Mijn zoontje is altijd een mager mannetje geweest, het laatste half jaar trok dat gelukkig een beetje bij. Begin december woog hij 12.6 kg bij 93 cm. Nu heeft hij al 3 weken de griep, wat er flink inhakt. Hij woog vanochtend 10.9 kg en is denk ik 94 cm. Komende maand wordt hij al 3. Morgenochtend heb ik weer een afspraak bij de huisarts voor zijn griep. Het laatste halve jaar hebben we erg veel aandacht en tijd besteed aan zijn eten en daarom is hij iets aangekomen. Ik vind het echter een behoorlijk pittig proces, zeker voor hem. Zijn er moeders met ervaringen hierin? Zelf had ik het idee om te vragen om een diëtist, maar hebben jullie nog adviezen? Hij eet/drinkt geen melkproducten, die weigert hij, daar is hij allergisch voor.
Mijn dochter is nu sinds een jaar te licht en het lukt me niet haar gewicht omhoog te krijgen. Ziek zijn hakt er bij haar ook erg in. Maar haar ondergewicht is minder ernstig dan die van jouw zoontje, dus ik zou daar zeker iets mee doen. Bij de dietist ben ik persoonlijk niets wijzer geworden en ik vind het soms lastig de juiste voedingsmiddelen te vinden in een land waar men gericht is op het voorkomen van overgewicht... Ik zou voor nu eerst de reden van het lange ziek zijn achterhalen (bij mijn dochter wacht ik tegenwoordig niet zo lang meer voor ik naar de huisarts ga) en dan met wellicht bijvoeding hem weer op een acceptabel gewicht krijgen. Bij mijn dochter is na twee weken op de bank hangen na een oorontsteking ook bloed geprikt, gelukkig geen tekorten en was alles goed. Beterschap!
Ik zou es horen of er niet van die "versterkende drankjes" zijn zonder melk (de meesten zijn met melk). Die drink je over 't algemeen tussendoor om aan te sterken of bij te komen. Is echt 5 à 6 maaltijden per dag te proberen? Of zijn porties groter proberen te maken?
Wat eet hij graag? Daar zou ik hem meer van geven. Het is logisch dat hij afgevallen is door ziekte, vaak komt dat gewicht er toch wel weer snel bij als ze beter zijn. En bovendien is het vooral vocht dat ze verliezen, door koorts, hoesten, spugen en diarree. Vraag het morgens eens bij de ha, hij weet vast wat he er mee moet?
Ik ben de afgelopen 3 weken al een paar keer bij de huisarts geweest, maar elke keer reageren ze niet op zijn gewicht. Het begon met een dubbele oorontsteking, waar hij AB voor kreeg. Uiteraard ging hij daar nog meer van spugen/diarree. Morgen er maar eens echt een punt van maken, want dit kan niet langer zo. Het probleem is ook dat hij helemaal niet graag eet, behalve pannenkoeken en patat. Over een boterham kan hij gerust 3 kwartier doen. Maar bedankt voor de antwoorden!
Wat lastig zeg, zeker als hij moeilijk eet. Drinkt hij wel graag? Want daar kan je misschien ook al wel wat mee. Ik maak voor mijn zoontje regelmatig smoothies, meestal met een basis van verse geperste sinaasappels, banaan en yoghurt (kan ook met ijs, bij wijze van milkshake). Verder voeg ik graag ander fruit toe voor de variatie, soms toevoegingen als lijnzaad voor de vezels. Natuurlijk kan je hem daar niet de hele dag mee volstoppen, maar het biedt misschien nieuwe ideeën. Succes!
Smoothies kunnen ook met avocado. Erg voedzaam en er zit bijna geen smaak aan. Mijn schoonmoeder maakt smoothies met chocoladesmaak waar een halve avocado in zit. Ik kan het recept wel vragen als je het wilt.
Vervelend dat je al zo vaak bent geweest en er niet gereageerd wordt op zijn gewicht! Bij mijn dochter begon het de week voor kerst ook met een oorontsteking en het duurde zo lang voor ze weer een beetje zichzelf was en dan was ze niet eens erg ziek. Een maand later is ze nog steeds niet weer op haar gewicht van eind november. Ondanks dat ze voor haar doen goed eet. Dus ik zou er echt op hameren dat ze zijn gewicht serieus nemen, het is gewoon veel te weinig. En als het niet vanzelf beter gaat, red je het ook niet met gewoon meer eten aanbieden. (Hier helpt dat niet) Succes bij de huisarts en hopelijk ga je deze keer met een beter gevoel naar huis.
Mijn dochter heeft weliswaar om andere redenen problemen met haar gewicht maar kan je wel wat tips geven die wij vanuit het ziekenhuis van de diëtiste hebben gekregen. Ins ons geval mag ze geen lactose, begrijp dat je zoontje dat ook neit mag? Ze eet 's morgens een bordje lactosevrije volle melk met pap. met lunch een zelfgemaakte soep of warm met als basis altijd volkoren pasta of rijst. Volkoren pasta zijn langzame koolhydraten waardoor ze hier sneller van aankomen. Gewone pasta kan ook, rijst en aardappelen overigens ook. rond 15.00 MinusL lactosevrije yogurt met banaan en/of ananas als smoothie, als hij dit niet lust kun je ook gewoon een banaan geven met een 2e soort fruit. Bananen bevatten veel calorieen. 's avonds weer warm en voor het slapen gaan nog een keer een bordje pap. Daarnaast roomboter op brood, klontje roomboter door zijn eten, dat soort dingen moet wel helpen om het gewicht met een paar 100 gram omhoog te krijgen. Best veel als ik het zo opschrijf en bij onze dochter is er helaas een medische noodzaak.
Je hebt ook bijvoeding op fruitbasis. Als de huisarts niks doet kan je via de consultatie bureau iets regelen dat je door verwezen wordt naar een diëtiste.
Wij worden best wel goed begeleid door het consultatiebureau, dat kan ik wel aanraden. Hier is ie nu 95,5 cm en bij de laatste weging 12,7 en nu weer ziek... Huisarts zegt heel simpel, zolang hij in de lengte goed zijn lijntje volgt is alles prima. Bij het CB kunnen we gewoon wat vaker komen wegen om toch in de gaten te houden of het gewicht goed gaat. Verder kunnen zij ook een diëtiste voor je regelen als je dat wil.
Zou je er wat calorieen bij kunnen smokkelen door vetter te koken, desnoods alleen voor hem? Je kunt bijvoorbeeld flink wat kokosolie bij het eten gooien. Smaakt lekker, is gezond en zitten veel calorieen in. Iets anders dat in me opkomt, lust je zoontje misschien nootjes? Noten zijn erg gezond en zitten ook weer bomvol calorieeen.
Er is ook verrijkte voeding die koemelkvrij is, dus daar zeker om vragen. Loop je niet (meer) bij de kinderarts? Want als je daar nog een lijntje hebt, zou ik die gewoon direct bellen. Als dit echt een nieuwe behandelvraag is, heb je officieel wel weer een verwijzing nodig, en zul je wel via de huisarts moeten Voor nu: overal wat olijfolie extra over/door, (bij alles waarbij dat gaat dus). Groente even een scheutje doorheen roeren, door z'n drinken als dat qua smaak/substantie gaat, toetjes die hij eet... Avocado bevat veel vet, dus zeker geven. Suikers spaarzaam mee zijn: die kunnen de verbranding heel erg aanjagen, waardoor je dan juist heel mager wordt, (mijn zus had dat als kind). Met name dan de geraffineerde suikers uiteraard, maar ook fruitsuikers niet meer van geven dan aanbevolen wordt iig. Veel aanbieden van wat hij lekker vindt, (mits gezond wel natuurlijk ). Pannenkoeken eten we hier altijd meergranen: scheelt toch weer even iets op 'gewone' pannenkoeken.
Ja wat Rozemarijke ook zegt ik zou dan denk toch vaker ook pannenkoeken maken neergranen. Kinderen die te licht zijn raden ze ook wel eens slagroom aan. Is wel melk maar anders en vetter. Een kindje bij dochter in de klas zeer vroeg geboren ook vaak ziek. Heeft drinkflesjes om extra calorieën binnen te krijgen. Ook vaak ziek ze is nu net 5. Ben ook niet van het snoepen maar.. Ik zou denk toch wat meer snoep geven. Als is het maar even een tijdje en veel geven wat hij wel lekker vind. Zelf zijn toetje laten uitkiezen ect is hij gek op ijs slagroomijs nemen. Misschien af en toe krieltjes bakken en dan wat gezonde groente er door heen bakken. En als de ha niet wil kijken het cb bellen voor een extra onderzoek en gewichts meting. Hun kunnen je idd ook door sturen en zelfs dieet voeding uit schrijven. Sterkte.
Bekent verhaal. Mijn zoontje is ook te licht voor zijn leeftijd en ook wat korter dan de rest van zijn leeftijd. We zijn ook twee keer bij de dietist geweest voor zijn eetpatroon te bespreken. Omdat hij wat vaker ziek is dan een gemiddeld kindje, vaak oorpijn, keel en ook verkouden, valt hij ook sneller af. We hebben het advies gekregen om volle producten te gebruiken. Zoals roomboter en brood extra dik smeren. Hij is gek op macaroni en daar doe ik dan extra kaas overheen en een klontje roomboter erbij. Ook de pannenkoeken maar ik met volle melk. Zo houd ik dus rekening met alles wat hij lekker vindt en dat maak ik dan wat vaker.
Ik zou meer geven van wat hij wel lust. Pannenkoeken en frietjes zijn helemaal niet zo ongezond, ligt er maar net aan welke ingrediënten je gebruikt en hij kan het echt wel gebruiken.
Wij hebben een 5 jarige die niet altijd even gezond eet en die kunnen we aardig hiermee om de tuin leiden Squiz set van 3 Als ik zie dat hij 's avonds niet voldoende vitaminen heeft gehad gooi ik de dag er op wat yoghurt met spinazie en appel in de blender of zo en doe dat in het zakje. Ik zorg dat hij het niet ziet en zeg als je wat wil dan pak maar een knijpzakje en dan krijgt hij toch voldoende die dag. Ik heb zo al regelmatig wat groente er in gekregen wat er de dag er voor niet in ging rauw en gekookt ... samen met fruit valt de groente smaak weg. Misschien het proberen waard? Succes
Oh, wat een goede tips komen er binnen, dank jullie wel! Vanochtend een doorverwijzing gekregen, deze huisarts reageerde er stevig op. Erg fijn, we kunnen wel hulp gebruiken. Het CB hielp ook altijd goed hoor met adviezen, maar nu moet het gewoon echt aangepakt worden. Ik ga nog eens even googlen en dan gaan we ons mannetje even vet mesten.. Dank jullie wel!