Hallo hier ben ik weer! ik kreeg donderdag te horen dat ik bekkeninstabiliteit heb, ik moet nu halve dagen gaan werken en elke week therapie. Wie heeft hier nog meer last van? Is het niet vroeg om het nu al te hebben, en waaedoor heb ik dit gekregen//....ben ik misschien te druk geweest en te weinig rust gehad. Wie heeft er antwoord op mijn vragen. liefs kim
Hoi, Ik werkte al halve dagen en ik heb afgelopen vrijdag gehoord dat ik beginnende BI heb. Moet dus inderdaad elke week therapie en we hopen het dan binnen de perken te kunnen houden...aankomende vrijdag kijken of het niet erger is geworden. Moet op speciale manieren nu dingen doen, zoals in de auto, uit bed etc. En zo min mogelijk trap lopen.. Is niet te vroeg..en is niet je eigen schuld (drukte etc) Het komt door de hormonen die alle week maken om zo de bevalling te kunnen doorstaan. Dus trainen en dan hopen dat het een beetje te doen blijft. Succes!
Hoi Hoi Ik heb het ook heel erg. Dit is mijn tweede zwangerschap en nu heb ik het weer. Alleen begon het nu eerder. Ik ben eerder rustig aan gaan doen zodat ik het redelijk stabiel heb gehouden, maar ik nu ik verder in de zwangerschap kom, word het toch echt erger. Inderdaad door de hormonen en door het weker worden van de banden. Je kan er niets aan doen, dan je rust nemen. Ook echt doen! Ga wat vaker liggen tussen door als dit lukt. Ik zelf ga meestal even mee naar bed, als mijn zoontje smiddags slaapt. Als je lichamelijk zwaar werk doet, doe je er idd niet onverstandig aan om halve dagen te gaan werken. Heel veel sterkte
Ik heb (waarschijnlijk) ook beginnende BI. De verloskundige wil de diagnose niet stellen en we zijn nog in de overstap van huisarts. Dus kan volgende week pas op controle. Ik had met 16 weken al last van mijn stuitje en nu ook heel erg van mijn rechter bil. Dus ik ben ook zo vroeg.
Hoi, De klachten die je hebt klinken ook wel als zwangerschaps-ischias. Ten minste heb ik wel gehad rond diezelfde 16 weken etc, en omdat het het stuitje en je bil is, werd het bij mij ischias genoemd. Maar k zou t wel ff in de gaten houden... Groetjes en succes, Mili
hier ook al sinds 20 weken B.I en wordt steeds erger! nu echt aan het aftellen , en dan afwachten wat mijn bekken na mijn zwangerschap nog te wachten staat! dus doe rustig aan en luister naar je lichaam want je moet nog ffies!
Ik heb het nu sinds deze week B.I. en mijn onderrug doet al pijn vanaf het begin van men zwangerschap. Wou dat het al zover was maar moet nog even geduld hebben vrees ik.
ik had met 13weken al last van lichte bi. ik moet rustiger aan doen op mn werk en niet meer laag bij de grond werken, alleen wordt er op mn werk niet echt rekening mee gehouden. heb nu als het goed is maandag een gesprek met mn vestigingsmanager en als daar niks uit komt ga ik naar de arbo arts. ik wil me liever niet ziek melden maar als het zo door blijft gaan denk ik dat ik dat eerdaags wel zal moeten doen. ik heb nu iedere week therapie en het wordt jammer genoeg langzaam wel erger. we blijven volhouden en rustig aan doen (voor zover dat kan met mn werk). sterkte allemaal. liefs doris
ik zit al thuis van oktober kan niet gaan werken door mijn zwakke rug :s en dat die BI er nog eens bij. Deze zwangerschap is toch wel het zwaarste van de drie maar dit moeten we erbij nemen he
Inderdaad rustiger aandoen is een tip. Ik ga bijvoorbeeld regelmatig wandelen met de hond en nadat ik vorige week een lange wandeling maakte van ongeveer 10 km had ik de daaropvolgende dagen erg last van mijn bekken, ik denk dus dat het niet goed is teveel over te belasten. Ik ga de komende dagen alvast niet meer teveel inspanningen doen. Helaas zijn de bekken extra gevoelig tijdens de zwangerschap.
Ik heb NA mijn zwangerschap BI gekregen. Loop nu al een tijdje bij een cesartherapeute en het helpt fantastisch. Ben voorlopig nog niet klaar met de therapie, maar het begin is er in ieder geval!
Wat houdt BI precies in? Ik heb veel pijn in mijn onderrug, in mijn rechterbovenbeen..vooral de binnenkant. Mijn stuitje doet ook pijn en ik voel zelfspijnscheuten tot mijn knieen door. Ik heb het mijn verloskundige verteld, maar zij zegt dat het komt doordat alles weker wordt. Wie heeft voor jullie bepaald dat je b.i hebt? En wie heeft aangegeven dat je minder moest gaan werken? Moest dit met een bewijsje?
Ik heb het vanaf week 17 gehad en ik heb er therapie voor gekregen, maar dat heeft bij mij nix geholpen. Het heeft niets te maken met rust, maar hoe je lichaam in elkaar zit zei ze tegen mij. De een heeft het wel en de ander niet of pas laat of juist nog vroeger. Een bekkenband heeft bij mij wel geholpen, maar die mag je niet iedere minuut van de dag om. Eerst 2 uur omdoen wanneer je pijn hebt en dan weer een paar uur af. Ik heb nog een nieuwe in doos, dus als er iemand is die interesse heeft hoor ik het graag. Succes.
Hey meiden, even een vraagje. Hadden jullie het vervelende gevoel als uitstraling over de hele billen/bovenbenen of aan 1 kant. Ik heb nl. enorme last, alleen aan mijn rechterbil en been, echt een brandend gevoel en lage rugpijn. Lijkt wel of er een zenuw aan de zijkant van mijn bil knel zit. Elke houding die ik nu aanneem is pijnlijk. Ik ga morgenvroeg even langs de huisarts, maar ben benieuwd of dit een voorbode kan zijn van BI.
ik heb het in mijn linkerbeen en die sleepte ik ook steeds achter me aan, want daar zat bijna geen gevoel meer in + erge pijn aan het schaambotje. Daar kun je het ook aan merken
ook ik heb erge last van me bekken.(vanaf week 9 al! ) Bij mij heeft er ook veel mee te maken dat mijn bekken scheef zit omdat ik ooit heel hard gevallen ben(van het paard) Heb therapie gehad,en loop nu de hele dag met een bekken band. eerst zeiden ze bij mij ook dat het niet te lang mocht,maar nu "moet"ik. Vanaf volgende week ga ik 50% de ziektewet in,omdat het niet meer gaat zo. Verlang zo naar die rust,en hoop dat de pijn dan beter te houden is.
Je krijg geen bewijsje van de therapeut mee. Je kunt wel je werkgever contact laten leggen met je Huisarts en die kan het aangeven. ik was lopend patient, d.w.z. dat ik wel thuis mocht lopen, maar absoluut niet aan het werk mocht.
Ben met de pijn naar me huisarts gegaan,en die stelde idd de bi vast.hij kan je dan doorverwijzen naar therapie,om te zorgen dat je er mee om leert te gaan.dus ff een afspraak maken bij de huisarts,en die kan met een paar oefeningen idd vaststellen of het bi is! en bewijsjes geven ze niet af(bv dat je minder moet werken enzo)Dat word als het zo is door de verloskundige aangeraden(was tenminste bij mij zo)en dan kun je dat gewoon op de werk zeggen. ik heb dus op advies van de vk dan dat ik maar 50% nog ga werken.maar weet niet of een dokter dit ook doet! succes