Whaha, enne de tactvolle man zal de komende tijd ook geen sociaal praatje durven te maken Ik kwam enthousiast en vol energie terug, vandaag wel even een instort moment...maar vanavond mag ik weer. Of ik er wat aan heb in het dagelijkse leven...tja, de cursus is nog niet afgelopen, maar het lukt me al wel soms een ademruimte in te bouwen, goed na te denken over de keuzes die ik op dat moment kan maken, en daarbij ben ik wat vaker met aandacht bij de kids. En hetgeen mijn man merkt is dat ik rustiger ben. Niet altijd, niet met alles, maar wel vaker dan voorheen. Als het nog een beetje begrijpbaar is
ik snap hem nee die zal me de komende tijd idd denk ik zoveel mogelijk ontlopen... hij deed dan wel op t eind ook echt zo opgelaten "uhh pijnlijjjjjjjk" uhh jep.... niks aan gelogen
@ pleegzorg, we krijgen binnen 3 maanden een oproep voor een 1ste gesprek. Daarna volgen er nog 2 en als je daar doorheen komt krijg je nog een cursus. ...
Hallo! Wat een leuke topic! Ik ben misschien een beetje laat en heb niet alles gelezen, maar het lijkt mij wel leuk om mee te kletsen (als dat mag) Super om te zien dat hier mama's zijn die op de zelfde dag hun kindje hebben gekregen als mij.
Welkom Frumelke! He Maartje, hoe gaat het met jou? Hier ook een gezellige drukte, maar wilde toch even melden dat ik mijn zwangerschapskilo's van Sietske kwijt ben, nu nog de 12 kg die ik al teveel mee sleepte
Wat goed!! Ik ben net begonnen met een voedingsconsulente, dit is de 1e week dus nu alleen bijhouden wat ik eet en drink enzo Hoop dat t helpt, want ben juist weer wat aangekomen
Oei, das balen! Ik ben eind september begonnen met de weight watchers, en afgelopen donderdag gestart bij de sportschool, ik was bezig met hardlopen, maar omdat het te snel donker wordt maar snel een alternatief geregeld Je was toch ook begonnen met weight watchers? Was niet helemaal jouw ding?
@mone, ja was idd toen ook begonnen, maar niksnoppesnada afgevallen misschien omdat ik sowieso al zo ongeveer het minimale aan punten binnenkreeg op een dag, nou deed ik de online variant en vond t ook eigenlijk niet zo heel fijn werken. nu een proef met een voedingsconsulente, dus ook online en begeleiding via e-mail, maar denk wel dat ik hier meer aan heb. zij houdt ook rekening met alles om het eten heen ik was weer begonnen met sporten, maar door mn knieen en enkels nu helaas op een heeeeeel laag pitje (oftewel niet....), hoop dat de arts snel gaat verzinnen wat er aan de hand is, of me dat ene wondermiddeltje geeft en ik ga nu wel elke vrije dag, en als het droog is, even lekker wandelen met hailey, gister weer voor t eerst ff wat langer stuk gedaan, heerlijk. stond wel een flinke wind nog, maar heb zoveel mogelijk beetje beschut gelopen, en op de terugweg viel ze lekker in de slaap in de wagen 's middags heeft ze dan ook heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerlijk geslapen van die frisse buitenlucht haha, en vannacht ging ook super weer! dus alleen daarom is t al leuk haha zelf ook heeeeeeeeeeeeeeeerlijk geslapen nu alleen dus al wel zo'n week of 2 last van mn buik,. beetje combinatie ei/bandenpijn...weet nou eigenlijk niet zo goed wat ik ervan moet denken... ik voel t vooral met lopen, als ik moet plassen, of als ik ga zitten dan is t ff zo'n flinke steek... dacht eigenlijk aan mn darmen die weer bezig waren, maar ze voelen niet geirriteerd (voor de verandering), ze voelen gewoon soepel en zacht eigenlijk, en doet ook geen zeer als ik mn buik indruk.... dus nou ja....misschien zit er een enorm ei te broeien ofzo?
Wandelen is idd heerlijk! Ik ga zowieso dagelijks op de bakfiets kinderen brengen, halen, etc en dat vind Sietske ook heerlijk! Enne, na 2 weken wellicht tijd om het te laten checken?...... Ik heb mij vandaag ingeschreven.....voor een halve marathon Ben al een maand aan het twijfelen, maar vandaag ging de 10 zo goed, dat ik me maar heb ingeschreven Lijkt me een geweldig gevoel als ik hem gelopen heb!
Ik ben hier ook alle kilo's kwijt, en het gaat nog steeds gestaag. Even keihard van de suiker en vet afgekickt Zo zielig,nh is ziek. Hij heeft al 3 keer overgegeven. Maar geen koorts, hij zal wel even last hebben van zijn eten of zo
Jullie zijn goed bezig zeg! Ik heb echt zeker 10/ 15 kg te gaan. Deze week ga ik dus maar starten met Sonja. Het is alleen behoorlijk lastig en vervelend om zo laat thuis te zijn en dan op tijd het eten op tafel te hebben. Meestal is dat nu op zijn vroegst half 7. Zie dan de grote meid maar om half 8 in bed te hebben. Maar goed, afvallen dus.Het moet nu echt gebeuren. Voor de rest alles goed hier met iedereen?
Pookie, ik heb een heel arsenaal aan makkelijke lichte receptendie je snel op tafel zet. Dat is dus voor de dagen dat de kinderen naar de opvang gaan. Enik plan een hele week vooruit qua eten, weet dus elke avond wat we gaan eten en heb dat ook in huis, danis de verleiding minder groot om te bellen En soms kook ik de avond vantevoren, met een ovenschotel of zo, dan hoeft dat daarna alleen nog maar warm gemaakt te worden.
afvallen, praat me er niet van...ik doe wel weer een poging als ik helemaal gestopt ben met bv. Knap hoor mome, de halve marathon! hier zijn ook een aantal moeders aan het bijvoeren met de Rapley methode toch? waar zijn jullie mee begonnen? ik wil wel graag maar vind het wat eng. Heb haar vorige week peer gegeven en ze pakt het ijverig op en bijt er een stukje af, en heeft dus vervolgens een heel stuk peer voor in haar mond liggen. vlug eruit gehaald en toen was ik er wel weer klaar mee. Maar ik heb echt niet genoeg bv meer, en met een lepeltje vind ze tot nu toe alleen mango met pap lekker genoeg om door te slikken...
ik was van plan om erop over te schakelen, maar mn schoonouders en moeder vinden het eng dus die geven het sowieso al niet zoals het dan de bedoeling is... verder vind ze het maar wat interessant, en kokhalzen, spugen en zelfs 1 keer bijna gestikt...ja het hoort erbij zeggen ze... maar voorlopig vind ze alles wat gepureerd is lekkerder en ze begint nu het kauwen ook langzaam beetje door te krijgen. zo krijgt ze wel dagelijks brood, maar gewoon in kleine stukjes.. enne...als jij je er niet prettig bij voelt, moet je er vooral niet mee doorgaan...het moet voor jullie beiden een fijn moment zijn natuurlijk. overigens eet die van mij alle potjes zonder problemen achter elkaar leeg, maar als ik het zelf klaar gemaakt hebt mot ze t niet ach ja, ik blijf het gewoon proberen en er zal een tijd komen dat ze ook daar lekker van zit te smullen (denk dat ze het vooral gek vind dat het niet zo superglad gepureerd is als dus van die potjes....) anyway...vroeger bestond Rapley ook niet en leerden kindjes ook normaal eten uiteindelijk, dus ik heb me er gewoon "bij neergelegd" en ik doe het op haar tempo, en als dat betekent dat we het langzaam opbouwen naar meer structuur i.p.v. glad gepureerd dan vind ik dat ook prima.
Ik geef eerst vnl zachte dingen, peer dus als het errug rijp is. Maar begonnen met banaan, zacht gekookte worteltjes, broccoli, bloemkool, aardappel. Maar nu al wel met broodkorst, lange vingers zonder suiker, etc