vandaag is het einde van mn kraamweek en de kraamhulp is uitgezwaaid.. Bij mijn eerste kindje was ik erg onzeker over de bv en hield ik een soort voedingsdagboek bij in een schriftje van wanneer ik gevoed had en uit welke borst en hoe lang hij gedronken had. Ik zit me een beetje af te vragen of ik nu weer zoiets bij wil gaan houden. Ik ben wel minder onzeker, maar ik vind het toch fijn om soms een paar dagen terug te kunnen kijken hoe het nou loopt.. en onthouden lukt niet want mijn geheugen is een zeef Hebben jullie na de kraamtijd nog bijgehouden hoe vaak je gevoed had? En zo ja deed je dat op papier, of had je er misschien een app voor of zo?
Na de kraamtijd heb ik het tellen van de voedingen heel snel losgelaten. Ik voedde dan ook volledig op verzoek. Ik liet E. zelf bepalen wanneer en hoeveel ze wilde drinken. Dat resulteerde in meestal 8-10 voedingen per 24 uur en op regeldagen veel meer. Maar omdat ik het losliet, had ik het niet eens in de gaten.
Ik heb het nog 2-3 weken in een schriftje geschreven, vooral om te weten welke borst ik het laatste had geven. En de tijden. En of ik er een regelmaat in kon ontdekken. Na die tijd begon ik het te vergeten, of lag het schriftje boven als ik beneden was of andersom. Ik had het wel langer willen bijhouden, mijn geheugen is ook een zeef. Maar het gaat gewoon niet meer met 2 kinderen die allebei aandacht nodig hebben. Ik gok soms ook een beetje de borst die ik moet hebben. En regelmaat... ach... hij heeft toch een eigen vorm van regelmaat.
Hier precies hetzelfde en dan ook nog eens een strikje aan de borst die aan de beurt was! Ik wou dat ik het niet had gedaan, want het was voor mij alleen maar frustrerend om hierover controle te willen houden. Mijn advies is, doe het niet. Als je de natuur haar gang laat gaan is dat het beste.
Ik heb het tot dag 14 gedaan ofzo. En nu doe ik het af en toe nog een dag of twee / drie. Bijvoorbeeld vlak voor we naar het cb moeten. Daar vragen ze er vaak naar. Wij hebben niet echt een bv-vriendelijk bureau, dus ze zijn het zo ongeveer standaard niet eens met het aantal voedingen. Maar ik vind 'weet ik eigenlijk niet ook zo'n onintelligent antwoord En bovendien hoop ik dat ze het ooit gaan snappen en daar draag ik graag aan bij. Verder vind ik het voor mezelf handig om het af en toe weer even nij te houden voor het sommetje 150 x gewicht in kg / aantal voedingen. Dan weet mijn man bij benadering tenminste hoeveel hij in een flesje moet doen als ik weg ben. Maar ik houd het dus niet constant bij. Af en toe weer een dag of 2 - 3 en dan ben ik er wel weer klaar mee. Wat de anderen ook zeggen: als je het constant zo wil bijhouden kan het frustrerend zijn. Bij de oudste heb ik het langer bijgehouden en ik bleef maar zoeken naar een ritme of regelmaat. Ik kreeg veel meer rust toen ik dat losliet en me gewoon helemaal overgaf aan het voeden op verzoek. Welke borst aan de beurt is hield ik bij met een armbandje. Maar ik vergat hem vaak te wisselen. Dus nu probeer ik me òf te herinneren waar en hoe ik voor het laatst gevoed heb of ik knijp even in mijn borsten om te voelen welke het volste zit.
Ik heb de tijden nog een poos opgeschreven in een boekje. Inderdaad om regelmaat te ontdekken en om het aantal voedingen per dag te tellen. Ook leuk voor later om terug te kijken, vind ik.
Ik heb een app gedownload om het bij te houden. Is heel handig (vind ik), je hoeft alleen te klikken als je start en stopt. Wil je dan weten wanneer de laatste voeding van je kindje was dan kan je het makkelijk terugvinden. Ook weet je welke kant als laatste was en hoelang de voedingen duren. Soms denk ik "nu al klaar" maar dan zijn er al 10 minuten om, of als mn zoontje onrustig wordt kijk ik ook of hij al een tijd aan het drinken is of niet. Mocht je de info niet willen dan kijk je er niet naar. Je hoeft dus niet echt bewust de tijden op te schrijven en er mee bezig te zijn. En vind je het niks dan verwijden je de app gewoon
Ik houd het nu juist bij omdat ze wat onrustig is ivm hyperlactatie. Niet hoe lang ze drinkt, maar wel welke borst en of ze onrust had daarna. Ook de tijden zodat ik weet hoe lang ik al met een 'blok' bezig ben. Ik probeer er geen ritme of regelmaat in te vinden iig en houd het gwoon in de 'notes' op mijn iphone bij.
Wij hebben het nooit bijgehouden. Niet in de kraamtijd, en zeker niet daarna. Ik zie het nut daarvan niet zo? Baby drinkt niet vaker of minder vaak of regelmatiger als je het opschrijft.
Nou, zolang alles goed loopt heeft het geen enkel nut natuurlijk om het aantal voedingen in de kraamtijd bij te houden. Maar stel dat je kindje onvoldoende aankomt? Of er zijn andere problemen? Dan weet je dus niet of dat samenhangt met een te klein aantal voedingen bijvoorbeeld. Het bijhouden in de kraamtijd is ook voor het overzicht van de kraamverzorgster en verloskundige, niet alleen voor jezelf. Je geeft daarmee deze zorgverleners de gegevens om de juiste zorg te bieden. Later hoeft het inderdaad niet meer.
Ik heb het, i.v.m. slecht drinkend en slecht groeiend kind nog een maand of drie genoteerd, tot ik merkte dat ik het steeds vaker vergat, en me dan probeerde te herinneren hoe laat ik ook alweer die vorige drie voedingen gegeven had... Doe wat je prettig vindt. De een wordt doodnerveus van alles noteren, terwijl een ander er juist houvast aan heeft.