Hallo, er is iets wat ik de laatste keer ben vergeten te bespreken bij de verloskundige. Ik heb behoorlijk wat overgewicht, dus op zich vind ik het geen enkel probleem om wat af te vallen. Ik heb me ook laten vertellen dat het normaal is in het eerste trimester af te vallen, ben toen 3 kilo afgevallen. Nu ben ik 16 weken zwanger en mijn gewicht loopt nog steeds langzaam terug, ook de 4e kilo is er inmiddels af. Mijn vraag is of dit geen kwaad kan, krijgt de baby wel voldoende voedingsstoffen? Ik eet wel normaal, maar maak wel gezondere keuzes dan voor de zwangerschap.
Hallo, Extreem lijnen wordt afgeraden in de zwangerschap, omdat er dan veel afvalstoffen in het lichaam terecht komt en dat is niet goed voor de baby. Als je op een gezonde manier afvalt, dus door gezond te eten, val je langzaam af en komen er niet veel afvalstoffen vrij. Dit kan geen kwaad. Je hoeft niet bang te zijn dat de baby te weinig voedingstoffen krijgt. Ten eerste heb je genoeg reserve opgebouwd en daarnaast eet je gezond, dus daar zitten alle voedingsstoffen in. Goede zwangerschap toegewenst! Groetjes Monique