In het zkh had je zo'n handige papagaai boven je bed waaraan ik mijzelf kon optrekken. Thuis heb ik dat niet.. Ben eergisteren bevallen en nu thuis. Maar het doet zo'n zeer aan de wond als ik mijn bed uit moet. Hoe deden jullie dat?
Op je zij draaien, benen over de rand van je bed en je bovenlijf met je armen omhoog drukken. Succes en onwijs gefeliciteerd met je wodertjes natuurlijk!! Veel geluk
Idd op je zij draaien, been over de rand, afdrukken met je handen en zo je andere been. En anders eerst een tweede kussen onder hoofd en je optrekken aan de rand van je bed maar in de zij ligging is beter voor de druk op de wond. Ga met verschonen van de kleintjes zitten of tussen je benen op bed en niet te lang staan. Neem echt goed je rust. Van harte gefeliciteerd trouwens!
Hoe ik vanuit lig naar zitten ging: met beide handen 1 opgetrokken knie vastpakken en dat been dan (voorzichtig) strekken. Als je eenmaal zit gaat alles veel makkelijker.
Inderdaad op je zij, met je arm eventueel je wond 'vasthouden' en je met je onderste arm opdrukken tot zitstand. Zorg dat je zoveel mogelijk rust kan nemen, het breekt je echt op als je te snel wil gaan. Gebruik je nog pijnstillers ?
Gefeliciteerd!! Wat ben je snel thuis. Ik draaide m'n benen naast m'n bed en drukte mezelf met m'n handen omhoog, een beetje schuin liggend.
Respect hoe jullie dat deden. Ik kan dus niet echt op mijn zij draaien En heb echt het gevoel alsof alle hechtingen dan scheuren.. Gebruik nog wel pijnstillers maar liever niet teveel ivm kolven. Verschonen doen wij helaas niet, beide baby's liggen nog op de neonatologie... Bedankt voor de felicitaties!!
Ik kon ook niet op mn zij liggen maar wel een beetje draaien. Daarna moest ik ook echt bijkomen en dan pas staan. De eerste 2 weken had ik het scheur gevoel en daarna ging dat beter gelukkig. Maar ik zou je aanraden om niet een papegaai te gaan lenen want dat is slecht voor de wond omdat je dan je buikspieren aanspant.
Sterkte! Vreselijk om thuis te zijn terwijl je kindjes nog in het ziekenhuis liggen. Hier hetzelfde meegemaakt met onze dochter. Gaat het wel goed met ze? ik kon ook absoluut niet naar mijn zij, niet eens een klein beetje. Ik had 2 hoofdkussen dus lag sowieso al wat hoger. Ik drukte met mijn elleboog tegen de muur en drukte met mijn andere arm mijn hand in het matras. Zodat ik mijn bovenlichaam wat omhoog kon duwen. Als ik dan eenmaal rechtop zat draaide ik me ook weer met mijn handen in het matras en dan had ik mijn benen van het bed af. Het is een beetje een kromme uitleg, maar het was ook een hele kromme bedoeling
hier bijna 4 maand geleden ook door middel van een keizersnee bevallen. ik mocht de papegaai niet gebruiken mede omdat je die thuis ook niet hebt. ik deed ook langzaam en voorzichtig de benen opzij rolde een beetje mee. armen op het matras en duwen maar. Binnen een week liep ik met de kleine buiten en kon ik bijna normaal mn bed uit. gaat echt per dag vast beter!! gefeliciteerd nog!!!