Dat klopt hoor vlaflip. Dit hierboven is namelijk de dagelijkse email. Deze komt er na een aantal dagen vanzelf bij. (Maar ontvang je al wel iedere dag als je je aangemeld hebt op de site) Als je met flylady start begin je met de 'babysteps' om het rustig aan op te bouwen. De babysteps duren 31 dagen en na die 31 dagen heb je een routine opgebouwd en daarvanuit ga je verder. Gisteren hebben we de eerste babysteps gedaan. Vandaag dus de tweede. Kleine stapjes tegelijk
haha mijn planning loopt dan nu al in de soep, kleed mijn niet aan, mijn vriendje komt rond 10 uur thuis en dan ga ik douchen enzo... enne ga ook niet de hele dag schoenen aan doen in huis, of ben ik nou heel recalcitrant...
Hoihoi! Zit ik hier lekker op de bank een boterhammetje te eten in mijn pyjama, lees ik de opdracht van vandaag . Mijn eerste reactie: NEEEEE Tweede reactie: NOUUU Derde reactie: Vooruit dan maar . Mijn man zegt het al weken tegen me: zorg dat je jezelf snel aankleedt, want zodra die kleine begint te huilen, begint jouw dag en moet je het tussen de bedrijven door doen, en dan levert het alleen maar extra stress op Blijkbaar is Fly Lady het met hem eens
ik doe ook mee, leuk topic dit. aangekleed etc was is al dus voor vandaag zit dat erop ga zo nog wel even mn gootsteen schoonmaken.
hmm avonds is t hier spitsuur. en daarna val ik in slaap haha. dus doe t maar overdag voordat ik ga werken.
tja mijn kleine meisje is wennen op het kdv. Ik ga dus maar even mijn gootsteen schoonmaken. Aangekleed was ik al. Het is bij mij niet zo zeer het direct aankleden, maar het op tijd opstaan. Dus iedere dag op een bepaalde tijd. Dat ga ik er maar eens bijpakken. Tot vanavond Liefs
De gootsteen is inderdaad nu 's avonds, hoewel het natuurlijk nooit kwaad kan om tussendoor een keer extra je gootsteen uit te nemen zodat ie blijft schitteren De vaatwasser heeft hier ondertussen ook weer gedraaid... Stiekem kijk ik wel al naar het dagelijkse mailtje... helemaal niks doen verder is weer net ff te weinig voor mijn gevoel...
Doen en andere noodzakelijke dingen tussendoor maar ben wel blijf at dit met babystapjes gaat, heb een niet al te beste dag vandaag.. K#thormonen... Ben benieuwd wat er morgen bij komt! Vanmorgen vroeg in de kleren was iets lastig aangezien ik om vijf uur wakker werd en zo'n honger had en daarom moest opstaan. Vervolgens op de bank in slaap gevallen met joggingbroekje aan en om 10 uur wakker geworden en toen heel snel aangekleed!
Je bent gewoon pas om 10.00 opgestaan, dus je hebt je prima er aan gehouden... Even om 5.00 wat eten is toch geen opstaan
Nou, mijn man doet ook mee hoor Hij heeft door dat ik het serieus neem en heeft dus vanavond voor me gestofzuigd . Als ik morgen dweil, dan gaat hij morgenavond de toilet schoonmaken heeft ie beloofd
Baby Stap 3 Vandaag doen we wat de afgelopen twee dagen hebben gedaan: Opstaan, aankleden, wassen, make-uppen, tanden poetsen De gootsteen schoonmaken en laten blinken. Extra opdrachtje voor vandaag is dat je de website van flylady gaat verkennen. Lees zeker de Launch Pad section want daar vind je het dagelijkse FLY plan (daily flight plan, zie ook je mail!)
Bolkje, dat is goed nieuws!! Zijn wel dingen die niet op de planning staan haha Aislyn, het idee is succes ervaringen hebben en daar blij van worden. Dus als jij je toch al aan moest kleden voor je werk is dat toch alleen maar makkelijk Had ik gister ook.. Nu lig ik nog in me bed met laptop op schoot te reageren... Maar heb dan ook flink last van me keel... even pijnstiller in laten werken Zeester, ik was bang dat je het niet zou posten, dus ik was net aan het vertalen geslagen... en op dat moment zie ik een mail met een reactie voorbij komen en JeeeeJ! Goed werk! Even vraagje... Dat flightplan hoeven we toch alleen te lezen enzo? Nog niet uit te voeren toch?
Nou dat moet lukken. ik kleed me altijd aan sochtends, dat scheelt. Gister na het eten heb ik de gootsteen nog even gedaan.
Ik heb me vanmorgen vrij vroeg aangekleed voor mijn doen. Compleet met schoenen (al snap ik daar nog steeds het nut niet echt van, maargoed .)
Ik ben nu een beetje aan het rondkijken op de site, maar ik vind het allemaal wel een ingewikkeld systeem, hoor!! Als ik het goed begrijp heb je dingen die je elke dag moet doen (baby-steps), elke week (missions), en elke maand (zones). Begrijp ik het zo goed, of niet??
De baby steps zijn alleen de eerste maand. Daarna heb je een ochtend- en een avondroutine. Iedere dag stuurt flylady een daily flight plan, daarin staat ook de ochtend- en avondroutine, en een missie voor die dag. De missie voor die dag is in de zone waar we ons die week in bevinden. Dat rouleert. Dan weer keuken, woonkamer, slaapkamer etc. Dus iedere week focus je je op een zone in je huis. Verder is er ook nog een weekplan, dat zijn dingen die je iedere week op dezelfde dag doet. Dus bijvoorbeeld maandag home blessing (dat is een soort snelle schoonmaak in één uur, dinsdag menu plannen en administratie, woensdag anti-uitstel dag, donderdag boodschappen, vrijdag tas en auto uitmesten, zaterdag familie-dag, zondag tijd voor jezelf. We zijn nu begonnen met een ochtendroutine (onszelf helemaal aankleden) en een avondroutine (shine your sink)