Mijn dochtertje is 9 maanden en ik tob enorm met haar slaapjes. Volgens mij doe ik iets onwijs verkeerd. ze slaapt namelijk nog 3 keer per dag en geen van deze slaapjes is langer dan een uur. Ze wordt standaard krijsend wakker en ziet er dan nog echt moe uit! 'S Nachts wordt ze ook nog vaak wakker maar ik geef bv dus dan moet ze drinken. Oh ja ik laat haar meestal aan de borst in slaap vallen overdag want zelf slapen dat doet ze niet, dan gaat ze staan en lopen krijsen in bed. Dat vind ik zielig want ik wil geen slaaptraining met "cry it out" volgen dus dan pak ik haar maar weer. Zou ze zo recalsitrant zijn omdat ze teveel moet slapen? Ik ben benieuwd naar jullie ritme sn slaaptijden en hoe je wist dat je de overgang moest maken van 3 naar 2 slaapjes: heb je dan zelf bijgestuurd (als in: later op bed gelegd) of ging dat ineens vanzelf?
Hier heel makkelijk, hij gaat slapen als hij echt moe is. Soms is dat 3 slaapjes op een dag, soms 2. Soms 2 uur achter elkaar, soms een half uurtje. Dus hier ook geen ritme voor iedere dag. Gewoon doen wat hij aangeeft.
Dat zou ik ook graag willen! Maar wanneer leg je hem dan in bed? Want soms zeggen ze bij de 1e gaap in bed leggen maar dat doet mijn dochter soms al een kwartier nadat ze wakker is... Herken jij dat ook van jouw zoontje?
Hoi, Mijn zoontje van 7 maanden slaapt nog maar 2x per dag. Als ik hem 3x liet slapen had ik precies hetzelfde probleem als jij.. Nu hij 2x per dag slaapt, slaapt hij van 10u in de ochtend tot ongeveer 12/half 1 en dan in de middag van half 3/3u tot 4/half 5.. Dit werkt voor hem veel beter & nu slaapt ie dus ook meer? Misschien ook een tip voor jou? Succes ermee. Groetjes,
Dank voor je reactie! Hoe laat is jouw zoontje 's ochtends wakker? En hoe komt het dat hij 's ochtends al 1,5u slaapt? Heb je hem daarvoor later op bed moeten leggen 's ochtends? Mijn dochtertje is rond 6 uur wakker. Ze is dan rond 8 / 8.30 weer moe en dan leg ik haar in bed. Maar als ze dan maar 45 minuten slaapt dan is ze veel te vroeg wakker waardoor ik 3 slaapjes op een dag moet doen....Hoe doorbreek ik dat patroon?
Hier wisselend 2-3 slaapjes afhankelijk van hoe laat we opstaan (werken of vrij) en of we nog weg gaan. Ik kijk vooral naar haar moeheidssignalen. Bijv: Vandaag om kwart over 6 opgestaan ivm met werken en naar oppas. Om 7u fles. 9u naar bed en geslapen tot 11. Daarna van 13.00-15.00u geslapen. Ik heb haar rond 16u opgehaald waardoor het zo tijd is voor avondeten en dan nog spelen. Douchen, rond 19u fles en daarna slapen. Als ze slaapjes van 45 min doet dan slaapt ze meestal 3x. Vaak na avondeten van 17u leg ik haar nog 45 min op bed. Anders redt ze de dag niet.
Hoi Roxane, hij word inderdaad soms nog moe wakker, maar dan haal ik hem eruit en laat ik hem lekker spelen. Zolang hij lekker speelt en doet laat ik hem wakker. Als hij een beetje begint te mekkeren dan gaat hij naar bed. Soms zie ik hem na een uurtje weleens gapen ofzo, maar ik weet dat ik hem echt heel moe moet laten worden. Dus leg ik hem niet te snel weer in bed. Vaak gaat hij op een gegeven moment wat minder reageren op geintjes/gekke bekken, en dan weet ik dat het tijd is. Na de eerste gaap in bed leggen werkt bij ons niet. Dat is veel te vroeg. Sowieso als hij vervelend word dan kijk ik eerst: kan hij honger hebben? Zo niet, dan gaat hij naar bed. En dat werkt het beste. Soms is het moeilijk te zien hoor! Want als je bijvoorbeeld op visite bent dan kan hij heel erg wakker lijken door alle indrukken en mensen om hem heen, maar als hij dan bijvoorbeeld al een uur of 2 / 3 wakker is dan weet ik zeker dat hij ook moe is. En hier inderdaad ook vaak rond 5 /6 uur in de ochtend wakker en gaat dan soms ook weer snel erna zijn bedje in. Soms maar voor 3 kwartier. Dan redden we het inderdaad niet met 2 slaapjes. Maar wat maakt het uit?
Hier sinds een klein maandje denk ik over naar 2 slaapjes. Op een gegeven moment wilde ze het laatste slaapje (rond 16:00/17:00) niet meer doen ook al had ze alle moeheid signalen.... op dat moment maar weze wandelen enzo en sinds die tijd 2 slaapjes en het gaat veel beter. 7:00 wakker 8:30/9:00 slapen tot - 10:00/10:30 13:00/14:00 slapen tot - 16:00/16:30 (!! Is echt nog nooit voorgekomen haha) Sochtends kan ze wel nog eens na 45min wakker worden en dan is ze idd niet uitgeslapen maar hier heeft het geen zin om eerder dan na de lunch in bed te leggen... het wandelen helpt hier heel erg, dan doorbreek je ff de wakkere tijd en aangezien ze dan stil zitten rust ze ook uit. Maar het is hier nooit lang vast ritme hoor, het middagslaapje veranderd best veel.
Hier sinds kort ook over op 2 slaapjes (N is net 10'maanden) Ze wordt rond 08.00 wakker. Gaat om 11.00 slapen (45 minuten - 60 minuten) En gaat dan om 13.30 weer naar bed en slaapt tot 16.30.
Veel kindjes worden na een half uur-3 kwartier wakker...dan beginnen ze nl aan een nieuwe slaapcyclus. De truc is om hen te leren terug in slaap te vallen. Na 1 slaapcyclus zijn ze nl nog niet uitgeslapen. Als ze 2 langere dutjes zou doen zal ze beter uitgeslapen zijn dan na 3 korte. Mijn oudste kon dat vrij goed zelf, de jongste had er wat hulp bij nodig. Ik heb er weken naast gezeten als hij wakker werd. Ik wiegde hem wat heen en weer en in het begin duurde het misschien wel een half uur voordat hij verder sliep, op het laatst maar 5 minuten. Op eem gegeven moment merkte hij dat hij het zelf kon. Ik hoorde dan na 3 kwartier of een uur: mmm mmm mmm met zn tutje en dan na een paar minuten niks meer en was hij zelf terug in slaap gevallen. Het heeft een hoop energie gekost van mij maar ik vind het belangrijk dat ze dit leren om goed uitgeruste kindjes te hebben.
Goed advies, dank je! Toevallig heb ik er vanochtend bijgezeten want ik leer ze nu zelf in slaap te vallen (dus niet aan de borst of bij mij) en na 40/45 min werd ze wakker, nog helemaal niet uitgeslapen. Ik heb ze toen even gepakt en geknuffeld, gevoed en weer teruggelegd en ze wilde weer geen slapen maar het lukte niet. Is bijna een uur nog aan het woelen geweest (Ik aaide steeds over haar hoofdje) maar het lukte niet en toen gaf ze op. En ik was het ook beu haha. Wat deed jij dan met je zoontje? Wiegen en terugleggen net voordat hij sliep? Ging hij dan niet huilen? Of is dat een kwestie van aanleren? Ik zou ook zo graag willen dat ze 2 cycli achter elkaar zou pakken en zij zelf ook volgens mij.
Hoi, Hier waren de 3 slaapjes voorbij bij ongeveer 8 maanden. Ik heb hem nog wel ongeveer 3 weken lang rond 17u in bed gelegd, maar toen het zonder resultaat bleef ben ik daarmee gestopt. Daarna ben ik ook een tijdje gaan klungelen. Hij sliep ineens 's middags niet, dan 's ochtends weer niet enz. Nu ( net 10 maanden) gaat hij om half 10 ik maak hem na 45 minuten wakker, anders slaapt hij 's middags niet ben ik achter. En om 13u. dan slaapt hij ongeveer 2 uur. Hopelijk krijg je er ook weer een beetje ritme in.
Jos slaapt al een tijd 2x per dag. Hij wilde op een moment steeds niet meer 's middags slapen rond 16.00 uur. Dus ben ik gaan proberen hem wat later in bed te leggen voor zn andere dutjes. Het is wel een poos lastig geweest dat hij 's middags soms te kort sliep en daardoor helemaal op was tegen de avond, maar dat was dan net zo'n tijd dat het niet handig was om hem dan nog in bed te leggen. Dus rekten we het nog even en gaven zn laatste fles wat eerder. Nu gaat het al een tijd goed en slaapt hij ong. van 9.45-11.30 en 14.15-15.30 (soms ook langer, van de week een keer van 14.45-16.45). Ik breng hem naar bed als hij begint te mopperen. Gapen kijk ik eigenlijk niet heel erg naar.