Hallo allemaal, Onze meid weegt 13 kilo en is 82 cm. En is dus te zwaar. Vind het echt niet leuk. Vroeger mee gepest op de basisschool en wil dit dus niet voor mijn dochter. Zie wel in dat waarschijnlijk te vaak iets lekkers krijgt. Krentenbol ipv bruine boterham etc. Maar ze willen dat ik de fles voor het slapen eraf ga halen, en dat vind ik eng. Verandering van slaapritueel. Een paar keer per week word ze nog wakker snachts. En dan krijgt ze 90 cc. Ook dat moet stoppen. Maarja op die manier zijn we allemaal snel weet in dromenland. Iemand nog tips? En wat eet en drinkt jullie kleintje met 14 maand? Alvast bedankt! Groetjes
Avondfles afbouwen door steeds meer te verdunnen met water. Per week een schep eraf bijvoorbeeld. Zo ook s' nachts. Mijn dochter is wat ouder. Ontbijt met 1 boterham met een beker optimel of wat halfvolle yoghurt met cruesli. Lunch 1 of 2 boterhammen met een beker optimel. Avondeten wat wij eten. Yoghurt of fruit na. Tussendoor fruit of een liga of ontbijtkoek, biscuitje, handjevol rozijnen. Heel soms wat chips of een spekje of zo. Xxx
Ik kan me voorstellen dat het vervelend is maar als jij er zelf mee gepest bent, waarom geef je je dochter dan toch teveel lekkere dingen tussendoor? Ik begrijp dat niet zo goed. Bedoel het niet vervelend ofzo, maar juíst dan zou je er toch op letten. Maar goed, mijn dochter at op die leeftijd het volgende: Ontbijt: bordje granenpap Tussendoor: fruit en water Lunch: 2 boterhammen met beleg, of warm (soep/pasta met groenten/ rijst met groenten) en bekertje melk Tussendoor: biscuitje met thee Avond: bordje avondeten met ons mee, eventueel Griekse yoghurt na Fles na ongeveer 1 jaar niet meer gegeven. Ik zou inderdaad echt de fles afbouwen, die heeft ze qua leeftijd niet meer nodig. Steeds een schepje minder en daarna gewoon water aanbieden. Verder inderdaad alle slechte tussendoortjes schrappen, en fruit en gezonde(re) alternatieven bedenken. Succes!
Hier met 14 maanden: - Ontbijt: borstvoeding/melk met boterham appelstroop/notenpasta/boter Tussendoor: borstvoeding en fruit (soms koekje) - Lunch: boterham appelstroop/kaas/notenpasta/boter met borstvoeding/melk of Brinta met water Tussendoor: borstvoeding en rozijntjes/fruit - Diner: met de pot mee (zoutloos en pakjes-/zakjes-loos), na Griekse yoghurt - borstvoeding 2x Overdag water in een beker onbeperkt. Enkele keer krentenbol of wit puntje bijv, maar eigenlijk altijd volkoren brood. Koekje is een simpel volkoren biskwietje. Misschien kun je jullie schema plaatsen zodat we eens mee kunnen kijken? Fles zou je inderdaad kunnen mengen met wat water bijv., maar hier hoorde melk toen gewoon nog tot het ritueel 's avonds en kwam ze ook 's nachts soms nog voor een voeding aan de borst.
die fles zou ik idd mee stoppen, met afbouwen geen ervaring, ik gaf ze bij beiden van de ene op de andere dag niet meer. Ze hebben wel water tot hun beschikking in bed. geef idd je schema even dan kunnen we daar even naar kijken, en wees je bewust van de tussendoortjes.
Ik snap je zorgen..... Krijgt ze voor het slapen nog een volle fles? Hier zitten we nu op 100ml water met 2 scheppen kunstvoeding (eerst 150+4, toen 130+3, 110+2). Mijn meisje vindt het echt nog een fijn momentje voor het slapen gaan. Met 1,5 jaar hoop ik dat ze van die fles af is. En als ze s nachts wakker wordt kan je haar bijvoorbeeld 90+1 geven? Hier eet ze overdag: Ontbijt: fles 150+5 of pap of boterham met melk Tussendoor: fruit Middag: 2 boterhammen en melk Tussendoor: rozijntjes/rijstewafel/soepstengel Avond: met de pot mee + yoghurt Voor slapen: 100+2 Succes!
Ben nu aan het werk. Dus ff korte reactie. Tot deze x zat ze altijd qua lengte en gewicht. Ze spuugde tot voor kort ook nog vrij vaak. Dus misschien dat het daar ook iets mee te maken heeft. Zal morgen ons schema er ff opzetten.
Een bedritueel bestaat uit meerdere items he? Bij mij was het 1. fles, 2. tandenpoetsen, 3. luier + pyama, 4. gordijnen dicht doen, 5. knuffels gedag zeggen, 6.weltrusten/kus/knuffel. Ik heb de fles gewoon van de een op de andere dag (11 mnd) weggelaten, en door die andere 5 items wist ze echt wel dat het bedtijd was. Tuurlijk even wennen omschakelen om zonder afgetankt melkbuikje in bed te liggen maar na 3 dagen was ze het gewend. Dus over het ritueel zou ik me geen zorgen maken. 's Nachts inderdaad alleen water, misschien zelfs überhaupt de hele dag water? Als ze 350 ml zuivel binnenkrijgt is genoeg. Mijn dochter haar schema: Ontbijt: papfles van 200 ml halfvolle melk + bambix Tussendoor: 2 stuks fruit Lunch: 2 boterhammen met beleg Tussendoor: 200 ml biogarde yoghurt Als ze om eten 'zeurt' voor etenstijd: dik plakje komkommer is ze een half uur mee zoet Avondeten: potje of met de pot mee Misschien kun je je lijst geven van tussendoortjes die je regelmatig geeft? Dan kunnen we meekijken. Hoe ik het zie: Gezonde tussendoortjes 1e keus: alle soorten fruit of snackgroenten (tomaat, komkommer, reepjes paprika). Liefst echt fruit en geen knijpfruit. Gezonde tussendoortjes 2e keus: Cracotte of andere crackers, rijstwafels, maisboogjes, soepstengel. Alles zonder veel suiker of zout. Verwen tussendoortjes: doosje rozijntjes (is veel geconcentreerdere fruitsuikers, dus minder gezond dan druiven die vooral uit water bestaan). Of mini-krentenbolletje. Paar nootjes (gezonde vetten). Op het kinderdagverblijf krijgt ze soms sap of een tussendoortje die ik zelf niet zou geven, maar dat zijn dus uitzonderingen. Tussendoortjes die ik zelf niet geef: alles met suiker (liga, babykoekjes, eierkoek, ontbijtkoek, spekjes, chipjes, en ook drinken, sap of limonade uhh wat nog meer? Vind ik allemaal onnodig bij een baby. De basis van eetgewoontes leg je in je kindertijd en blijft meestal de rest van je leven bestaan.) Dit is mijn visie hoor! Het kan ook minder 'streng', maar misschien dat je er wat aan hebt.
Mijn zoon is geloof ik t tegenovergestelde. Even lang met 14 mnd en 5 kilo lichter. Is ook niet altijd alles om een graatmager kindje te hebben. Aangezien ze niets hebben om op te teren bij slecht eten of ziek zijn. Hij eet: 1-2 boterhammen. Meestal 1 met 1 à 1 1/2 rietjesbeker fruitmelk Fruit 1-2 boterhammen. Wisselt erg hoeveel Groente, vlees en een toetje Tussendoor drinkt hij 3 rietjesbekers diksap Af en toe eet hij nog wat mee met wat ik eet. Zou de flessen gaan schrappen. Hier maakte het voor het bedritueel niet uit. Dat was eerst douchen, aankleden, fles verhaaltje en bed in. En nu hetzelfde zonder fles. En geen zoetigheid tussendoor geven. En gezonde eetgewoonten aanleren. Ik doe juist expres andersom omdat ik wat vet wil kweken bij hem. Maar dan wel zo verantwoord mogelijk. Loopt ze al wel? Als dat niet zo is gaat ze misschien wel wat afvallen als ze gaat lopen. Mijn vent rent al 4,5 maand als een gek rond dus die verbrand ook veel.
Loopt je dochter al? Is ze lekker actief, of juist passief. Als ze namelijk redelijk normaal eten binnen krijgt, maar gewoon (nog) niet zo actief is kan dat ook voor een wat hoger gewicht zorgen. Dus misschien nog wat actiever spelen met haar als jullie dat niet doen/deden. Verder is ze wel zwaar, maar ook al best wel lang! gemiddelde lengte is bij 14 maanden rond de 77.5 cm ofzo, daar zit ze ook al ruim boven. Dan is het ook wel logisch dat het gewicht wat hoger is (ook al is de 13 kilo wel erg veel) Etenstips zijn hier boven ook al wel gegeven, die van KIWI25 zijn top! Hopelijk kom je door middel van een nieuw eet patroon weer richting de normale curve.
Wat krijgt je dochter op een dag? Kijk een avondfles eraf kan prima, maar misschien kun je het ook anders doen. Fv is nu niet meer nodig, dat kan je bijv omzetten naar gewone melk. Wel afhankelijk van hoeveel je over de dag geeft. Een keer een krentenbol is geen probleem, maar elke dag zou niet mijn keuze zijn. Hier is het standaard volkoren brood. Sochtend met gezond beleg, tussen de middag eigen keuze. Wij hebben echt 3 maaltijden en 2 tussendoortjes, waarvan 1x fruit en een keer een koekje/soepstengel etc.
Je zegt dat ze ws te vaak wat lekkers krijgt en krentenbol ipv bruine boterham: ik zou eerst eens die dingen aan gaan pakken dan en kijken hoeveel effect dat heeft. Die flessen mogen er dan ook echt wel van af, maar het lijkt mij dat je eerst alle echt ongezonde dingen uit haar menu moet gaan halen.
Meiden, alvast bedankt voor al jullie goede adviezen! Ja we gaan zeker de ongezonde dingen schrappen en daar gezonde dingen voor in de plaats geven. Zal morgen schema ff neerzetten.
Ik zou gewoon afbouwen en avond en zeker! Nachtfles! Als ze wakker word is al lang geen honger en om te geven leer je haar aanwennen en haar zin te krijgen. Ik vond het ook moelijk maar hup-eraf! Ze sliep slecht maar nu ook wel en verbetering van slaap later kwam niet door fles dus. Hier ze is 11.5-82cm. Net iets boven 0 lijn. Ze is steving maar ze is ook erg erg goed in motoriek en balans (enome voorsprong) erg gespierde benen en handen heeft ze. Ze zit erg gezond uit volgens de kinderarts. Ikzelf merk zelf vaak dat ze als op vakantie we zijn snel dikker/boller wordt. Ik ben gezegend met dochter die eet absoluut allee en veel maar juiat daarom let ik op het volgende: - alles wat toegevoegde suikers heeft krijgt ze niet - drink enkel water meestaal - avondfles is maar 50-100cc melk. Wat ze wil boeit niet zo ze krijgt niet alles wat we eten maar ze mag wel proeven of bijvoorbeeld eersr rijstwafel eten en dan pas hapje van mij koekje of croussant. Wat ik geef is het volgende: - ontbijt met 200cc melk en teff/haver pap Tussendoor fruit vers (geen banaan) en rijswafel of cracotte gierst freeborn (zit geen suiker/zout in). - lunch 1 boterham spelt/haver/boekwiet met boter en beleg (jam zonder suiker, gebakken ei, amandelpasta, kaas plakje, kipfile). Met 20cc (verse)sap zonder t.suiker of water Tussendoor middag: kwark/yogurt puur met cracotte of rijswafel evetueel rozijntjes - avond eten: 3 soort groenten, quinoa, boekweit, vlees/kip/vis Dat eet ze met pot mee alleen zonder zout en als we zelf niet uitgebreud groete eten maak ik extra voor haar alleen. - voor slapen gaan 50-100cc rijst/oat melk Thats it en ja er zijn dagen waneer ze krijgt koekje van goodies zonder suiker of extra rozijntjes of witte/muslie bolletje etc maar omdat ze 90% gezond eet kan ik daar dat ook aanbieden. Ik weet wat het is baby/kind die erg zwaar is mijn vrindien heeft eentje ze lette ook niet op en bij 1.5 woog ze 18kg. Cb was in schook. Ze is nu 3 en iets minder zwaar maar nog steeds TE zwaar. Ze hebben etensgewoontes moesten aanpassen met jaren al met dietiste bezig zijn.
18 kilo piccolina? Wow, dat weegt mijn oudste van nu 5 jr en 10 mnd.... (bij zo'n 115 cm). Maar: 18 kilo bij anderhalf jaar: was ze ook erg groot dan? Want lijkt mij toch dat als je kind op die leeftijd zo zwaar is, dat dat niet helemaal meer een kwestie van opletten is, maar gewoon stomweg je ogen sluiten voor wat je ziet?
Ik denk dat mensen echt geen erg in de voedingswaarden hebben van dingen. Ik lees hier ook Optimel en dat soort dingen. Vol met rommelsuikers die je niet in je kind wil gieten. Doen dan karnemelk met en scheutje diksap. Krentenbollen zijn zoooooooooooooo calorierijk. Een doosje rozijnen is rond de 80 calorieën. Er zit wel meer dan een doosje in een krentenbol en dan het broodje er omheen nog. Ik verwen mijn kinderen soms ook te veel, die van mij zijn stevig maar niet dik. En zo na de vakantie letten we ook weer op. Geen kaas, minder zuivel, geen chocopasta op brood en even geen ijsjes...het is niet makkelijk maar ook wel weer fijn om wat bewuster te leven. 18 kilo is wel heel zwaar, met 18 maanden ons zoontje is 3,5 en 19 kilo bij 1 meter 7.
Nee ze is juist klein was geloof ik niet eens 80. Maar ze was echt echt dik gewoon armen en benen in vetlagen als worsten echt vreselijk. Nee indd ze gaf tot 1 jaar bv ze was ook dik toen en erna gewoon koekjes chocola etc gewoon alles. Is simpelweg domheid. We als vrindinnen maakte daar echt zorgen over en zeiden dat haar maar tot cb alarm niet liet rinkelen zei zei steeds dat het goed komt. Indd sap, drink pakjes, koekjes normaal als prince etc. Eerste dochter van hun was super slank ze at ook dat allemaal maar blijkbaar bij haar werkte metabolisme anders deze dus echt nou ja ik kon echt niet zonder zieligheid naar haar te kijken. Ze is bijna 3 en is iets beter maar steeds nog niet op normale gewicht
Valt wel mee toch? Even gegoogled en in de kast gekeken: Ik heb gewone doosjes rozijntjes van Jumbo per doosje = 46 kcal Vergeleken met een appel (60 kcal) of banaan (110 kcal) of ander fruit vind ik dat niet calorierijk. Normaal formaat krentenbol = 130 kcal In vergelijking met 1 Boterham (85 kcal) + kaas (75 kcal) + boter (20 kcal) = 160 kcal
Mijn dochtertje is echt veeeel zwaarder in verhouding. Ze weegt 12 kilo bij 75 cm. Ze krijgt echt niks ongezonds tussendoor. Dit is haar schema: 8:30 flesje (200 cc) 11:00 sneetje brood met margarine en een eitje 15:00 vers fruit (altijd 2) 18:00 verse groente 20:00 flesje (200 cc) Hoe ze zo dik is mag Joost weten Maar ik heb hoop dat het wel goedkomt.
Komt door de flesvoeding denk ik. Als je nou eens als ze jaartje is ontbijt maakt havermount pap op 50 water 50 melk en avond ook gewoon melk geeft of thee zal dat echt veel uitmaken denk ik Wat ik zelf denk is belaangrijk om voldoende verschillende dingen krijgen waardoor het vertering systeem beter werkt ipv geven dan bord vol groente kan je beter boekweit/quinoa geven met gestoomde kip en broccoli of zo als voorbeeld. Havermount, teff is ook erg gezond. Ofwel wat ik wil zeggen stel dat jij als volwassene ga afvallen op gezonde manier of leven dan ga je ook het niet halen met bord groente, flesje melk en boterham met eitje.. Ik vind gezonde eten in balans veel beter is. Met 9 mnd at dochter hier veel gevarieerde dan jou dochter. Niet dat je dat per se hoef iets te doen hoor. Ik heb 3mnd gluten en koe/geit melk dieet gegeven aan dochter. Ze werd daar echt veel dikker op bijvoorbeeld ze miste veel dingen in eten wat ze normaal kreeg eten was ook eezijdig wat ook zeker rol speelde. Maar goed ik weet zeker als ze anders gaat eten word ze dikker. Iedereen eigen metabolisme daar doe je niets tegen maar aansturen kan wel. Om 100% iets vermijden kan niet maar voor wat je kan is het waard. Ik ben blij dat mij dochter altijd goede eter geweest zoiezo nooit problemen wat te geven etc.