Zelf op een koemelkvrij dieet

Discussion in 'Borstvoeding' started by Zonnestraal77, Dec 6, 2013.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. Zonnestraal77

    Zonnestraal77 Fanatiek lid

    Aug 20, 2011
    4,507
    2
    38
    Verpleegkundige (ambulance)
    Noord-Holland
    Hallo dames,

    Ik ben zwanger van ons 2e kindje.
    Ik heb m'n zoontje altijd bv willen geven. Dit ging op zich goed alleen hij bleek koemelkallergie te hebben. Ik ben toen acuut gestopt met bv geven (ik kon hem geen bv meer geven daar waar hij zo ziek van werd :().
    Nu wil ik bij mn nieuwe spruitje opnieuw bv geven en op voorhand een koemelkvrij dieet gaan volgen.
    Hebben jullie tips over wat ik extra moet gaan eten om de zuivel te vervangen? Vitamines oid?
    En vanaf wanneer zal ik overgaan op een koemelkvrij dieet?
    Alle tips zijn welkom!
     
  2. Purk

    Purk Fanatiek lid

    Nov 19, 2013
    3,189
    0
    0
    NULL
    NULL
    Ik dronk zelf rijstemelk met calcium, maar je kan calcium ook prima uit groente halen. Ik slikte ook een multivitamine voor bij borstvoeding, maar kijk even goed op de ingredientendeclaraties, soms zit daar namelijk ook iets vsn koemelk in meen ik.

    Verder is het ook aan te raden geen soja en kippenei te eten, deze allergenen lijken erg op die van koemelk, dus daar reageren veel kindjes met kma ook op. Het lijkt zo echt een zwaar dieet, maar er zijn super veel alternatieven! Veganistische dingen kun je vaak eten (let wel op soja!) bijvoorbeeld. Het is even aanpassen, maar hier was het het volledig waard!
     
  3. Purk

    Purk Fanatiek lid

    Nov 19, 2013
    3,189
    0
    0
    NULL
    NULL
    Ik weet trouwens niet wanneer je het beste kan starten met het dieet, ik zou het zelf pas na de bevalling doen. Maar je kan misschien ook rond week 36 al starten? Geen idee wat beter is...
     
  4. Zonnestraal77

    Zonnestraal77 Fanatiek lid

    Aug 20, 2011
    4,507
    2
    38
    Verpleegkundige (ambulance)
    Noord-Holland
    Ja het scheelt ook dat ik niet zo'n zuivel liefhebber ben ;).
    Alleen kaas, dat wordt echt zwaar.

    Rijstemelk, ga ik onthouden. Thanks!
     
  5. Bootjekatootje

    Bootjekatootje Actief lid

    Aug 23, 2011
    471
    1
    18
    Kinderdagverblijf
    Schapenkaas? Geitenkaas? Amandelmelk
    Pas op met brood(verbeteraar)
     
  6. Zonnestraal77

    Zonnestraal77 Fanatiek lid

    Aug 20, 2011
    4,507
    2
    38
    Verpleegkundige (ambulance)
    Noord-Holland
    Schapenkaas en geitenkaas mag dat? Want dan ben ik geholpen :D.
     
  7. Lieke1989

    Lieke1989 Niet meer actief

    Ja dat mag,en let op verpakkingen,er zit melk(poeder) in de raarste dingen.
     
  8. Purk

    Purk Fanatiek lid

    Nov 19, 2013
    3,189
    0
    0
    NULL
    NULL
    Nee, geen dierlijke melk, die eiwitten lijken erg op koemelkeiwit, dus beter niet doen. Vandaar dus ook geen kippenei en soja; er is dan kans op kruisallergie. Ik at zelf ook geen noten, dus zodoende rijstemelk.
     
  9. Zonnestraal77

    Zonnestraal77 Fanatiek lid

    Aug 20, 2011
    4,507
    2
    38
    Verpleegkundige (ambulance)
    Noord-Holland
    Ja I know, dat weet ik van m'n zoontje. Thanks!
     
  10. Zonnestraal77

    Zonnestraal77 Fanatiek lid

    Aug 20, 2011
    4,507
    2
    38
    Verpleegkundige (ambulance)
    Noord-Holland
    Dus geen schapenkaas?? :(
     
  11. Lieke1989

    Lieke1989 Niet meer actief

    O ik ben opgegroeid met een koemelkallergie waar ik overheen ben gegroeid en ik kreeg dus sojamelk of paardenmelk en als mn moeder het kon vinden ook schapen/geitenkaas.dus de ideeën daarover zijn veranderd,anders het aan een diëtiste vragen?
     
  12. 2jees

    2jees Niet meer actief

    Hier ook gedaan, (net gestopt). En eerlijk eerst was ik bezig met: Dat OOK al niet? Later veranderde dat in: He dit kan ook, dat ook!

    Ik dronk amandelmelk, kun je ook wat toetjes van maken eventueel, ik at gemengde noten en slikte bonusan vitamines.

    Kaas vond ik ook 1 van de moeilijkste dingen, maar het went wel..

    Succes, tips en producten vragen mag altijd!
     
  13. red88

    red88 VIP lid

    Dec 3, 2008
    13,137
    0
    0
    Hier met 36 weken koemelk en sojavrij. Maar dan in de zwangerschap alleen de zichtbare dingen, niet de sporen.
    En probiotica gebruikt.
    Toen de kleine 4 weken oud was, uitgeprobeerd. Ik moest het even rustig opbouwen maar zij heeft geen allergieën!
     
  14. Flubje

    Flubje Niet meer actief

    Wellicht kun je het in de zwangerschap al testen?
    Mijn zoontje reageerde in de buik al met hikken wanneer ik melk dronk. Ik werd gek van al dat gehik in mijn buik, maar achteraf kon hij dus toen al niet tegen melk.. Dat zal voor mij dus een mooie indicatie zijn bij de tweede, al ga ik er vanuit dat nummer twee nergens last van heeft ;)
     
  15. Zonnestraal77

    Zonnestraal77 Fanatiek lid

    Aug 20, 2011
    4,507
    2
    38
    Verpleegkundige (ambulance)
    Noord-Holland
    OMG! Dat gehik had mijn zoontje ook heel erg in m'n buik :$. Hoort dat erbij joh?!
    Hoezo ga je er bij een 2e vanuit dat die nergens last van heeft?!?!
    Van de meeste KMA-kindjes hebben broertje of zusje het ook....
     
  16. engeltje23

    engeltje23 VIP lid

    Aug 14, 2011
    9,348
    0
    0
    Naast de bovenstaande tips heb je ook jus dorange van appelsientje met extra calcium, dat drink ik altijd!

    Ik zou idd voor de bevalling al beginnen met het dieet, want het duurt best wel even voordat het volledig uit je bloed verdwenen is. Het werkt helaas niet zoals een wijntje bijv ;)

    Mijn binkie hikte ook altijd extreem veel in mijn buik, is dat echt al een teken ja?
     
  17. Zonnestraal77

    Zonnestraal77 Fanatiek lid

    Aug 20, 2011
    4,507
    2
    38
    Verpleegkundige (ambulance)
    Noord-Holland
    Jus met extra calcium, goeie tip! Thanks!! :D
     
  18. Polletjepiek

    Polletjepiek Niet meer actief

    Ik zou op voorhand nog niet op een koemelk-vrij dieet gaan.

    Het vermijden van allergene producten kan juíst leiden tot allergische reacties omdat het lichaam ze als vreemd gaan zien.
     
  19. Zonnestraal77

    Zonnestraal77 Fanatiek lid

    Aug 20, 2011
    4,507
    2
    38
    Verpleegkundige (ambulance)
    Noord-Holland
    Bedankt voor je mening, maar dat was m'n vraag niet ;):).
    Ik heb hier dus niet zoveel aan....
     
  20. Flubje

    Flubje Niet meer actief


    Haha, ik weet niet of het een wetenschappelijk bewezen feit is hoor, maar ik heb het wel vaak van mensen gehoord dat kindjes die vaak in de buik hikten kma en/of reflux blijken te hebben..
    En bij nummer twee ga ik er vanuit dat hij/zij het niet zal hebben om voor de positiviteit ;)
    Maar hikt deze zich ook suf, dan weet ik dit keer sneller wat ik moet laten dan bij nummer 1. Overigens reageerde hij al heel snel minder heftig als ik geen melk(producten) meer at/dronk hoor, de volgende dag was het dan al over.

    Ik ga in elk geval nog niets 'laten' (behalve the obvious natuurlijk) totdat ik vermoedens heb. In die zin heeft Polletjepiek denk ik wel gelijk!

    Succes in elk geval, en wie weet heeft dit kindje nergens last van!
     

Share This Page