Dames, het is nu precies 4 maanden geleden dat ik bevallen ben van een lieve dochter. Tijdens mijn zwangerschap ben ik 13 kilo aangekomen. Nu woog ik 50 voordat ik zwanger werd, momenteel weeg ik 56 dus nog 6 kilo moet eraf. Dit is mijn 2e bevalling en ik geef geen borstvoeding. Wel ben ik snel strakker geworden maar weeg nog steeds6 kilo te veel hoehwel ik goed mn oude kleren aankan. Hoe lang duude het bij jullie, mijn baarmoeder was na dag 4 al helemaal ingetrokken.
Hii ! Ik raad je aan om te gaan hardlopen. Ik ben nu 5,5 maanden geleden bevallen en was tijdens mijn zwangerschap 9 kilo aangekomen waarvan ongvr. 3 kilo gewicht van mijn baby was. Ik kon na 5/6 weken weer mijn oude maatje aan alleen had ik wel slappe benen en klein buikje over gehouden. In maart ben ik begonnen met hardlopen( ik heb z'n app gedownload en die rustig gevolgd ) en nu ben ik al bijna terug op gewicht en zijn mijn benen steviger geworden en m'n buikje lekker strak voor komende zomer =D . Niet te hard van stapel, hardlopers zijn ook doodlopers ...
Ik probeer elke avond 45 min op snelle tempo te lopen nog niet echt hardlopen zo kan ik het langzaam opbouwen. Hoop dat het gaat werken
Ik was 14 kilo aangekomen nu nog 6,5 te gaan Ik eet gezond, ik sport weer 3 keer in de week. Heb veel beweging in mijn werk (nu 3 weekjes begonnen). En als het weer het toe laat ga ik wandelen ong 45 minuten. Maar het lukt nog niet!!!! Zoooo frustrerend! Iedereen die maar roept dat het nog zo kort geleden is bla bla bla.....ik wil ook gewoon die kilo's kwijt
Hi angel. Zo herkenbaar wat je zegt.... dus daarom begrijp ik je heel goed. Ik let ook op mn eten. Maar het gaat zo langzaam. Ja het is nog maar enkele maanden maar het moet eraf hihihi... jij bent wel goed bezig ik denk dat je snel genoeg resultaat zult zien
hier 16 kilo aangekomen en na een maand of 5 zat ik onder mijn gewicht van voor de zwangerschap. geef borstvoeding misschien dat dat meehelpt, verder niks speciaals dus helaas geen tips. Wel ben ik ook gaan hardlopen om wat strakker lichaam te krijgen. Hoop dat dat je ook helpt.
Ik heb idd ook borstvoeding gegeven... Ze zeggen dat dat helpt. Tijd vrijmaken is idd best moeilijk, denk dat je gewoon jezelf moet pushen. Ik loop niet elke dag, begon 2x per week en nu 3/4 keer per week. Hoop dat het jullie snel gaat lukken, suc6
Hahah, ja iedereen zegt dan dat je ongeduldig bent, maar als ze zelf in je schoenen staan piepen ze wel anders . Nou ik hoop dat ik snel resultaat zie.....maar aangezien het bij mij altijd wel lang duurt, ben ik er bang voor. Maar dan zeggen we maar.....we hebben er iets moois voor terug gekregen
Ik ben van 49 naar 80 gegaan Nu bijna 7 maanden later weeg ik 58 kilo. Niks voor gedaan! Heb nog wel een buikje...
Ze zeggen tegen mij altijd, het is er in 9 maanden aangekomen... dus zal het ook 9 maanden duren voor het eraf is! Ik was 24 kilo aangekomen en nu 12 kilo kwijt... hoop ook dat de rest er snel afgaat... maar ben dus ook bang dat het nog even gaat duren! Ergens klinkt het ook wel logisch... dat het iets langer duurt aangezien het er ook langzaam aangekomen is! (de laatste 10 kilo gingen heel snel eraan, maar er dus ook af ;p)
Ik ben ook precies 4 maanden geleden bevallen. 13 kg aangekomen en er zit nog 9 aan. Vnl vocht.... ik ben na 7 weken weer 3/4x pw gaan sporten en gezond gaan eten, maar nog niks eraf. morgen naar de huisarts om schildklier te onderzoeken...ik komeigenlijk alleen maar aan ik heb ook geen geduld om nog 5 maanden te wachten...
Ik was van 62 kg. naar 80 kg. Nu na 5 maanden ben ik weer helemaal zoals eerst. Voor een groot gedeelte puur geluk, verder eet ik gezond en probeer 2x per week touwtje te springen en buikspieroefeningen te doen.
ik ben 18 kilo aangekomen. hield veel vocht vast. Na 1 week was ik al 8 kilo kwijt. De rest ging wat langzamer. Na 6 maanden waren er 16 kilo's in totaal af en die overige 2 kilo zitten er nog steeds aan. Heb nog wel steeds dezelfde maat als voor de zwangerschap. Heb trouwens er niks aan gedaan om af te vallen...ging vanzelf.
ik ben nu 2.5 maand geleden bevallen. na 6 weken na keizersnede begonnen met lijnen. tot nu toe nog geen gram extra afvallen... is dat dan nog door de hormoonhuishouding die in de war is!? snap er echt de ballen niet meer van.. sport 2 keer of 3x in de week. maar niks wil lukken! moet nog 5 kilo.. !
pff bij mijn eerste was ik ruim 20 kilo aangekomen en na 3 maanden was het er vanzelf af, niks voor gedaan behalve bv geven en wandelen. Nu bij de tweede maar 15 kilo aangekomen en nu na 4,5 maand zit er nog steeds 5 kilo aan.. het zit allemaal op mn buik, ik heb echt nog een megabuik. Alleen door bekkenproblemen mag ik nog niet hardlopen van de fysio, dus ik vrees dat het nog wel even gaat duren zo voor het er weer af is