hallo, 16 oktober ben ik bevallen van een dochter en meteen begonnen met borstvoeding. Dit gaat super. Ik wil nu gaan kolven om een voorraadje op te bouwen zodat papa ook de fles kan geven. Ik heb een elektrische kolf, dubbelzijdige... maar het kolven lukt gewoon niet. In 30 min haal ik misschien 20 ml eruit en heb ik onwijs zere tepels... Kan het liggen aan de kolf? Ik heb weleens gelezen dat een handkolf prima zou werken als het niet elektrisch lukt. Ik heb mijn dochter ook aangelegd aan een borst en tegelijkertijd de ander borst gekolft, maar dit geeft alleen maar frustratie... ik heb hier best een beetje stress van en het lijkt alsof mijn borstvoeding daardoor wat terug loopt. Wat kan ik doen? alvast dank voor de reacties!
Hoi, Wat je kunt doen is de borst goed doorwarmen voor je begint. Ik bedoel dan echt een kwartier doorwarmen. Gebruik hiervoor een warmtecompres of gebruik een wegwerpluier die je vult met lekker warm water. Vorm dit om de borst. Pas massage toe: strijken met de vingers, rollen, trommelen, schudden, masseer met je volle handen, maakt niet uit wat je kiest, als het maar prettig is! Let op: we hebben het over stimulerende massage, geen sportmassage! start met kolven volgens onderstaand schema: 7 min. stop en masseer 5 min. stop en masseer 3-5 min. Doordat je steeds stopt en opnieuw aanzet geef je je lichaam vaker het signaal dat er nu gekolfd mag worden. Kolven heeft vaak even nodig: het is iets wat jij en je lichaam moet 'leren'. Gewoon iedere dag een keer doen dus. de voor jou juiste stand vind je als volgt: schaal op tot het net niet prettig meer voelt. Dan 1-2 stapjes lager. Dit zou je ideale kolfstand moeten zijn. Kijk ook eens heel kritisch of je borstschild goed zit en goed past. Wanneer je tepel te veel ruimte heeft bijvoorbeeld en hierdoor een deel van je tepelhof mee naar binnen wordt gezogen, kan hier je probleem liggen. Een beter passend schild is dan nodig. Dit kan per borst verschillen. Meet even de doorsnede van je tepels op (in mm, gewoon even geodriehoek of liniaaltje ertegen houden) Evt. kun je een lactatiekunidge vragen mee te kijken en gelijk het apparaat door te meten! Uiteindelijk kun je overwegen te kolven met de hand. Gewoon nu voor de handigheid en om te zien of dat wel lukt. Soms is dat prima nu om even kleine beetjes te sparen om straks flesje te oefenen en lukt het na een week of wat beter met je dubbelzijdige kolf! Tot slot hoor ik graag welke kolf je gebruikt om een goed beeld te krijgen. Veel succes! laat van je horen!
dank voor uw reactie! ik ben elke dag blijven oefenen en het gaat steeds beter. ik kolf nu 70 tot 100 ml per keer. ik kolf om de 3 a 3,5 uur, en geef haar daarna een fles. die pakte ze gelukkig meteen goed! s nachts mag ze aan de borst. zo hebben mn borsten overdag wat rust, heb erg last van kloven. ik ga uw omschreven techniek toepassen, hopelijk komt er dan nog meer melk. ik heb een dubbelzijdige elektrische kolf van medela. de freestyle
Fijn om te horen. Soms heeft het gewoon even wat tijd nodig. Ik hoor het graag wanneer je meer vragen hebt. Groetjes, Heidi