Flink glas warm water op je nuchtere maag in de ochtend. Ik dacht ook: yeh right, dat zal lekker helpen... Maar dat doet het dus wel! Het proberen waard
Ik snap dat je graag ontlasting wil, maar zou eerst kijken wat je qua voeding en water enzo kunt proberen voordat je gaat voor lactulose etc. Laxeermiddelen werken goed hoor, dat niet, maar uiteindelijk krijg je er heel snel luie darmen van en heb je steeds meer nodig voor het gewenste effect. En je dafmen blijven rustig niksen...
Hm toevallig heb ik er vorige week nog voor in het ziekenhuis gelegen. Minimaal twee liter per dag drinken het liefst nog meer. Volkoren brood en alles wat volkoren is dus ook pasta e.d. Zorg ondanks dat het pijn doet voor voldoende beweging. Soms helpt het ook wel om je buik te masseren. En je kan aan de huisarts magnesiumtabletten vragen.. Gebruiken vele zwangere, kan geen kwaad Succes!
Ik gebruik probiotica. Zit ook in activist maar ik gebruik het uit een potje van orthiflor. Sinds ik dit neem heb ik nergens meer last van! En het schijnt ook goed te zijn voor de darmen van de baby.
Mijn vorige zwangerschap heeft roosvicee laxo goed geholpen, deed wat door de yoghurt. Nu geen last gelukkig .
Hier ook probiotica tabletten. Is het enige wat mij darmen rustig houdt. Anders gaat het bij ook of helemaal niet of juist omgekeerd
veel water drinken en veel vezels eten! je kunt ook vezeltabletten slikken. ikzelf heb juist dat mijn darmen te actief zijn en zou niet weten wat eraan te doen