Tweede bevalling dient zich aan.. Eerste ging snel en goed maar o wat viel het tegen en ik wist zelfs niet hoe ik moest puffen, ervaarde 0,0 controle.. Geen zin in opnieuw hele cursus maar online iets te vinden? Tips? Filmpjes you tube?
Hier geen cursus gedaan maar het boek 'veilig bevallen' gelezen. Hier heb ik mezelf er netjes mee door heen geholpen. Misschien kun je die ook gaan lezen? Hij moet vast wel als E-Book op zaterdagavond te koop zijn, kun je direct beginnen met lezen
Ik ben ook even online gaan kijken en ik kon niet direct duidelijke voorbeelden vinden over goede ademtechnieken. Ik geef zelf wel individuele zwangerschapsbegeleiding en behandel daarin ook altijd de ademhaling. Ik zou een enkele afspraak kunnen doen over alleen de ademhaling als je daar interesse in zou hebben. En je in de buurt woont Misschien is zoiets wat voor je?
In dat boek staat dat goed uitgelegd, echt ik ging zo relaxed de bevalling in en wist goed hoe te ademhalen