Ik ben op zoek naar meiden die mee willen doen met lijnen. Om elkaar te motiveren, adviseren en gezellig er over te kletsen. Mn man wordt een beetje gek van mij geloof ik. Ik zal eerst iets over mijzelf vertellen. Ik ben Liefjepiedje, 26 jaar, moederan een tweejarig meisje. De afgelopen jaren alleen maar aangekomen. Het interesseerde mij nooit genoeg om er wat aan te doen. Ik zat 5 weken geleden NL fit te kijken, en opeens was ik er helemaal klaar mee. Van een vriendin heb ik een sonja bakker boek. Dat gebruik ik als richtlijn. Mijn startgewicht was 78,5 kg. Mijn huidige gewicht is 74,2 Kg. Mijn eerste streefgewicht is 70 kg, misschien daarna door tot 65 kg. Ik ben 1,73m. Doe jij mee? T lijkt mij leuk!
Ik wil graag ook afvallen! Mijn naam is dkhdkh Ik ben 25 jaar en moeder van 2 kids. De afgelopen 3 jaar ben ik ruim 20 kg aangekomen. Ik ben 1.58 m En huidige gewicht is 65kg Mijn streef gewicht is 55kg En,als het lukt tot 50 kg afvallen
Ben nog niet beginnen Want mijn dochtertje krijgt nog steeds bv en weigert de fles. Ben van plan om haar eerst van de bv af te leren. En dan minderen met eten
Dat is lastig inderdaad. Vervelend dat je dochter geen fles wilt. Merk dat je afvalt door bv? Dat hoor je vaak.
Ja ik! Voor het eerst in mijn leven. Ik ben 33 jaar, heb twee zoons. Eentje van 3 jaar en mijn jongste is vijf weken. Ik ben 1.75 lang en weeg nu 84 kilo. Ik wil terug naar mijn gewicht voor de zwangerschap 67 kilo. Maar ik ga "alleen" stoppen met snaaien en beginnen met bewegen! Zal later wat uitgebreider reageren, zoontje wil zijn fles!
Leuk leuk leuk! Ooit woog ik ook onder de 70. Dus dat is ook echt weer mijn streven. Bij mij is het ook vooral stoppen met snoepen, en vooral ook stoppen met frisdrank. Ik drink nl geen koffie of thee, dus altijd melk of frisdrank. Nu alleen nog melk of water.
Ik wil wel mee doen. Ik ben al een tijdje bezig en hoef nog maar 2 kilo voor mijn streefgewicht. Over het letten op eten zelf zal ik dus niet veel mee praten aangezien verwacht dat ik binnen nu en 3 weken wel van die 2 kilo af ben maar ik wil wel graag mee praten over het sporten ernaast etc! Ik ben weer begonnen met sporten om in vorm te komen en ik kan daar wel wat tips bij gebruiken.. Mijn huidige gewicht is 59.5 en ik streef naar 57 kilo. Ik ben 1.64 en moeder van 1 kindje
Leuk sdonya, ik kan je helaas niet helpen met het praten over sporten. Ik doe dat helemaal niet, ik heb er zoooo'n hekel aan haha! Ik probeer nu zoveel mogelijk te wandelen. Aangezien ik momenteel thuisblijfmoeder ben heb ik toch alle tijd.
Sdonya: ik begin komende donderdag weer met spinnen! Is vrij pittig maar je verbrand als een razende. En daarna voel ik mij heerlijk ontspannen. Ben benieuwd hoe het gaat. Ik heb zeker al 6 mnd niks meer gedaan. Liede: wandelen is ook bewegen. Ik begin in december weer met werken. Wat hebben jullie gegeten vandaag? Ik vanmorgen twee crackers kaas, rooibosthee zonder suiker en koffie zonder suiker. Tussendoor een appel en net twee volkorenbroodjes met smeerworst. Nog een glas water en groene thee.
Vanmorgen heb ik een bakje yoghurt op. Tussendoor een appel. En net bananenpannenkoekje. Dat recept had ik van de site van operatie Nlfit. Mijn probleem is ook dat ik VEEL te weinig drink. Op mijn weegschaal kan je dat ook meten, en die zegt: ernstig vocht tekort. Ik vraag mij alleen nog steeds af hoe die weegschaal dat kan meten.
Haha dat vroeg ik mij ook meteen af!!! Ik zet standaard een glas water op het aanrecht elke keer als ik in de keuken kom neem ik wat slokken. En verder weer veel thee. Frisdrank ben ik geen fan van dus dat scheelt. Yoghurt kan ik ook wel doen als ontbijt.
Dat met dat water moet ik ook echt doen. Net weer een stuk gelopen. Alle noodzakelijke tripjes zoals boodschappen, visite en dokter doe ik nu lopend ipv fietsend of met de auto. Mijn dochter is nu ruim 2,5 dus het is wel een uitdaging om haar in de kinderwagen te houden, anders duurt het zo lang.
Ik wil ook wel meedoen! Ik ben 32 jaar, moeder van een zoontje en veel te zwaar. Na de bevalling moest ik nog 4 kilo tot m'n oude gewicht. Nu zijn dat er inmiddels weer 10! Ik kom echt alleen maar aan. Ik weeg nu iets boven de 98 kg. Ultieme streef is 78 kg, maar ik ben al blij als is weer net onder de 90 kg weeg zodat ik de kleren in m'n kast weer aan kan. Ik ben de laatste 3 weken al minder gaan snoepen en er iets meer op aan het letten en ben al 2,5 kilo afgevallen. Ik begon namelijk op 101 :x Misschien is dit mijn stok achter de deur en wil het nou wel een keer lukken!
O ja, sporten doe ik ook niet. Wel bootcamp gedaan, super leuk, maar nu niet meer dus. En ik drink ook veel te weinig. Vergeet ik gewoon. Dat glas water op de aanrecht is wel een goeie tip. Moet ik ook maar eens doen.
Wat vinden jullie trouwens de lastigste momenten? Ik vind het vooral s avonds erg lastig en in het weekend. Maar eet nog wel gewoon mijn wekelijkse patatje hopor, ik geniet daar zo van. En mijn streven is om het nog lang vol te houden. En hebben jullie een streefdatum? De mijne is begin februari, dan wordt mijn dochter 3 jaar. Ik wil dan 65 wegen. Maar mijn eerste streven is om op mijn eigen verjaardag begin december 70 te wegen.
Ik merk echt niet dat ik afval door de bv. Ik was in juli 6 kilo afgevallen door de ramadan. En in augustus ben ik die 6 kilo weer aangekomen ik at bijna elke dag bij mijn ouders. En mijn moeder kookt zo lekker en uitgebreid