn man heeft zijn hele leven al een slecht gebit vanwege een slechte doorbloeding van het tandvlees. Het heeft niet alleen gevolgen voor jezelf, ook voor je kindje. Ik vind het in en in triest dat je niet kunt stoppen als je zwanger bent. Je eet toch ook geen rauw vlees etc. of wel? Oh ja schoonmama is overleden op de leeftijd van 54 aan longkanker en had al jaren COPD, zat tussen de peuken door aan de zuurstoffles. Verder gaat 50% van de rokers dood direct aan de gevolgen van roken. Sterkte ermee..
Jammer dat je dat zo ziet. Het is een reële vraag aan ts. Wat als... Kun je dan met dat enorme schuldgevoel leven? Jammer trouwens dat ts die vraag niet beantwoord. Ben ik wel benieuwd naar... Verder, veel succes en ik hoop van harte dat het geluk de goede kant op valt en dat het babytje in je buik er niks aan over houdt.