Goedemorgen! Inderdaad wat een weer! Mijn dochter vroeg zich ook al af wanneer het ging sneeuwen. Luna: heb je een recept van de curry? Hier zijn we ook altijd gek op curry's! Ik heb heerlijk vrij tot de 29ste! Man vandaag ook laatste dagje werken en dan heeft hij ook een week vrij. We gaan wat klussen in huis, ondanks dat we er nu bijna 1,5 jaar wonen is nog niet alles klaar. Pff ik weet nog steeds niet hoe laat de bruiloft begint, inmiddels wel waar en dat het een gescheiden bruiloft is ( mannen en vrouwen apart). Typisch afrikaans, zo last minute...en als je de tijd weet kan je gerust 1,5 tot 2 uur later komen omdat het toch uitloopt . Ik was vandaag een kilo lichter dan vorige week! oftewel geen schade door de etentjes vorig weekend. Nog een paar 100 gram en dan heb ik mijn streef behaald, -17 kilo. Besloten dat die laatste 5 er dan ook nog wel af kunnen.
ja een druilerige grijze shitkerst denk ach maken we dr samen maar wat van. lovely@ wat goed!! bijna op streef. ow heerlijk wou dat ik dat kon zeggen meid geniet van de bruiloft. idd wat een baggerweer he:x ik had al helemaal geen zin om uit bed te komen. ben terug vh sporten maar vandaag rustig aan gedaan. was al paar dagen zo moe en flinke spierpijn dus even tandje lichter gedaan 10 min cross, leg press, dumbelloefeningen, leg extension, buikspieroefeningen, 20 squats en daarna 20 min ruim nog op de loopband. toen had ik geen zin meer. menu vandaag o 2 speltboterhammen met kipgehakt t plak ontbijtkoek l linzensalade met huttenkase, rauwkost, tomaat, komkommer etc roggebrood met vruchtenhagel t biogarde d restje macaroni uit de vriezer niet heul gezond want is met witte pasta maar neem er rauwkost bij, een gekookt ei en bak er nog wat champignons bij. restjes opmaken t geen idee
Hier is het recept! Van een blogger met gezonde recepten die ik volg: Best Dahl Ever! | Kira Westwick's Blog
Tina: Jij bent ook goed op weg toch! Luna: bedankt voor het recept, de andere recepten zien er ook goed uit.
Nee klopt. Als dat de reden is dat ze geblokkeerd werd vind ik dat anderen om dezelfde reden geblokkeerd moeten worden want ze was niet de ergste. Maar dat is de enige reden die ik kan verzinnen.
ja ik weet idd anders ook niks. nou ja hoop dat ze snel terug is onder een schuilnaam maar valt meestal niet mee
Goedemorgen dames. Even kort, ik lees mee, maar ik ben nu toch echt ziek. Heb vakantie, dus kan me eraan over geven. Loveley, waar woon jij?? Hoe was de bruiloft? Tina, ik vroeg waar je gestart bent. Ik vind echt dat je al superveel afgevallen bent, wauw! Luna, hoe gaat t? Beatissimam geblokkeerd? Stom... Hopelijk komt ze nog terug. Ik vond haar hier heel lief. Daar moet ook naar gekeken worden, vind ik. Geef dan eerst n waarschuwing ofzo. Ik woog vanmorgen 67,4!! Eindelijk écht die 15 kilo afgevallen! Heb deze week niet gesport, ben te benauwd. Hopelijk morgen weer een poging. Maandag heb ik weer n afspraak in de sportschool; wegen en doormeten en dan n nieuw schema bespreken. Doel was dat ik n hoger vochtpercentage en hogere spiermassa heb. Afvallen is minder het doel, omdat ik kracht op moet bouwen. Nou ja, dat is t doel van m'n trainer, ik krijg dat nog niet in m'n hoofd. Fijne dag dames!
nou meiden. de 83,5 is behaald. ruim voor de 31 ste dus. dus alles wat er nu nog afgaat is mooi meegenomen. al ga ik me echt nog niet volvreten nu. wel benieuwd wat ik uiteindelijk nu weeg 31 december haha menu vandaag o 3 crackers t niets want heb net pas ontbeten l salade met zalm rauwkost, tomaat, ui, rucola, roggebrood met vruchtenhagel en nog een cracker t biogarde d gebakken aardappels, varkenshaasje of biefstuk ( net wat er zo lekker uitziet in de winkel) en broccoli t ik heb s avonds eigenlijk vaak helemaal geen trek meer. gisteravond ook niets genomen
Wat goed zegt Tina en Eevie, gefeliciteerd!! Eevie hoop dat je snel beter bent, maar even veel kamille thee met citroen gember en honing drinken (helpt mij altijd). Wat voor gesprek was het dan dat Beatissemam is geblocked?? Ze was hier idd superaardig? Raar dat je er zomaar van afgegooid kan worden zonder waarschuwing inderdaad! Hier sinds gisteravond erg veel zin in chocola en merci in huis.. Niet zo goed voor de lijn dus! :S
Tina en eevie gefeliciteerd toppers . en nu genieten van dec + daar na gezond en met mate door gaan . Ik zij toch we kunnen het wel . Voel met goed nog wel verkouden , sporten doe ik nu niet meer na de feest dagen zien we wel weer . Idd niet vol vreten maar wel genieten . Wij denken dat er 3 kilo op komt of dat we 2 kilo halen . Net als met de vakantie was 2 kilo we gaan het zien . Menu: Brood dag vandaag en fruit
nou even snel hoor want vannacht de middelste die alles paar keer onderkotste en nu de jongste dus het wasmachine draait hier overuren. net als de dweil en de chloorbus. weegschaal ondanks de frietjes gister 83.2 eevie@ ben je al weer beter? knap hoor 15 kilo. ik 14 nu en nog 8 a 9 te gaan. maar man vind nu al dat ik goed ben. die houd nog wel van een spekje hier en daar hihi. maar wil er zelf nog wat af. lovely@ hoe was de bruiloft? niet meer hard gelopen? marnat@ alles goed? luna@ hmmm hier weekend ook klein stukje chocoladeletter nog op
Oeioei je bent maar druk met de kleintjes Hoe oud zijn de kinderen? Hoop dat het hier binnekort raak is, maar ja we wachten af Gisteren en vandaag gesport, maar wel weer zwaarder dan een week geleden. Stomme Merci's! Pfff schiet echt niet op met mij. Na de feestdagen maar weer beter op mn eten letten!
PS Hoe oud zijn jullie allemaal, en hoe oud de kinderen als jullie die hebben? Ik ben 30, en bezig voor ons eerste kindje!