Ik heb begin december flink ziek in het ziekenhuis gelegen 3 weken daarvoor ook geopereerd. Mijn weerstand is enorm gezakt zeg maar bijna niets van over. Uiteindelijk houd je het in deze periode toch niet tegen en ook ik heb een enorm verkoudheidsvrius opgelopen. Na de laatste ziekenhuisopname kwam ik al met mijn pijn in mijn keel van het onderzoek thuis en ik bleek enkele dagen later een oorontsteking te hebben, hier druppels voor gehad en tijmsiroop voor mijn keel. Afgelopen week toch maar weer terug want nu bijna weken later zit ik voller dan ooit hoest de longen uit mijn lijf en het snot blijft komen. Ik ben het zo enorm zat er zat geen ontsteking meer of iets heb inmiddels ook geen pijn meer maar lijk wel een hijgend hert zo vol zit ik. Snuiten komt flink wat bagger mee uit net als met hoesten. Wat kan ik nog meer doen naast heet douchen/ stomen, paracetamol; tegen de pijn in mijn kop en zoutoplossing in mijn neus met als einde tijmsiroop wat het hoesten weer verzacht maar een half uur later kan ik weer opnieuw beginnen iedere spier in mijn lichaam voelt aan als beton harde buiken van het kuchen in de nachten en een slechte nachtrust maakt het thuis ook niet gezelliger.
Hier ook zwaar ziek geweest en het enige wat hielp is elke avond een dikke laag vicks vaporub op de borst en rug en na een paar dagen ging het veel beter. En (zo min mogelijk) gewone neusspray gebruiken om weer adem te kunnen halen.
Ik mocht van de huisarts alleen zoutoplossing gebruiken en max 1x per dag kinder neusspray. Net weer even flink gedoucht en het lijkt los te zitten maar nu nog eruit of weggaan.
Stomen met kamillethee! Ik kwam er pas geleden achter dat dat veel beter helpt dan stomen met iets anders of stomen met alleen water. Het geneest de verkoudheid niet, maar maakt het wel veel draaglijker. Schaal met heet water nemen en daar 2 zakjes kamillethee in doen en dat dan inademen.
Echinaforse forte geeft je meer weerstand en zorgt voor een sneller herstel. Werkt bij mij super. En mag tijdens de zwangerschap. Ik deed daarbij cittrosan -is paracetamol met vitamine C- en kampte daar wat van op.
Ik heb een antibiotica kuurtje gekregen en dat hielp met 2 dagen gelukkig! Werd helemaal gek van het niet slapen door het beroerd zijn.
Ik mocht van de huisarts en vk 3 keer per dag met gewone Ortivin neusspray gebruiken! Wel met het standaard advies,niet langer dan 5 dagen. Sterkte!!
Kippensoep! Schijnt een stofje van het kippenvlees vrij te komen waardoor je je wat beter voelt, daarnaaat werkt de warmte van het vocht goed, met verse groente erin is het goed voor de vitamines en je krijgt wat energie binnen zonder dat het zwaar je maag ligt. En vaak poets ik m'n tanden (mond) wel 5 of 6 keer. Dat verwijderd (naar mijn idee) veel bacterien uit je mond. Geen idee of het echt scheelt, maar het voelt heerlijk fris en schoon.
Citrosan drinken en dan vroeg gaan slapen. Zo rond half 9, als het kan. Verder veel sinasappels eten. Ik stoom ook met kamillethee (werkt ontsmettend). Het is klote om je zo te voelen, heb in het voorjaar 3 weken thuisgezeten met een voorhoofdsholteontsteking. Jeetje, je voelt je echt crap dan, terwijl je weet dat het 'alleen maar' verkoudheid is. Doe rustig aan! En veel beterschap!