Alles vers maken, want zolang ze potjes blijft eten zal ze nooit wennen aan de structuur/smaak van vers eten. Je kan prima zoutloos koken, mijn oudste eet al ongeveer vanaf 8 maanden volledig met de pot mee omdat wij zoutloos koken en ook nooit pakjes en zakjes gebruiken (daar zit juist het meeste zout in!) Pannenkoeken kan je gezonder maken door groente erdoor te doen, pizza kun je zelf maken en lekker dik beleggen met alle soorten groente, en met ovenfriet, een stukje vlees en een portie groente heb je een prima gezonde maaltijd met friet. Het zal vast niet meteen werken en ook niet altijd, maar ik zou echt stoppen met potjes en gewoon steeds aanbieden, wil ze niet, dan niet. Soep is lekker gezond dus ik zou ong. drie keer per week een stevige maaltijdsoep maken met verschillende groente. Lust ze wel koude groente en fruit?
hier helaas ook ervaring. onze jongste eet ook al ruim een jaar geen hap avondeten. Alleen als we friet eten, eet hij een frikandel (friet eet hij ook niet) en als ik pannenkoeken bak, eet hij een pannenkoek. Verder helemaal niks. Het eerste jaar dat hij niet at, gaf ik een boterham. Op advies van cb niet meer, dat is nu alweer een halfjaar geleden, en sindsdien heeft hij maanden helemaal niks gegeten 's avonds, alleen die frikandel op zaterdag dan De laatste weken eten we fruit als toetje, dat lust hij wel erg graag. Ik had steeds het gevoel hem met een lege maag naar bed te brengen en vond dat erg vervelend. Daarom nu dus fruit toe. Als we gaan eten schep ik op zijn bord ook altijd een klein beetje op van wat wij eten, meestal begint hij dan al te jammeren. Ik zeg dan dat hij niet hoeft te eten als hij niet wil, maar wel ruiken en kijken Vind hij ook niet leuk maar ik vind het lastig hoe er mee om te gaan...helaas heb ik dus ook geen tips voor je. De eerste tijd moest hij van ons ook dagelijks een paar happen eten. Dat deed hij niet, dus ging ik hem onder lichte dwang voeren eerste hap ging meestal redelijk, duurde wel heel lang voor hij hem doorslikte. Tweede hap onder protest, en kokhalzen, derde hap dwang en kotsten...dus 'hij moet gewoon een paar happen eten' werkt echt niet zo makkelijk als het klinkt helaas. Beloning/straf onderhandelingen ook zonder resultaat. Vanavond eten we pannenkoeken, heerlijk een keer zonder gebrom aan tafel
Herkenbaa, het heeft hier ook twee jaar geduurd. Nu eet hij nog lang niet altijd (veel) maar meestal gaat er wel wat in. Overdag gewoon twee keer fruit en multivitamine. Belangrijkste tip: loslaten....!
Onze 2 jarige nu lustte als ukkie geen potjes maar at met de pot mee. Alles! Net voor zn eerste verjaardag is ie zomaar gestopt met eten....en ja, alleen de Pss...eet hij! Op het consultatiebureau wordt dan ook gezegt er vooral GEEN strijd van te maken aan tafel en het wel aan te bieden! En weer weghalen als iedereen klaar is. Toetje (voorkeur voor fruit heeft hij) doet hij wel mee. Ook snap ik best dat mensen zeggen de Pss niet meer te geven voordat zo'n kind fatsoenlijk eet! Maar in werkelijkheid werkt dat natuurlijk niet zo....onze oudste die wel alles eet wil ook wel eens pizza, patat, pasta, pannekoeken...en ik ben blij als hij dan toch die paar keer WEL eet! Dus we gaan gewoon verder met proberen, hij liep helemaal op schema kwa lengte en gewicht dus zal evengoed genoeg binnenkrijgen! Succes met de lastige etertjes want het is niet altijd even leuk aan tafel zo....best frustrerend af en toe!
Hier een lekkere eter maar het avondeten gaat al zo'n 1.5 jaar met fases, van 0 happen tot 2x opscheppen. Hij krijgt nooit een alternatief, wel een toetje als hij wil en als ie al een paar dagen slecht gegeten heeft maak ik iets wat ie 9 van de 10 keer wel eet, zelfgemaakte groentesoep is dat bijvoorbeeld of spinazie. Hij is ook gek op snoeptomaatjes en komkommer dus dat krijgt ie ook regelmatig, hetzij als middagsnack of bij het avondeten als salade zeg maar. Hoe moeilijk soms ook maar denk dat loslaten/het accepteren van het beste ook is.
Oke bedankt voor de reacties zal eens gaan kijken of ik er iets mee kan. We eten trouwens maar 1 keer in de week friet, pannenkoeken of pizza hoor. En om daar nu helemaal mee te stoppen vind ik ook zo wat, het is maar 1 keer in de week en wij vinden dat zelf ook erg lekker en makkelijk! Van soep lust ze trouwens alleen maar tomatensoep, dus verschillende soorten soep zit er ook niet in. Soms eet ze nog wel eens tomaatjes maar verder ook geen koude groenten. Van fruit lust ze ook niet veel, alleen appels, bananen en mandarijntjes dus dat is ook al beperkt... lastig hoor. en inderdaad misschien toch nog meer loslaten, we proberen er al zo weinig mogelijk aandacht aan te besteden maar ja moeilijk! avondeten is toch ons gezelligheidje van de dag..
Is er iets dat je dochter echt super lekker vindt en dat je kunt gebruiken om haar mee om te kopen om iets te proeven? Het is misschien niet helemaal verantwoord, maar het kan wel heel goed werken. Ik zou dit middel dan inzetten wanneer je iets heb gemaakt, waarvan je gewoon zeker weet dat ze het lekker gaat vinden. Op deze manier komt ze er hopeliji achter dat jullie gelijk hebben en zij ongelijk en raakt ze gemotiveert om op jullie oordeel te vertrouwen. Mijn dochter had ook een fase waarin ze niets nieuws wilde proberen. Toen ze erachter kwam dat ze heel veel dingen eigenlijk wel heel lekker vond ging ze om en nu probeert ze vrijwel alles zomder morren en vindt ze 75% gewoon lekker (waaronder gelukkig ook veel groentes ).
Precies dit eigenlijk! Het is volgens mij ook heel normaal dat peuters de ene dag veel eten en de andere dag maar een paar happen. Wij hebben ook niet elke avond even veel eetlust en het hangt natuurlijk ook af wat je kindje gedurende de dag heeft gegeten. Als je kindje om een uur of 4 nog een bak yoghurt heeft gehad dan vult dat ontzettend. Ik mag eigenlijk niet meepraten want ik ben gezegend met een supergoede eter. Wij moeten altijd oppassen dat ze niet te dik wordt. Het enige wat ik herken is dat ze geen groente wil. Als we boerenkool met worst aanbieden eet ze vooral de worst en de rest liever niet. Dan bieden we dus ook eerst de boerenkoolstamppot aan en pas op het laatst de worst. Verder geef ik als tussendoor soms komkommer. Verder is ze denk ik een goede eter, ten eerste door genen. Ten tweede denk ik dat het ook al van invloed is hoe je tijdens de zwangerschap eet (daar zijn onderzoeken naar verricht). Klinkt misschien raar maar in de baarmoeder leren ze al smaken. En dan kom ik tot de kern, wat peuters het meest lastig vinden zijn 'nieuwe smaken' maar bovenal 'textuur' van het eten (heb ik ontdekt). Dat is waarom ze potjes soms lekkerder vinden, de pasta is stukgekookt en de boontjes idem dito. Het enige wat daar tegen helpt is 'vers blijven aanbieden'. Dit is een kwestie van een lange adem maar als je dingen niet aanbiedt gaan ze het niet leren eten!! Ik wil niet opscheppen (want nogmaals het zit in de genen van mijn dochter, van mijn moeders kant zijn het allemaal eetliefhebbers en aan de zware kant) mijn dochter eet nu zelfs Thais en Indiaas. Puur omdat wij het eten en het haar telkens aanbieden. En dan heb ik het over de simpele wokschotel en de daal (milde linzencurry). Aan het begin moest ze er niks van hebben maar nadat we het misschien wel 50 keer hebben aangeboden vond ze het heerlijk! Dat ging geleidelijk aan. Mijn advies is dus, niet opgeven blijven aanbieden, al spuugt ze het 10 keer uit. Het alternatief is misschien wel dat ze later ook niet zo open staat voor nieuwe keukens. Een vriendin van mij eet nog steeds enkel patat en gekookte groente (rauw lust ze niet). Ik kan niet met haar uit eten, wat ik zelf erg jammer vind. Daarbij heeft ze een gewichtsprobleem. Nu zeg ik niet dat dit altijd gebeurt maar ik merk dat dit bij haar wel het geval is. Ze is blijven steken in de kindertijd lijkt wel. Ze houdt van zoet en makkelijk eten wat vooral hoog in de koolhydraten zit.
Tja bij mijn dochter zit het dan in der genen dat ze niets lust en eet. Helaas was ik zelf ook zo als kind, me moeder vond het ook altijd drama want wij (me zus en ik) aten dus nooit wat. en nu mag ik het zelf ondervinden met mijn eigen dochter maar goed ik ben nu een vrije makkelijke eter! zet mij in een restaurant en ik lust alles. Het enige wat ik echt niet lekker vind is de hollandse kost. Dus de eenvoudige stampotten en gekookte aardappels met groente. Ik lus wel wat groente maar niet veel soorten. Net als boontjes vind ik niet lekker, maar als het ergens in verwerkt (bijv ovenschotel) is dan wel. We blijven nog maar gewoon aanbieden en hopen dat ze toch gaat eten en proeven!
Dan komt het vast goed! Onze kindjes schelen maar 3 dagen (maar volgens mij had ik dat al eerder gezegd <edit> oh wacht dat is voor iedereen te berekenen). Hoe dan ook, blijft mijn dochter een peuter hoor dus weigert ze ook vaak eten maar ik wijt het dan bij haar ook vaak aan gedrag (ik ben 2 en zo). Ik hoop dat het wel gauw beter gaat!
Ik lees ook even mee. Onze peuter van 2,5 eet ook al 2 jaar niks van het avondeten. Ook geen friet, soep, pizza etc. Hij lust wel Pasta (met vlagen) en Pannenkoeken. Ik wil toch een keer proberen om hem bij een ander kindje te laten eten. Bij vrienden van ons ofzo. Ben benieuwd of dat nog wat teweeg brengt.
Onze dochter ging met 6 jaar pas goed eten...daarvoor altijd muizenhapjes.. Ze had misschien in totaal 5 happen van haar bord. Ik heb altijd gezorgd dat ze overdag zoveel mogelijk voedingsstoffen binnen kreeg ( fruit, drinken, beleg) Ze is verder goed gegroeid en was bijna nooit ziek. Dat was voor ons een teken dat het wel goed was en we hebben er verder niet echt bij stilgestaan. Ze eet nu dus goed. Ze zal nooit een grote eter worden maar ze eet nu wel gewoon goed.
Wat alleen wel vervelend is we mogen echt niets op der bordje leggen van 'ons' eten. dus ja proeven zit er dan helemaal niet in. als we het op haar bordje doen gaat ze gelijk huilen en zeuren dat ze het niet wilt..
Meteen stoppen met ons eten en jouw eten. Gewoon hetzelfde eten voor iedereen en niet eten is dan jammer en volgende dag weer een kans. Niks geven als alternatief want dan gaat ze nooit "jullie" eten eten. Ja ze zal honger ervaren maar hierdoormzal ze misschien wel leren om iig iets te eten. Wilt ze niet eten dan gewoon bord wegzetten en zelf heerlijk en gezellig eten. Hierro gaat zoonlief dan toch vragen om ook te mogen eten en dan geven wij zijn bord terug en dan word er vaak best goed gegeten. Hier ook geen poespas maar met hem meegaan. Niet eten, oké dan niet eten. Maar wel aan tafel blijven tot mama en papa klaar zijn en 9 van de 10 keer duurt dit maar even en zit hij toch te eten.
Aardbei, lastig en vervelend dat je dochter niet wil eten. Onze peuter wilde ook niet altijd eten, tijdenlang maar een paar hapjes. We gaven haar wel altijd yoghurt als toetje (geen vla als consequentie van het niet eten) en als ze nauwelijks gegeten had maar wat extra, zodat ze in ieder geval wat in haar buik had. Tegenwoordig kan het nog wel es drama zijn om iets (of niets) maar negeren we haar gewoon en gaan met elkaar of haar broertje praten. Dan gaat ze meestal gewoon eten. En niet, dan niet.
Net al gereageerd in een soort gelijk topic. Hier ook een dochter die avondeten weiger(de) Toen (ze was toen 1,5) at ze overdag ook vrijwel niks. Haar op advies van het cb brood gaan aanbieden. Gelukkig eet ze ondertussen wel iets beter (ze eet weer iets anders dan brood met chocopasta) Maar avondeten eet ze meestal nog steeds niet. Als ze er om vraagt krijgt ze een boterham, vraagt ze het niet dan eet ze niks. wij willen niet iedere avond de strijd hoeven aangaan over het wel of niet eten. Dus vandaar deze constructie. Misschien niet de beste oplossing maar ze eet in ieder geval. (er zijn echt dagen geweest dat ze enkel 40 ml pap at en s'avonds 100 ml papfles) Nieuwe dingen proeven wil ze trouwens ook niet. Enkel tijdens een groeispurt is ze bereid om iets nieuws te proberen. In die periode bieden we dan ook zo veel mogelijk nieuwe dingen aan (en zo vaak mogelijk)
Precies hetzelfde hier. Ik hou geen rekening meer met hem; kook gewoon wat ik wil koken. Schep áltijd op voor hem, ook al eet hij het niet. Ik leg geen druk op hem, ik zie wel wat hij wil, Niet eten? Jammer dan, hij slaapt er niet slechter van en schijnbaar krijgt hij overdag voldoende. Nu na een jaar eet meneer heel soms aardappels (met jus, jaja) en meer soorten vlees. Ik zeg er niks van. Loslaten