Last van je rug, als je op je zij slaapt doe dan een kussen tussen je knieën. Bij mij helpt dat iets. Zo ligt je rug/bekken rechter.
Oke ik zal het eens proberen. Maar ik ben nu vanmorgen opgestaan na een zere slechte nachtrust. En heb ik super erge buikkrampen die echt pijn doen en dan heb ik een best wel hoge pijn grens. Met de hond uitlaten voelde je dat echt goed en dat had de hond ook nog eens tijd genoeg