Ik vind het heel erg... Maar ik heb hier nu al last van! De vorige zwangerschap had ik het op het laatst ook (bevallen met 33+1). Ik had na de bevalling nog maanden last van druppeltjes urine verlies bij hoesten of niezen. Mijn gynacoloog zei me toen, dat dit echt normaal was. Dat het na het ''9 maanden ontzwangeren'' wel over moest zijn. Uiteindelijk was het ook over, al duurde het idd lang. Nu ben ik bijna 12 weken zwanger, maar heb ik er nu al last van! Is dat normaal, zo vroeg in de zwangerschap? Of komt het doordat het nog ''zwak'' is van de vorige keer? Ik heb er last van als ik moet overgeven (heel erg) maar ook bij niezen of hoesten. Nu ik erg verkouden ben en veel moet hoesten is het erg vervelend. Zelfs als ik net naar de wc ben geweest, blijven er toch druppels komen bij het hoesten. Het is zo vies, en constant maandverband gebruiken vind ik eigenlijk niet prettig, al moet het wel even... Ik heb hier wat over opgezocht en ook gelezen dat het best wel vaker gebeurd. Ik lees dan tips om de bekkenbodemspieren vast te trainen en dat dat soms helpt. Ook lees ik dat sommigen hiervoor naar een fysiotherapeut gaan of een gespecialiceerd iemand voor bekkenklachten. Zijn er hier meer dames die er (vroeg in de zwangerschap) ook al last van hadden? Ik hoop zo dat het op te lossen is en niet nog 7 maanden duurt. Maar als je naar fysio/oid gaat/wil/moet, moet dat dan in overleg met je VK? En wordt zoiets dan ook vergoed of moet je dat zelf betalen? Graag hoor ik jullie ervaringen. Alvast bedankt!
Hier ook last van! Vooral na de bevalling, inderdaad even hoesten en het ging al mis. Zo vies! Na verloop van tijd ging het inderdaad beter. Nu bij deze zwangerschap inderdaad wel zo nu en dan weer last. Maar soms ook gewoon bij het opstaan. Dacht even dat ik vruchtwater verloor, maar dat was het gelukkig niet. Het gekke is dat dat ook alweer over is.. Heel vreemd. Waarschijnlijk had de kleine een verkeerde houding bij m'n blaas ofzo. Het is een vies en gênant kwaaltje waar je volgens mij weinig aan kunt doen. Behalve inderdaad je bekkenbodemspieren trainen.
Ook hier ligt de Tena lady al op voorraad. Ik ken het probleem. Heel vervelend. Maar niks om je voor te schamen. Denk dat veel vrouwen er wel last van hebben tijdens de zwangerschap.
alles wordt wat weker en losser daar beneden dus helaas je blaasspier ook. Aangezien er ook veel druk op je blaas staat is dat natuurlijk niet handig. Die bekkenbodemspieren kun je thuis zelf ook doen, gewoon ff googlen. Meerendeel bestaat uit knijpen, alsof je je plas ophoudt. Maar dit moet je ook niet te veel doen want t wordt natuurlijk niet voor niks soepeler daar beneden. Als je heel veel oefent, dan is je spier daarna moe en is de druk die je baarmoeder uitoefent weer zo groot dat je dan dat moment net incontinent bent. Beetje een middenweg erin vinden dus. Hier ook al vanaf mn nod, meerdere inlegkruisjes per dag. Echt feest
Ik zou even langs een bekkenfysio gaan. Die kan kijken of je de oefeningen goed uitvoerd. Als je teveel of verkeerd oefent kun je daar last van krijgen bij de bevalling. Dit wordt gewoon vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Het hoeft niet via de VK of HA. Succes
Je kunt zelf naar de fysio gaan. Misschien dat kegel - oefeningen ook helpen? Ik ben trouwens zwanger van de eerste en had er vorige maand last van toen ik verkouden was, het kan dus goed zo vroeg!