Hoi, Iemand tips wat migraine kan verlichten als je zwanger bent? Normaal gebruik ik van die zetpillen met zware pijnstiller en dan slaap ik een paar uurtjes en dan is het over. Maar deze mogen niet in de zwangerschap en gewone paracetamol werkt niet. Iemand tips? Groetjes Chanti
Hier ook heel veel migraine... En helaas mag je niets innemen. Ja je krijgt het Paracetamol advies, maar dat helpt dus echt niet tegen migraine. Weinig dat je er tegen kunt doen dus. Ben onder behandeling bij de manueel therapeut en dat geeft wel wat verlichting. Ook ben ik nu minder gaan werken in dagen en in uren, dat geeft ook iets verlichting. Had eerst 4-5 dagen per week zware migraine, nu zo'n 2-3 dagen per week waarbij de aanvallen stukken minder intensief zijn.
Mij heeft een osteopaat echt heel erg geholpen! Ik had echt dagelijks migraine aanvallen tijdens mijn zwangerschap en nu niks meer. Ook veel rust nemen en veel water drinken.
Nou jullie komen ook niet echt met positieve berichten zeg 😜😜 Ik heb net een zetpil 1000mg van paracetamol genomen en dat neemt wel iets de scherpe kantjes er vanaf gelukkig.. Hearts, wat heeft bij de osteopaat er bij jou aan gedaan?
Sowieso is voorkomen beter dan genezen tijdens de zwangerschap, aangezien je het genezen eigenlijk wel kunt vergeten (sorry)... Als je weet dat dingen als cafeïne (cola, koffie, thee), chocola, te weinig eten/drinken, te veel suiker, te veel fastfood, te weinig slaap en onregelmatigheden in je slaap of eetpatroon bijvoorbeeld bekende 'opwekkers' van een migraine aanval zijn, zijn er dan dingen die je herkent bij jezelf? Op internet of bij je huisarts is er wel ergens een complete lijst te vinden. Bij mij komt het ook (gelukkig tijdens de zwangerschap maar af en toe) opzetten zonder reden. Dan kun je eigenlijk maar weinig anders dan opgeven. Wat voor mij dan het beste werkt is een paracetamol zetpil (1000mg) en even onder een loeihete douche gaan zitten met je ogen dicht en focussen op je ademhaling tot je hoofdpijn iets minder is (het gaat bij mij dan nog niet helemaal weg) en dan snel en bij voorkeur met je ogen dicht afdrogen en naar bed en hopen dat je snel in slaap kunt vallen. Als het nog niet heel heftig is helpt het bij mij ook als ml over mijn hoofd kriebelt aan de kant waar de hoofdpijn zit. Heel gek, normaal kan ik echt niets hebben Sterkte, ik hoop dat jullie er niet te veel last van zullen hebben de komende tijd!
Ik ga kijken of de osteopaat werkt, zal deze keer na de zwangerschap ook wel weer heel blij zijn als ik weer advil mag.
Ik heb er ook regelmatig last van en tijdens een zwangerschap nog vaker. Ik nam altijd 2 paracetamols tegelijk, dan ging ik inderdaad ook onder een warmte douche zitten met de douchekop zo in mijn nek en dan verlichtte het... Daarna slapen. Verder hielp inderdaad niks en soms ook het bovenstaande niet. Dan kun je alleen maar in een donkere kamer liggen, het liefste met geluidswerende muren hihi...
Hier de laatste 5 weken van mijn zwangerschap bijna dagelijks migraine gehad, en helaas het enige wat mag is paracetamol. Wat bij mij wel heeft geholpen (op het laatst werd ik zo gestoord van de aanvallen.) is om zodra ik een aura kreeg meteen 2 paracetamol nemen en met m'n hoofd naar beneden hangen zodat het bloed naar je hoofd stroomt als het ware. Het klinkt heel stom maar het is voor mij echt het proberen waard geweest! Sterkte, migraine is niet leuk!
Misschien een tip, laat een fysiotherapeut je nek en hoofd masseren, met name de aanhechtingspunten, kan heel veel schelen. Ben tijdens de zwangerschap en erna tot aan de neuroloog geweest, had 24/7 migraine en viel er zelfs door weg. Het verlichtte bij mij veel, maar bleek uiteindelijk hormonaal in combinatie met stress en spanning te zijn na het ontzwangeren was ik er grotendeels vanaf, alleen standaard 2e en 3e dag van mijn ongie. Verdere tips, ontspanning, mijd zoveel mogelijk stress en spanning, neem voldoende rust. Paracetamol nemen en dan echt even gaan liggen... Heel veel sterkte...
Vorige zwangerschap met 30 weken een week in het zh gelegen met een heel heftige migraineaanval. Ze dachten eerst aan zwangerschapsvergiftiging maar dat was het gelukkig niet. Maar wat het wel was wisten ze ook niet. Heb zelfs een mri scan gehad. Uiteindelijk kwamen ze tot de conclusie dat het migraine was. Maar toen de vraag wat ik mocht hebben, ook daar is weer twee dagen over heen gegaan. Uiteindelijk een infuus met pretnison gekregen en de migraine verdween als sneeuw voor de zon. Maar dit is natuurlijk een extreem geval. Nu ook regelmatig migraine, en bij mij hangt het samen met een lage bloeddruk. Doe je helaas weinig aan. Ik ga nu naar bed, met een slaapmasker op en hopen dat ik in slaap kom, dat is het enige wat werkt.