Heb niet alles gelezen, alleen de eerste pagina. Wat wij doen; ruimte laten tussen het eten en het toetje. Ze mogen dus altijd even van tafel. Zo is er geen direct verband tussen het wel/niet avondeten en het toetje. Toetje krijgen ze hier dus altijd.
Wij proberen ons zoontje te stimuleren om te proeven, maar wil hij niet dan niet. Soms eet hij helemaal niks! Na het eten gewoon een toetje (volle yoghurt of fruit), want dat eten wij zelf ook en zeker geen straf daarna. Ik zou echt alles loslaten en gewoon negeren dat er niet gegeten wordt. Niet je kind negeren, gewoon betrekken bij de gesprekken. Gister wilde mijn zoontje niet eten, na 10 min naar ons gekeken te hebben begon hij toch en at hij het met smaak op. Weliswaar niet veel, maar zijn eerste bordje is altijd meer leeg dan vol. Dan kan hij het overzien. Blijven zitten totdat iedereen klaar is vanaf een bepaalde leeftijd vind ik, je moet je afvragen of dat niet te veel gevraagd is van zo'n kleintje. Verhalen van "die van mijn schoonzus eten nog steeds slecht" heb ik nooit zo veel mee. Dat kan ook aan honderdduizend andere dingen liggen en vingertje wijzen (om jezelf daar beter door te voelen?) vind ik over het algemeen zeer nutteloos.
Ik snap nooit zo goed waarom iedereen zo krampachtig met toetjes om gaat. Over dat ze gezond moeten zijn enzo snap ik ook niet. Hier krijgt zoonlief altijd een klein danoontje, Paula toetje, gewoon vla of wat er is. Ik maak me er niet zo druk om dat het geen "gezonde" toetjes zijn want hij eet de hele dag gezond en snoept bijna niet. Daarbij eet ik ook elke dag een toetje (als het er is) en dat zijn ook geen gezonde toetjes. Ik ben niet dik en ons zoontje zit precies op de 0 lijn met lengte en gewicht. Ook niks te dik. Waarom moet het zo perse zo gezond zijn? Echt niet dat het slecht is om elke dag een zoet toetje te geven. Ligt er ook aan de hoeveelheid die je geeft. Het zijn 2 happen die in zo'n klein potje zit en daar worden kindjes echt niet slechter van. Gewoon omdat het lekker is en geen honger dan toch toetje want echte buikvulling is het echt niet met 2 happen. Maar goed het ging over nachtelijke honger en dat heeft ons zoontje nog nooit gehad door geen avondeten. En er word ook niks te eten gegeven maar hooguit drinken.
he inge Onze dochter heeft ook zo'n periode gehad. wij zeiden altijd " wil je niet eten? prima, maar als de tafel is afgeruimd is etenstijd ook echt voorbij en krijg je niets meer" Ze kreeg wel altijd een toetje en als ze "goed" gegeten had (dit moet je zien als een hap of vijf zonder moeilijk doen) mocht ze iets extra lekkers in haar yoghurt, bijvoorbeeld wat hageltjes. we probeerden en proberen nu nog de nadruk te leggen op dat het gezellig "moet" zijn aan tafel. Als ze nu goed aan het eten is zeggen we bijvoorbeeld "zo, jij zit lekker te smullen" zonder de nadruk te leggen op dat haar bord leeg moet. We merkten namelijk op een gegeven moment dat wij de gene waren die zaten te zeuren aan tafel Hoe gezellig is het voor een kind als beide ouders alleen maar drammen dat het bord leeg moet..... Ze wil nog wel eens in de drama modes schieten als we spaghetti eten en er zit veel groente in, dan zeg ik tegen haar, eet maar op wat je op wilt eten en de rest laat je liggen, als je er maar niet bij gaat zitten mopperen. Ze heeft wel eens toen ze in bed lag gezegd dat ze honger had, toen hebben we gezegd dat de tafel is afgeruimd dus dat etenstijd voorbij is. Dat vond ze niet zo leuk maar het is maar een keer voorgekomen. De dag er op hebben we tijdens het eten gevraagd of ze nog wist dat ze die avond honger had en uitgelegd dat dit de tijd is om te eten..... wat ik ook vaak deed, en nog doe is haar als ik aan het koken ben haar een bakje komkommer, wortel, tomaat en/of paprika geven, net wat ik in huis heb. dit eet ze dank lekker voor de tv op en dan heeft ze al wat groente binnen en zal de honger in de nacht wel mee vallen, alles wat ze bij het avondeten dan nog binnen krijgt is dan mooi meegenomen en er hoeft tijdens de maaltijd niet meer zo op gelet te worden of ze wel eet.
Dan snap ik dat er niet meer goed gegeten word met avondeten omdat de buik al lekker gevuld is. Wil je dat je kindje beter eet dan kan je beter die groente met de lunch, na de lunch of begin van de middag geven maar niet vlak voor het eten. Lijkt mij dat je kindje dan nooit goed zal eten. Net zoals ons zoontje ook een uur voor het eten geen drinken meer krijgt. Dan is de buik leeg en heeft hij ook echt genoeg honger om te willen eten. De keren dat hij zijn bord opzij schoof hadden we van alles gedaan of waren we ergens geweest waardoor zijn buik gevuld was en de honger niet aanwezig was.
ik geef haar geen hele berg met groente voor het eten. We zijn hier ook mee begonnen ivm met haar ontlasting problemen, na het bijhouden van een eetdagboek kwamen we er samen met de diëtiste achter dat ze wel wat meer groente zou mogen eten, dit kreeg ze tijdens het avondeten niet genoeg binnen. We zijn toen op haar aanraden hier mee begonnen en er is toen geen verandering gekomen in de hoeveelheid avondeten die ze toen tot zich nam. In ons geval was het dus mooi dat ze deze extra groente al vast binnen had en scheelde het een hoop onrust bij het avondeten. En onze dochter kan gerust een kwartier voor het eten met een hoop drama melden dat ze enooooorme honger heeft en vervolgens bij het avondeten amper iets eten...... maar dat kan natuurlijk aan mijn kookkunsten liggen.... Verder eet ze prima zolang het aardappels vlees en groente is wat er op tafel komt, eten we iets anders dan dat dan vind ze dat minder lekker, tja, dat kan, ik probeer het allemaal af te wisselen en met iedereen rekening te houden. Soms eten wij weer bonen die ons bijna de neus uit komen en zit zij heerlijk te smullen en soms eten we bijvoorbeeld spaghetti waar zij dan minder zin in heeft.... dan zet ik er een bakje rauwkost bij. dan eet ze en alles van de spaghetti wat ze lekker vind en de rauwkost, iedereen blij!
Ik kies bewust voor gezonde toetjes. Niets krampachtigs aan, gewoon een andere keuze dan die jij maakt. Hoezo is dat nou weer krampachtig? Dat snap ik niet. Heeft niets met dik zijn te maken. Ik heb maat 34/36 en eet gezond om mezelf gezond te houden. Zo ook mijn zoontje, niets te dik. Dus je bent alleen een relaxte ouder als je voor minder gezond kiest?
Nee er word zo gepraat dat een bakje vla of een klein danoontje of anders niet "gezond" zou zijn. Je moet je hier bijna schuldig gaan voelen als je wel zoiets geeft. Als je kind gezond eet dan is een danoontje (kleintje) of een paula toetje (ook een kleintje) ook heel gezond. Niks ongezond aan! Ook die suikers mag een kindje best binnen krijgen. Ik bedoel ermee te zeggen dat alleen yoghurt niet alleen gezond is maar een klein danoontje is ook heel gezond. Laat ik het zo zeggen dat een zoet toetje naar mijn idee ook gezond is. Misschien klinkt dat beter.
Hier krijgt ze altijd een beker melk voor het slapen gaan. Wel of geen avondeten, het is een gewoonte geworden. Dochter vind de beker melk altijd lekker
Een Paula toetje en danoontjes zijn niet gezond. Het is geen onwijze ramp om wel te geven maar echt onzin om het gezond te noemen. Yoghurt met een paar aardbeien erdoor geroerd smaakt net als een danoontje en is wel gezond. Waarom kies je niet liever daarvoor?
Ik ga geen heerlijke aardbeien verprutsen door ze door de yoghurt te doen. Aardbeien vind ik het lekkerst om ze gewoon puur te eten zoals eigenlijk al het fruit en groente. Waarom ik een danoontje geef is omdat onze knul de hele dag gezond eet en drinkt, bijna niet snoept (rozijnen vind ik geen snoep) en dat 2 happen danoontje op een dag (meer zit er toch niet in zo'n klein bakje) dan echt niet slecht is voor een kind. Een klein beetje suiker op een dag is niet perse niet ongezond. Gezond is dat als je kindje alles uit de schijf van 5 binnen krijgt en daarbij mag dan best een heel klein beetje niet natuurlijke suikers zijn. Yoghurt met een beetje diksap vind hij ook erg lekker hoor en krijgt hij ook als dat er is maar ik maak me niet druk als hij regelmatig een danoontje of paulatoetje krijgt.
Ik vind het ook niet erg om af en toe iets met suiker te geven maar ik reageerde even op jouw argument dat die toetjes gezond zijn. Dat zijn ze niet.
Af en toe geven we nog een boterham met pindakaas. Dan klaagt ze al over honger als ze net in bed ligt trouwens. Maar dat doen we pertinent niet 2 dagen op rij, te bang dat ze er een gewoonte van maakt. Als ze weinig eet krijgt ze wat meer yoghurt of fruit, daar heeft ze meestal wel zin in. Als ze vaker te moe is om te eten zou ik aansturen op eerder eten, desnoods iets apart voor haar klaar hebben staan zodat ze direct thuis kan eten. Toch zielig als ze om die reden te weinig eet
Niet alles gelezen.. M eet altijd haar bord leeg. Vaak nog een kommetje kale pasta/rijst/couscous als 'toetje'. En dan heeft ze een half uur later weer trek dus eet ze een peer en/of appel. T eet niet altijd zn bord leeg. Hij 'moet' een echt hapje proeven maar als hij het echt niet lekker vindt dan mag hij fruit. S eet een paar happen pasta/rijst/couscous en wat van de eiwitten (ei of vega iets- vis eet hij ook niet meer). Hij mag altijd een bakje yoghurt. Of een banaan. Voor het tandenpoetsen krijgt hij sowieso een klein flesje warme melk. Ons toetje bestaat meestal uit wat lekkers zoals een snoepje, ijsje, koekje of klein stukje choco. Dat mogen ze altijd. Bij heel slecht eten is het een snoepje eerder gedroogd fruit (met suiker dat wel). Moraal voor mij: eten niet als voorwaarde of dreigmiddel of straf/beloonmiddel instelle . En ieder kind is anders en met eigen behoefte. Ik leer ze graag daar zelf naar luisteren.
Ik ga voor wel toetje, en mbt tv kijken, kan je het net niet zo inplannen, eten als t filmpje is afgelopen, en dan tv uit...?? Ik zal wel altijd dezelfde hoeveelheid toetje geven, dus geen extra grote bak... Ik heb echt een probleem-eter en ze krijgt 1 danoontje punt of ze meer lust of niet. Wel gegeten of niet gegeten.. (Een echte uitzondering is kerst of een bbq, als we langer aan tafel zittem)