hoi dames ik ben nu zwanger van ons 2de en 3de kindje en heb erg veel last van restless legs jullie enig idee wat ik daar aan kan doen??? ik word er avonds echt heel gek van dat ik van gekkigheid maar naar bed ga. ik kan ook niks vinden op het net wat er tegen te doen is als je zwanger bent
Toen ik 14 weken was had ik het s'nachts heel erg en ging er dan uit om wat te lopen wat niet hielp. Nu heb ik er s'avonds vaak last van en ga dan ook me bed maar in. Heb geen idee wat je er tegen kan doen helaas.
Magnesium helpt heel goed. Ik neem er 's avonds een van orthica en ik heb er geen last meer van. Slaap er ook beter door
Oohhh zo herkenbaar!! Rond 21u beginnen de "krampen" in mijn benen en kan maar geen houding vinden die prettig zit/ligt. :x Ik ga dan ook maar naar bed omdat ik er gek van word.. Magnesium helpt? Interessant..
ze zeggen dat een blok zeep onder je hoeslaken ook helpt of een kussen leggen onder je benen dat hielp bij mij toen heel erg goed
Ik heb het tijdens mijn zwangerschap ook echt vele malen erger. Voorheen af en toe eens, nu eigenlijk elke avond als ik op de bank zit. M'n benen vliegen alle kanten op
Ohhh herkenbaar, heb ik ook gehad. Een rondje lopen hielp bij mij wel vaak. Maar ik ging ook vaak uit ellende op bed liggen.
Ik heb het ook (ben nu 36 wk), maar juist voornamelijk als ik in mijn bed lig, ik kom er niet door in slaap, zeer irritant! Geen tips, sorry!
Ik had het niet alleen in mijn benen ook mijn armen. Magnesium gebruikte ik en nu nog, heb nog last van rusteloze armen en benen maar minder dan tijdens mijn zwangerschap
Ik weet dat iemand altijd voor het slapen gaan dr benen insmeerde, gewoon met bodylotion, dat hielp..vraag me niet hoe en waarom..maar proberen waard?
Ik heb het voeteneind van mijn bed een stukje omhoog gezet. Dat helpt bij mij goed. Je kunt ook een kussen onder je matras leggen. Dan komt ie ook omhoog.
Voetreflextherapie. Had het ook altijd al ma sinds ik zwanger ben veel erger. Ben een paar x geweest en ben er nu zo goed als vanaf. Ook slik ik magnesium en heb ik de achterkant can het bed iets omhoog, maar ik slaap weer heerlijk. Echt een aanrader
Ik heb er normaal al veel last van maar nu helemaal! Op een geven moment ga ik ook op bed zo van dan slap ik uiteindelijk en heb je het niet door maar grrrr je word er ook wakker van.. En dan slapen mijn armen ook nog eens continu... Jaja het is wat Maar ga toch wat tips van hier proberen wie weet helpt zeep hihi... Succes er allemaal mee!