Hier ben ik al jaren een heftige dromer inclusief slaapwandelen, echt al het een en ander beleefd s nachts. 9 van de 10 keer kan ik me het alleen herinneren wanneer mijn man verteld wat ik gedaan heb. Dit varieert en het gaat eigenlijk van kwaad tot erger. -vissenkom midden in de nacht op bed neerzetten -'s morgens wakker worden met werkkleding aan -wakker worden met besmeerde bolletjes chocopasta aan je wang vast geplakt -ontelbare keren hartkloppingen doordat ik in paniek naar buiten sta te kijken omdat de grond naast het huis is weggeslagen en er dus een diep ravijn is ontstaan. -Onze kinderen slapen een verdieping boven ons, ik ben al diverse keren naar boven gesprint om ze te redden, ze bungelden namelijk met hun onderlijf door het plafond boven ons bed en dreigden te vallen. (dan raak ik ze niet aan omdat ik op tijd zie dat ze normaal liggen te slapen) -Gisterochtend vond ik mijn sleutelbos in de buitenkant van de voordeur en weet 100 procent zeker dat ik ze voor het slapen gaan binnen aan het haakje had hangen. Nu heb ik vannacht zo aan onze kledingkast staan trekken en duwen dat de deuren ontwricht zijn en de bovenkant stuk. Het is een echte stevige kast dus ik weet echt niet hoe ik het voor elkaar heb gekregen! Ook heb ik mijn gezicht ingesmeerd met tandpasta. Mijn man slaapt hierdoor ook slecht en filmt sinds kort mijn gedrag, ik moet zeggen dat het heel gek is om te zien van jezelf. Gelukkig kan mijn man me vaak tegen houden door me terug te trekken in bed en zeggen dat ik moet gaan slapen, dan plof ik mijn hoofd neer en slaap meteen weer heel diep. Maar goed, heeft iemand hier ook last van en zoja wat werkt hier goed tegen? Of misschien andere tips? Ben bang dat ik iets aanricht in huis wat niet goed afloopt. Zit zelf al te denken om de huisarts om slaap medicatie te vragen, want het breekt me lichamelijk aardig omdat vooral de zware hartkloppingen veel energie vreten..
Nou heftig zeg. Mijn man heeft iets soortgelijks, alleen minder 'heftig' Ik zou zeker eens langs de ha gaan ja. Wie weet kun je een slaaponderzoek krijgen?
Wat heftig zeg! (ik ben een beelddenker en moest toch wel lachen om wat ik voor me zag..) al is het natuurlijk alles behalve leuk! Ik zou toch eens een afspraak bij de huisarts maken ik ken iemand die is op zijn vakantie adres gaan slaapwandelen. In Spanje, in zn pyamabroek. Uiteindelijk is hij 7 km vanaf zn appartement wakker geworden. Niemand wou hem helpen (dachten dat hij gezopen had!) Hij is opgenomen in het ziekenhuis, hij had geen vel meer op zn blote voeten.. echt even naar de dokter gaan hoor! Succes
haha Siriel, ik ben me ervan bewust dat ik mezelf hier voor aap zet Mijn man en ik zitten soms ook lachend in bed omdat hij me de ochtend erna verteld wat ik nu weer heb uitgespookt Maar het gaat me om de veiligheid van mijn gezin. Ben als de dood dat ik iets geks doe waardoor er brand ontstaat oid.
Ga straks toevallig toch naar de huisarts, zal het eens met hem overleggen, ben niet zo van medicatie, en eigenlijk ook geen idee hoe een slaaponderzoek werkt.
Een slaaponderzoek daarbij overnacht je in een slaapcentrym en kijken ze naar je hersenactiviteit, slaappatroon, hartslag en nachtelijke activiteiten. Aan de hand daarvan kunnen doktoren je vaak gerichter helpen. Ik zou het zeker even aankaarten bij je huisarts. Deed je dit als kind ook al?
Inderdaad even bij je huisarts melden. Veelvuldig slaapwandelen is voor volwassenen niet "normaal". Dit hoort zo rond je pubertijd over te gaan als je het als kind ook deed... Neem desnoods de filmpjes ook mee dan kan je huisarts het ook direct zien.
Een slaaponderzoek kan ook gedurende 24 uur thuis plaats vinden. Mijn vader heeft om de 3 maand een slaap onderzoek ivm zeer ernstige slaapapneu maar die wordt in het ziekenhuis aangesloten op zo'n kastje dmv plakkers op zijn hoofd en mag dan weer naar huis. Dit omdat veel mensen beter en normaler slapen thuis dus dan krijg je een beter beeld.
Er is een tijd terug ( jaartje? )een docu hierover op tv geweest. Extreem slaapwandelen. Wat jij beschijft lieten die personen ook zien. Is idd een goed idee om met de huisarts te bespreken. Vind het al aardig gevaarlijk dat je blijkbaar ' s nachts het huis uitgaat en de sleutels aan de buitenkant van de voordeur laat zitten. Ga ervan uit dat je dan het huis uit bent geweest. Succes
Met de huisarts gesproken, wel wat tussen neus en lippen door omdat er twee kleine kindjes bij zaten en die de nodige afleiding bezorgden. Medicijnen oid begin je niet zomaar aan, melatonine halen bij de drogist en dan eens afwachten of dat helpt. Zijn er dames die dit probleem ook hebben? Zou graag wat ervaringen van anderen lezen. Ga in ieder geval die docu opzoeken. Bedankt voor jullie reactie's!
Daar moet je toch inderdaad niet aan denken dat je iets ergs doet Verschrikkelijk! Lijkt me echt erg als je dit hebt. Maar inderdaad.. Ik zie ze al zitten hoor die besmeerde broodjes op je wangen! of dat je in het holst van de nacht aan je kledingkast deur heen en weer slingert. Ik zie het nu gebeuren Maar ondanks dat, hoop ik dat je echt een oplossing kunt vinden, wat s'nachts moet je gewoon lekker slapen en aan je rust toe komen natuurlijk! Zag trouwens dat je bij de dokter geweest bent, maar melatonine is toch alleen om makkelijk in slaap te komen? Of zou het ook helpen bij rustiger slapen in de nacht?