Bukken wel eerder, maar strekken en tillen niet eerder. Bij mijn tweede ks noodgedwongen eerder getild (mijnoudste werd bijna omver gelopen door een enorme rottweiler en was doodsbang), maar daar heb ik toen zeker een dikke week last van gehad.
Bukken daar ontkom je niet aan. Heb daar ook geen last van eigenlijk dat doe ik gewoon vanaf het begin alweer (niet teveel en niet te lang achter elkaar). Maar van de week ging ik voor het eerst weer de was ophangen (was toen 5wk geleden ik dacht dat kan wel) maar heb er nu nog last van. Ik denk dat je een beetje moet uitproberen wat je lichaam aan kan of niet. Je kunt ook niet vanaf 6 wk. opeens van niets alles weer gaan doen, dat moet je toch een beetje opbouwen denk ik.
Dank voor jullie reacties. Ik ben bijna 4 weken verder maar een verkeerde beweging gemaakt en terug bij af helaas. Vind bukken en tillen nog riskant.
Mijn kz is nu 10 dagen geleden en bukken ging vanaf dag 4 wel weer, tillen probeer ik nog zoveel mogelijk te vermijden, maar ik heb mijn oudste (13kg) toch al een paar keer opgetild. Niet vanaf de grond, wel van een stoel af of vanaf de bank en daar heb ik geen centje pijn van gehad. Nogmaals, ik probeer het niet te doen, niet vanwege pijn, maar je buik- en bekkenbodemspieren moeten toch herstellen.
Bij de eerste deed ik alles vrij snel liep met week al in de stad en deed af en toe boodschapje nu ben ik morgen week geleden bevallen en kan amper me bed uitkomen ellende joh die keizersnee herstel valt me zwaar
Ik deed alles vrij snel weer en heb daar eigenlijk geen last van gehad. Ik geloof bukken al na een week en tillen vooral wasmanden na 3 weken. Heb ook veel met dochter in de draagdoek gelopen vanaf 2 weken.
Ben echt jaloers wil ook weer meer kunnen al heb ik wel gevoel dat het heeeel iets beter gaat ben tevreden met normaal Zitten en opstaan van uit bed of van stoel en dat ik op me zij kan liggen kan ik Eventueel voeden in bed
Ik merk dat jullie best snel dingen doen. Wordt sterk afgeraden. Denk niet eens om de pijn maar om herstel van binnen. Mijn dokter zei dag het zeker niet goed is en dat ik echt 6 weken moet wachtend het is gewoon een buikoperatie geen normale bevalling.
Ik heb me ook aan het doktersadvies gehouden (alweer ruim 5 jaar geleden) en ik heb daar geen spijt van gehad. Mijn litteken moet je echt zoeken en ik heb er geen pijn of last meer van. Ik weet wel dat er bij mijn yogaclubje nog eentje bevallen was met de keizersnee; zij had een lelijk litteken en lang na de bevalling nog veel pijn. Nu weet ik dat niet, want ik zie haar nooit meer. Maar zij heeft er -door minder rustig aan te doen- veel meer last ervan gehad dan ik.
Mijn 2e ks is nu 12 weken geleden, 7 weken te vroeg. Daardoor noodgedwongen dingen sneller te doen dan aangeraden. Bukken binnen een week na ks, tillen ongeveer 2,5 week/3 week na de ks. Tillen probeerde ik overigens wel heel voorzichtig mee te zijn. Tot 6 weken bleef ik een trekkerig gevoel houden in mijn buik bij het tillen. Daarna was dit weg...
Mijn ks is 3,5 week geleden. Kan eigenlijk pas sinds een dag of wat weer op mijn zij liggen en niet te lang want dan doet het pijn. Bukken kan wel. Was hang ik wel op maar daarvoor hoef ik niet te strekken. Mag niks in het huishouden doen van manlief. Dat is echt een straf voor me. Ik vind het herstel trouwens wel tegenvallen. Litteken trekt aan de rechterkant.
Ik probeerde het wel echt rustig aan te doen. Maar eigenlijk deed ik na een week of 2 de was al weer ophangen. Ik liet mijn partner dan de mand tillen met de was. En tillen deed ik niet te veel. En niet meer dan 5 kg. Bukken deed ik wel vaak. Op een of andere manier viel er iedere keer wat uit mijn handen..... Juist wanneer het niet moest!! Mijn gynaecoloog adviseerde dat ik gewoon alles kon doen zolang het maar geen zwaar huishoudelijk werk was. Dus stofzuigen en dweilen deed ik echt niet. Maar ik moet zeggen dat ik weinig last heb gehad van de keizersnede.