Ja ik blijf bezig vandaag zit op mijn praat stoel Woensdag bloed geprikt moet ik toch elke 3 maanden van wegen de suiker. Die wat hoog langdurig zat die op 62? Nuchter was die 9 Maar mijn ijzer was ook weer te laag. Die was 5.4 en ik ben vandaag pas ongeteld geworden. B12 was 165? golastarol (weet niet hoe je dat schrijft was goed 4.6) slik wel tabletten daarvoor. Dus zat aan het einde van mijn periode met prikken dan zou je denken dan is die wel redelijk. As donderdag afspraak bij huisarts voor die hb voor suiker bij diabeet verpleegkundige. En eigenlijk ook uitstrijkje maar die gaat niet door omdat ik ongesteld geworden ben. ( eens in de vijf jaar na je 30 ste is deze) Maar ik eet vlees ik eet peulvruchten ik eet aardappelen. Wat kan ik nog meer doen om die ijzer om hoog te gooien heb er altijd al wat last van gehad hoor en ga het donderdag ook er over hebben dat als ik ongesteld ben ik net een lopend bloed vat ben. Mijn lichaam krijgt niet eens de tijd denk om het aan te vullen. En dan krijg je weer ijzer tabletten waar van ik steeds naar de wc moet en heb al last van stoelgang haha. Grrr. Is er nog een andere alternatief dan die ijzer tabletten want ik zie het zitten om ze weer te gaan slikken ze liggen zo zwaar op de maag darmen. Als ik het hier vraag misschien kan ik het aan de ha vragen dat medicijn haha. ja toch
Ik heb ook vaak bloedarmoede (laag hb gehalte) gehad. Heb zelf weinig last van de ijzerpillen dus slik ze dan wel. Wat helpt om de ijzeropname uit je voeding te verhogen is vitamine c bij de maaltijd te slikken en melkproducten daarbij te vermijden.
Wow, 4.5 is echt heel laag. Weet je zeker dat dit klopt? Snap best dat je moe bent dan. Wat ik gebruik is Floradix. Heb je in tabletvorm en drank. Bij de meeste drogisten wel te koop. Hier helpt het om het HB/ijzer op peil te houden, maar of dat in jouw geval ook helpt?
Geeft niet, maar is nog steeds erg laag hoor. Hoop voor je dat je donderdag wat wijzer wordt. Van suikerwaardes heb ik geen verstand, maar leuk is het niet lijkt me. Succces!
Je suiker op 62? Ik hoop op 6.2 voor je.. Nuchter 9 is wel wat hoog inderdaad maar kan best nog komen van iets wat je de dag ervoor hebg gegeten. Ijzer aanvullen kan ook met je voeding. Denk hierbij aan spinazie, hazelnoten, vis, appelstroop. Drankjes zoals thee, koffie en melk kunnen de ijzeropname ook tegenhouden. Je hebt ook roosevicee ferro. Hier zit ook ijzer in. Mocht je wel tabletten moeten nemen vraag dan ook movicolon erbij. Elke ochtend opdrinken en het gevoel op de darmen zal wat afnemen. Lijnzaad door je toetje helpt ook
Groene groentes. Spinazie, broccoli etc. zijn rijk aan ijzer. En kijk eens hier: IJzer | Voedingscentrum
Ik heb net m'n ijzer weer op peil. Ik heb oa wel ijzerpillen geslikt. Ik kwam van 4,5 hb af. Weet je waar veel ijzer inzit? In een evergreen koekje. Zit meer in dan in appelstroop. Ik heb de waarden opgezocht op internet en zo ben ik er achter gekomen. Kijk in de winkel maar eens op de verpakking.
Ik gebruik nu het drankje van floradix. Van de medicijnen van de huisarts kreeg ik last van mijn maag. De huisarts vond dit prima. Ik weet niet hoeveel mijn waarde nu is, maar ik voel me een stuk beter dan een week geleden. Mijn waarde was toen 4,9.
Floradix, roosvicee ferro, groene groenten, vitamine c, noten, appelstroop, vlees en vis, volkoren producten, gedroogd fruit, havermout, bonen en peulvruchten.
@kiekies, 9 is wel erg hoog hoor. Dat heeft niet te maken met wat ze de dag ervoor heeft gegeten. Denk dat ze met 62 het hbA1c bedoelde, dat is een soort gemiddelde.
Volgens mij is je b12 ook niet bepaald hoog te noemen. En met een b12 tekort heb je vaak ijzer tekort. En die krijg je dan ook niet goed omhoog. Als jij echt een b12 tekort hebt en je eet wel vlees ( wat jij wel doet) dan heb je b12 injecties nodig voor de rest van je leven. Dan krijg je het zelf niet meer omhoog. Huisartsen zijn vaak makkelijk wat betreft de b12 Kijk een op het b12 forum ( google maar eens). Daar kunnen ze je vertellen of je b12 echt te laag is en zo ja, wat je dan zou moeten gaan doen. Daar kun je echt veel informatie vinden. Succes
Een vriendin van me gaf me een keer een doos Spatone. Dat zijn zakjes mineraal water met je dagelijkse dosis staal. Omdat het vloeistof is raak je niet verstopt. Werkt goed bij mij, 1 zakje per dag is genoeg. Ik haal het hier bij de drogist of de Holland and Barrett (de Tuinen). Ik pak wel de appelsmaak, want de original is echt vies... Of je kunt het bij je roosvicee doen. Ook niet teveel koffie, thee en melk drinken. Die stoppen je staalinname schijnbaar. Sap met veel vit C versnelt het. Heel vervelend idd als je snel staal tekort hebt, heb er zelf ook last van. Dat ik weer denk...ja hoor kan weer moeilijk lezen, voel mezelf lusteloos. Staal is weer laag. Maar sinds ik die zakjes pak, eigenlijk geen last meer van.
Ja deze hbA1c. Normaal zou die rond de 42 moeten liggen. Grrrr. Dochter nu ook ziek thuis die blaft aardig zie de koorts al in de ogen. Word een leuk weekje. Begin zelf ook al te proesten. Twee de dag menstruatie en ja wel zelfs dikste ob houd de boel niet😄😰😰😰
Ijzer kan je halen uit groene groenten, rood vlees, appelstroop Maar denk niet dat dat momenteel werkt ivm je aardig lage Hb. Wat je ook zou kunnen proberen is floradix. Na de bevalling zat ik op 4.2 (helaas geen bt gehad..) en begon ik met staaltabletten waardoor ik compleet vast kwam te zitten qua ontlasting. Floradix icm sinaasappelsap heeft goed geholpen toen bij mij
Je hba1c is 62 voor om in het groene vlak te zitten moet hij 53 zijn dan is hij ''goed'' 43 is perfect voor een suikerpatiënt. Nuchter 9 is wel een beetje aan de hoge kant, moet 4-6 zijn dus dat valt opzicht nog mee.. Voor je ijzer kun je appelstroop spinazie andijvie biefstuk rundvlees enzo gebruiken, zo weinig mogelijk zuivel want dat breekt af. En anders gewoon die tabletten nemen en dan gewoon tijdens de maaltijd.
De reacties voor mij sluit ik me allemaal bij aan voor extra ijzer. Daarnaast zou ik je adviseren als je voorlopig nog geen kinderwens hebt om een mirena spiraal te plaatsen. Ik lees uit je vorige reacties dat jij veelbloed verliest bij je menstruatie, hier had ik ook veel last van. Op een gegeven moment zat ik in een soort van spiraal. De hele maand veel ijzerrijk voedsel eten, extra vitamine C tablet innemen en zodra ik ongesteld werd vloeide ik leeg en kon ik weer van vooraf aan beginnen. Mijn ijzer zat op een gegeven moment rond de 4 en toen ben ik naar de HA gestapt die me adviseerde om een spiraal te nemen. Ik heb deze nu 12 maanden en mijn HB is 8,7. Ik voel me niet meer slap, moe, lusteloos, geen energie en ben minder vaak ziek. Mijn menstruatie houdt nog aan maar kan dit makkelijk met een inlegkruisje tegemoet. Daarnaast drink ik 3X in de week groene smoothies als lunch, dit helpt ook goed. Succes met de tips meid
Een kinderen wens heb ik helemaal niet meer. Dus dat scheelt. Ja donderdag even over leggen van mij mag dat ding er ook wel uit. spiraal heb ik al eens gehad misschien dat ik die toch nog eens in overweging neemt. De pil mag ik niet van wegen verhoogde kans trombose en zusje heeft het al gehad. Dus vandaar.
Van de kraamhulp kreeg ik de tip om een flinke lepel appelstroop door sinaasappelsap te doen. Floradix helpt ook goed. Wel in combinatie met vit. C nemen. In citroensap schijnt meer vit. C te zitten.
Gatsie klinkt echt heel smerig... Pense3l, in jou geval zou ik het bij de bron aanpakken en dat is je menstruatie. Zou dat even goed overleggen met je ha. En indd rood vlees, groene groente, en vitamine c. Zoals mijn voorgangers ook al zeiden.