paar vragen over vast voedsel ik ga hier over een maandje mee beginnen en wil vast beginnen met groentes in te vriezen. ik weet dat ze 3 dagen achter elkaar dezelfde groente moeten eten. maar als ik zeg maar 1 brocolie wil maken daarmee kan ik volgens mij voor 30dagen maken. maar wil ook dat ze na 3 dagen wortels gaat eten zeg maar. wat zijn nog meer groentes waar je mee kan beginnen? en pak ik vers groente bij de vers afdeling of kan het ook groente uit ze vriezer van de winkel? misschien recepten? en mag er ook al aardappel doorheen? of het beste alleen groentes. ik geef nu trouwens flesvoeding. hoorde dat met borstvoeding je dat er door kon doen. hopelijk kan iemand mij helpen.. groetjes
Hi Happy, Bedankt voor je vraag op het forum. Kindjes tussen 4 en 6 maanden krijgen meestal nog 4 a 5 keer per dag borstvoeding. Daar tussendoor kun je een fruithapje en een groente hapje geven. Het fruithapje geef je meestal tussen de eerste en tweede voeding in. Het maaltijdhapje geef je tussen de derde en vierde voeding, tegen de avond. Let er op dat je de hapjes niet te dicht op je borstvoeding geeft, anders zal je kleine daar minder van kunnen drinken. De hapjes zijn op deze leeftijd puur bedoeld als oefenhapjes en vervangen geen borstvoeding. Overleg voor je start met vaste voeding altijd eerst even met je consultatiebureau. Ook als je flesvoeding geeft. Wanneer je start met de hapjes adviseren we om de eerste 2 weken 3 enkelvoudige smaken groente aan te bieden. Wissel deze smaken lekker met elkaar af, zodat je kleine mooi de smaak groente van leert kennen. Geschikte groentesoorten om mee te starten zijn bijv.: broccoli, wortel, doperwten, bloemkool, sperziebonen en courgette. Diepvries en verse groente kan je hiervoor gebruiken. Succes met de eerste hapjes! Groetjes, Samara - Nutricia voor jou