30 liter??? Dat is ruim 5 liter per dag aan cola? Dat is ronduit schandalig, vind ik. 5 liter per dag... kolere.
Ik dronk zo'n 1,5/2 liter cola per dag. Hier ben ik een paar maanden geleden per direct helemaal mee gestopt. Ik heb een hele week een humeur gehad om op te schieten en verschrikkelijke hoofdpijn. Als we een verjaardag hebben haal ik 1 fles voor de visite en op=op. Haal het ook niet meer tussendoor in huis want ik kan er niet vanaf blijven. Drink nu 1 keer per week een klein glaasje bij mijn ouders als ik uit het zwembad kom dan heb ik er heel veel behoefte aan.
Jeumig! Ik heb tot aan mijn zwangerschap ook altijd cola gedronken maar toen ik zwanger werd vond ik het ineens goor! Nooit meer cola gedronken (ja heel af en toe een slokje van mijn man) maar alleen als ik te lui ben om iets voor mezelf te gaan pakken.
Hoe gaat het nu ts? Is het een beetje vol te houden? Ik ben nu ook helemaal gestopt, heb al drie dagen helemaal geen cola gedronken! Nou dronk ik niet zoveel als sommigen hier, maar wel te veel.
Sorry ik lees het nu pas! Het gaat redelijk, hebben voor in t weekend nog wel 1 fles. Maar ik ben wel 2 kilo afgevallen! Waarschijnlijk door t minderen van cola want ik heb verder niets anders gedaan haha.
Als je mij laat doen, drink ik vlotjes een halve liter tot 75 cl cola per dag. Op een totaal van ongeveer 1 liter vocht per dag dat ik drink behoorlijk wat. Minderen lukt mij perfect en ik heb ook nooit last, maar helemaal zonder ... nee dank je. Grootste nadeel is dat ik nauwelijks iets anders in de plaats drink (ik voel gewoon geen dorst, zelfs niet na 100 keer proberen met om de zoveel tijd een glas naast mij te zetten - dat glas staat er 3 uur later nog altijd). En dus veel te weinig vocht binnenkrijg. Als ik stop, val ik overigens geen gram af. Dat heb ik al uitgetest.
Stoppen met cola zal ik nooit vindt ik veel te lekker. Maar drink wel de echte want die andere zooi buiten de e nummers en zoetstoffen vindt ik het ook gewoon niet smaken. Dus hier 1 x daags een glaasje cola
Ik drink graag cola (light, caffeine vrij). Ik ben vorige week weer aan het werk gegaan en daar drink ik thee en water.. dat scheelt al een boel.
Dat scheelt zeker al veel. Ik ben nu altijd thuis en dan merk ik wel dat ik meer drink. Op t werk dronk ik ook een stuk minder en dan vooral koffie of thee of redbull (nog erger haha) Voor mij hoeft de cola helemaal niet meer en kan ik ook erg genieten van een glaasje prik. Het hoeft niet eens meer cola te zijn. Ik voel mij er een stuk beter bij! Dus alleen maar voordelen haha
Hier ook nog een cola junky tot 2,5 jaar geleden, mijn tanden waren de grootste reden. En ik wilde toen ook gewoon wat aan mijn leefgewoonte doen. Ik drink nu nog alleen een glaasje of 2 in het weekend, verder ben ik nu over op de spa rood. Ik miste toch de prik.
Vanaf m'n 10de kwam er geen cola meer in huis. Jarenlang niet gedronken. En nu heel af en toe in de zomer 1 blikje oid. Ik koop sowieso geen prik in. Ik geloof best dat het heel verslavend is maar als je je bedenkt hoeveel slechts het je brengt het langzamerhand minder aantrekkelijk wordt. Al wordt dat het sowieso wel, zoals bij elk 'verslaving' komt er een moment dat het gewoon minder wordt.
Meer dan 10 jaar geleden ook verslaafd geweest aan cola, dronk dagelijks wel een fles weg. En ineens was dat voorbij, moest het niet meer. Ook water gaan drinken en sindsdien alleen maar als ik er echt zin in heb. Dus heeel veel succes, je kan het als je dat zelf wil.
Hier was ik verslaafd aan cola en red bull...cola elke avond drie glazen en red bull 10 blikjes per dag...stond er mee op en dronk het de hele dag door...nu gestopt met de red bull,en ff iets opgelet qua eten en ben vanaf januari al 11 kilo afgevallen!!
Hier ook een ex cola verslaafde. Heb het de eerste weken echt wel erg gevonden en af en toe echt gesnakt naar n cola. Maar nu alleen af en toe nog op het terras een frisdrank en verder alleen water, thee en aanmaaklimonade. Sinds drie kwart jaar geen migraine meer dus erg blij met mijn overwinning.
Ik dronk eerst ook veel cola 0,5-1 liter per dag. Sinds het nieuwe jaar ben ik al terug naar 2-3 liter per week, dus dat is al een drastische vermindering. Nu weet ik sinds kort dat ik zwanger ben en probeer ik me voor nu te houden aan max 1 glas per dag. Meestal lukt dat, maar nog niet altijd. Ik wil er helemaal mee stoppen, want ik ben denk ik ook verslaafd. Als ik een dag geen cola drink heb ik hoofdpijn. Ik lust overigens geen koffie of energiedrankjes, dus dat drink ik niet.
mijn man is er niet zozeer verslaafd aan maar als er eenmaal een fles open is, gaat die op ook. hij kan zo per avond 7glazen weg drinken als het er niet meer zijn. ik vind glaasje cola ook heerlijk, maar vind het goor als de prik eraf is. als wij fles open maken dan drink ik het de volgende dag al niet meer. soms wel, ligt eraan hoe goed hubby de fles dicht heeft gedaan... tip om minder te drinken: minder halen kleinere flessen halen, of die kleine flesjes van de Lidl halen ipv grote.
succes!! hier sinds 3 weken gestopt met de cola. cold Turkey. dronk denk ik een liter per dag... ik voel me beter en....... de jongste slaapt beter 's nachts... (ik geef borstvoeding en kwam tot de conclusie dat al die cafeïne weleens een oorzaak kon zijn van het slechte slapen..) het komt goed!!! ik drink nu soms aanmaaklimonade met spa rood. heb ik toch nog de prik
Ik drink ook bijna dagelijks cola (1 a 2 glazen meestal), niet vreselijk veel maar het is toch nog best wat. Ik merk ook dat ik volgens mij lichtelijk verslaafd ben. Als ik de hele dag niks drink krijg ik rond 17:00 uur hoofdpijn en ben erg vermoeid. Drink ik dan een glas cola, is mijn hoofdpijn meteen weg..
Ik drink per week 3 liter cola. Sinds de zwangerschap de verslaving! Ik kann echt niet stoppen. Maar zodra ik een kilootje aankom dan kap k hahah. En k lus alleen coca cola