Ik zag in een topic dat er hier ook meiden zijn met hyperflexibiliteit, daarom mijn vraag hier maar even. Ik heb zelf ook hyperflexibiliteit. Heb een hele periode erg last gehad van mijn heupen, maar dat ging de laatste tijd weer erg goed. Nu heb ik sinds een paar weken zo'n pijn in mijn onderrug. Ik wordt 's nachts wakker omdat ik bij het omdraaien zo'n last heb. Alles voelt helemaal stijf aan, net alsof ik heel erg zwaar getild heb de afgelopen dagen. Alleen nu beginnen ook mijn heupen weer op te spelen, mijn schouderbladen doen zeer en mijn knieën voelen stijf. Ik voel mij net zo'n oud wijf. De onrustige nachten beginnen mij op te breken. Ik heb mijn matras al omgedraaid, de boel goed warm houden met een hemd aan, een warm bad en even rekken en strekken 's morgens om die stijfheid te lijf te gaan. Niets lijkt te helpen, het wordt eigenlijk geleidelijk aan steeds een beetje erger. Hoort dit bij hyperflexibiliteit, heeft het misschien met het koude weer te maken? Ik heb dit namelijk nog niet eerder gehad in deze mate.
Jammer dat niemand mij hier mee kan helpen. Morgen maar even de huisarts bellen voor de zekerheid. Dit houdt nu iets te lang aan.
Zou ook een vitamine- of mineralentekort kunnen zijn, bv B12, D of magnesium. Ook kun je last krijgen van je hele ruggengraat als er iets in je bekken scheef staat of je het verkeerd gebruikt. Osteopaat kan daar heel goed mee helpen.
Mijn bekken staat goed, daar zijn foto's en een scan van gemaakt. Het was twee jaar geleden alleen hyperflexibiliteit geconstateerd. Heb toen ook fysio gehad, maar daar heb ik weinig profijt van gehad.
Herkenbaar, en ben hypermobiel/flexibel. Ik zou je geen tips kunnen geven, behalve warmte op de plekken, ik denk inderdaad dat het vochtige weer er wel mee te maken heeft. Liefs,
Ik ben bij de huisarts geweest en die geef aan dat fysio mij wel kan helpen. Welke fysiotherapeut ik dan moest bezoeken wist hij geen advies op te geven. De vorige keer dat ik fysio had voor de hyperflexibiliteit heeft het mij niets geholpen. Dat wordt dus even googlen en zoeken