Beste lactatiedeskundige, Mijn zoontje is morgen 8 weken oud en ik geef borstvoeding. Het ging heel goed tot ongeveer een week geleden. Had het gevoel dat ik de melk eruit moest persen. En mijn borsten voelen veel leger aan. Voor de volgende voeding heb ik steeds wel (net) genoeg maar als ik wat vooruit wil kolven gaat dat heel lastig. Wat kan ik doen? (Ben zelf al begonnen met masseren, nog meer water drinken en voor elke voeding wat eten) Misschien handig te weten: - we zitten nu op 5 a 6 voedingen per 24 uur, daarvan leg ik hem 1-3 keer aan, de rest kolf ik en geef ik (of iemand anders) met de fles. Dit bevalt mij heel goed! Als ik kolf kom ik max aan 150 ml maar soms ook minder. En mijn borsten voelen ook heel leeg... - ik heb vorige week stress gehad, misschien kan dat impact hebben? Alleen gaat het inmiddels al beter maar ervaar ik nog steeds weinig melk. Ik maak me ongerust of mijn zoontje nu wel genoeg binnenkrijgt en of hij binnenkort dan geen andere voeding nodig heeft.
Hoe lang drinkt je kindje dan ongeveer uit je borst? Stopt het zelf of haal jij het van je borst om te kolven, en hoe kolf je dan. Met de hand, met een handkolf, of elektrisch? Enkel of dubbelzijdig? Gebruikt je kindje een speen? Komt het nog voor een nachtvoeding? Het kan zijn dat je kindje kort gezegd te weinig aan je borst stimuleert en dat je niet volledig je borsten hebt leeggekolfd in het begin om voldoende te stimuleren. Wil je nu bijstimuleren, laat je kindje dan een paar keer helemaal alles uit je borst drinken. Of ga aan de slag met wisselvoeden en wisselend masseren en kolven in een schema waar je eerst masseert, dan kolft, dan weer masseert en dan weer kolft. Dit herhaal je minimaal 3 keer. Met een dag of 3 mag je resultaat verwachten. Borstvoedingsthee wil ook nog wel helpen, en let op je voeding: avocado, noten staan bekend om het stimulerend effect. Veel succes!
Beste Heidi bedankt voor je reactie. Inmiddels gaat het weer wat beter. Mijn moeder adviseerde in de avond direct na de laatste voeding en bruin biertje te drinken. Sindsdien maak ik meer melk aan! Dus het kan een fabel zijn, maar het lijkt bij mij te werken. Ik let er absoluut op dat er minimaal 3 uur alcoholvrij voor de volgende voeding zijn hoor. Maar verder om terug te komen op jouw vragen: Hoe lang drinkt je kindje dan ongeveer uit je borst? > Ongeveer 20-40 min. Ik bied dan beide borsten aan (ook omdat het anders zeer doet). Hij neemt wel pauzes tussendoor. Stopt het zelf of haal jij het van je borst om te kolven, en hoe kolf je dan. Met de hand, met een handkolf, of elektrisch? Enkel of dubbelzijdig? > De nacht en eerste ochtendvoeding leg ik hem aan en laat ik hem drinken totdat hij weer in slaap valt. De rest van de dag kolf ik met een electrisch apparaat, dubbelzijdig. In het begin had ik met 5 min al 130 ml. Dan stopte ik zelf. Nu moet ik langer kolven (ongeveer 10 min) om dan tussen de 150-200 ml te krijgen. Mijn zoon drinkt inmiddels 150. Alles wat ik extra kolf spaar ik op voor een volgende fles of als ik erg veel heb dan doe ik het in de vriezer. Dit is pas sinds kort, sinds ik af en toe bruin bier drink. Gebruikt je kindje een speen? Komt het nog voor een nachtvoeding? > Ja af en toe speen, als hij last van krampjes heeft of soms als hij de slaap niet kan vatten en toch moe is. Verder niet. En hij kent natuurlijk ook de speen van het flesje. Ja hij komt 1 keer per nacht. Kun je mij op basis van voorgaande nog wat adviseren? En verder deze vraag: we gaan over een paar maandjes op vakantie. Hoe kan ikzelf discreet een bikini/badpak dragen en geen last krijgen van 'lekkende borsten'?
Fijn te horen dat het weer wat beter gaat! Goede tip van je moeder Klinkt goed hoor, zoals je het doet. Kijk goed hoe je kindje drinkt als het bij jou drinkt: is het drinken of is het lekker bij mama tutten. Goed ook dat je de nacht en ochtendvoedingen uit laat drinken! Bedenk voor de toekomst: hoe leger de borst (dus na drinken helemaal uitkolven) hoe meer er zal worden aangemaakt. Op vakantie: er zijn siliconen borstcompressen verkrijgbaar: deze houden het toeschieten tegen, maar wanneer je erg stevig toeschietreflex hebt werkt het niet altijd heb ik gehoord. Misschien even ervaringen van andere moeders nalezen. Ze heten lilly padz. https://www.prettymum.nl/baby+aan+je+borst/zoogcompressen/lilypadz+zoogcompressen?gclid=CjkKEQjw75CcBRCz2LiEs5OPsZoBEiQADgUma9CTHEs3vLJoakp8-_RXe-CRR3bJsMm2xQyoY5oRhOHw_wcB#.U4Q7aF46w5s veel succes!