Oh ik dacht dat een koningsontbijt iets speciaals was dat kinderen 's ochtends eten. Beetje zoals een Engels ontbijt met worstjes maar het heeft dus te maken met koningsdag. Weer wat geleerd.
Wat een gezeik zeg, het is 1 keer per jaar en het hoort een feestelijke dag te zijn.. Wat willen ze dan? Speltbrood met biologische kipfilet??
Lekker gezellig zo, ik zou mijn kind dan zelf wel eten meegeven. Doeeeei, mensen slaan echt ontzettend door.
Pfff, wat een gezeur inderdaad! Die kinderen gaan sporten toch? En wat is er volgens het voedingscentrum opeens mis met pindakaas??? Wat moet het dan zijn? Rosbief, kipfilet en kaas?? Of magere yoghurt met biologische muesli? Dat krijgt mijn kind iedere dag al en zoals gezegd: het is een feestelijke dag! Ik vind het tof dat Jumbo dit doet!
Zucht... Ik vind dat het allemaal nogal hysterische vormen begint aan te nemen, wat betreft "gezond" eten. Doe even normaal, zeg! Een bruine boterham met pindakaas mag ook al niet meer?! :x
Wat een gezeur om een leuk en gezellig ontbijt! Grote kans dat de slechte ontbijters in ene een stuk beter eten. En die ene boterham met hagelslag kan mij niet boeien als ze het maar naar haar zin heeft!
Maar serieus....wat is er mis met een boterham met hagelslag? Kom op....wie is er niet groot mee geworden? Ik vind het nog steeds heerlijk! Lekker kopje thee erbij, toch een heerlijk ontbijt? Moet dan iedereen aan de biologische magere yoghurt met biologische muesli met lijnzaad en weet ik wat voor pitten, zaden en bessen?
Vind ik ook. Dat gezeur altijd. Ik eet nog steeds elke ochtend een boterham met pure hagelslag, iets anders krijg ik niet weg .
Haha dan eten mijn kinderen elke dag slecht... met hun chocopasta en hagelslag maar ook kipfilet enzo. Nou ik heb me er nog nooit druk om gemaakt, ik pluis niets uit, heb ik met 4 kinderen echt geen tijd voor.
of ze nou hier vrijdagmorgen een boterham hagelslag krijgen of op school word beetje moe van het voedingscentrum en dat geleuter over pindakaas: pindakaas heeft ook heel veel goeie dingen.. Pindakaas zorgt voor een vol gevoel Het is een feit dat pindakaas heel erg veel calorieën bevat, dus op het eerste geschikt niet erg geschikt als je af wilt vallen. Toch is dit geen probleem, want een recent onderzoek heeft bewezen dat de eiwitrijke pindas in de pindakaas er juist voor zorgen dat de inname van calorieën spontaan wordt aangepast waardoor uiteindelijk de totale inname van calorieën niet toeneemt, maar juist afneemt! Pindakaas helpt bij het afslanken Op het moment dat je gaat lijnen, wordt in de meeste gevallen direct de pindakaas van tafel gehaald, want pindakaas is vet, en dus niet goed voor de lijn. Dit is beslist niet waar!!! Natuurlijk bevat pindakaas vetzuren, heel veel zelfs. Maar dit zijn onverzadigde vetzuren die er juist voor zorgen dat je lichaam efficiënter lichaamsvet verbrand. Je bouwt dus geen extra lichaamsvet op. Natuurlijk moet je dit gaan overdrijven door een pindakaas-dieet toe te gaan passen, maar iedere dag een volkorenboterham met pindakaas is geen enkel probleem! Pindakaas is goed voor de spieropbouw Pindas en pindakaas bevat ontzettend veel eiwitten, een belangrijke stof bij het opbouwen van spierweefsel. Niet alleen voor sporters belangrijk, maar ook als je af wilt vallen. Huh? Spieren kweken terwijl je af wilt vallen? Ja zeker! Spierweefsel zorgt er namelijk voor dat je vetten en calorieën verbrand, zelfs als je niks doet en lekker aan het relaxen bent. De eiwitten in de pindakaas zorgen voor een efficiëntere bloedtoevoer naar de spieren, waardoor de spieropbouw sneller gaat. Pindakaas bevat heel veel vitamine E Vitamine E is van groot belang voor je lichaam. Het zorgt voor de opbouw en de bescherming van je spieren, zorgt voor een efficiëntere spijsvertering en vetverbranding en optimaliseert je immuunsysteem. Een boterham met een normale hoeveelheid pindakaas, voorziet je van ongeveer 30% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine E. Ook hiervoor geldt dat je niet moet overdrijven, want daarnaast is een gevarieerde voeding ook van groot belang.
??? slaat echt nergens op... mijn kinderen mogen iedere dag lekker zelf kiezen wat ze op hun brood willen.. en ze wisselen het zelf lekker af... smeerworst, smeerkaas,kaas, hagelslag, vruchtenhagel, jam, speculoos, pindakaas... wat moeten ze dan in godsnaam op hun boterham doen? We hebben wel volkorenbrood, dat dan weer wel... maar ja, daar zitten koolhydraten en gluten in... de horror...
Haha dat denk ik ofde snoepkommertjes of paprika. Iig ze doen er niet meer aan mee. Nouja prima kinderen vrijdag vrij gaan we mooi zwemmen en avonds met de oudste naar voetbal training en daarna gaan we lekker een ijsje eten bij de ijssalon met hagelslag Nou een broodje pindakaas mogen ze van mij gewoon hebben net als een broodje pasta. Alles met mate toch?
Inderdaad, kom op zeg! Een beetje vet en suiker past prima in een gevarieerd en algemeen gezond dieet. En leraren kunnen toch het bekende "eerst een boterham met hartig en dan een boterham met zoet" aanhouden tijdens het ontbijt?