Vandaag kreeg ik uitslag van bloedonderzoek. Voelde me al een tijdje niet lekker en nu snap ik ook waarom. Ik heb nu 2 ampullen vitamine D gehad en over een week beginnen met vit D pillen, morgen krijg ik eerste B12 injectie. Mijn HB was niet te laag maar wel laag (7,8). Wie heeft er ervaring met deze tekorten en na hoeveel tijd ging je je beter voelen nadat je medicijnen/injecties hebt gekregen?
Ik heb ook al lang klachten. Ben heel moe en heb nergens zin zin. Mijn vit d was 22 en b12 141. Ik heb pillen en waarde was wel omhoog maar blijf mezelf wel moe voelen.. Even afwachten en anders gaan ze kijken wat ze dan kunnen doen. Hoop dat het bij jou sneller werkt.
@Mandy,B12 moet tussen 141-489 zijn dus bij jou echt op t randje! D tussen 50-125 maar als ik jou was zou ik gewoon nogmaals laten prikken.Heb je nog andere klachten dan moe zijn?
Ja ik weet het.. Ik heb alweer laten prikken en vit d was laatste keer 78 en de b12 274 maar de klachten ( moe, nergens zin in, shagerijnig , niks kunnen hebben maar ergste gewoon moe! ) klachten blijven.
B12 duurde bij mij 3 maanden. Wel wekelijks 2 injecties gekregen. Daarna kan je pas gaan afbouwen. Je voelt zelf aan of je weer een injectie nodig hebt. Ik ga nog om de week (geef nog bv) en tijdens de zwangerschap is het belangrijk dat je elke week gaat. Om een miskraam te voorkomen. Ik neem nu ook vit D in, al een maand of 4.
Vitamine D wordt door je lichaam opgenomen mbv magnesium. Net als vitamine D, komt een magnesium tekort ook ontzettend vaak voor in onze westerse samenleving. Helaas kun je een tekort aan magnesium niet in het bloed zien (slechts 1% van de magnesium voorraad zit in je bloed, de rest in je spierweefsel en cellen). Jou klachten komen ook absoluut overeen met een magnesium tekort, het is de moeite om eens te proberen of je ervan opknapt als je een goede magnesium bij gaat slikken. Zelf had ik een vit.D waarde van 48. Ik slik nu dagelijks 4000iu vit.D en 500mg magnesium citraat. Magnesium tekort symptomen, oorzaken en oplossing
Ik zou me eens gaan verdiepen in gezonde voeding en supplementen. Want bij zulke tekorten lijkt het me voor de hand liggende dat je ook van alle andere vitamines en mineralen niet genoeg binnenkrijgt. Bovendien werken al die stoffen samen in je lichaam. Bijv ijzer heeft vit c nodig om opgenomen te worden in je lichaam etc. Je kunt ze daarom moeilijk los van elkaar zien.
En ik zou ook eens vragen naar je schildklierwaardes. Daar kun je je namelijk ook erg rot door voelen. Ben je toevallig ook veel aangekomen zonder duidelijke oorzaak?
Wow thnx voor de tip! Heel veel klachten die ik ook heb! Ik zal straks meteen eens kijken voor magnesium pillen. Denk gewoon bij de drogist toch ?
Geen B12 maar wel D tekort. Ik voelde me na 1 week medicijnen al een compleet ander mens! Na 2 weken waren de meeste van mijn klachten verdwenen. Hoop dat het bij jou ook zo snel aanslaat!
He TS wat waren je klachten waarvoor je bloed ging prikken? Ik heb soms ook het idee dat er iets niet helemaal in orde is.. Maar ik weet het niet eigenlijk. Heb vaak last van zwart voor ogen zien, duizelig, soms zo'n raar gevoel in mn oren.. suizen ofzo. Kan het niet goed uitleggen. Of wazig zien. Maar ja dat kan van alles zijn natuurlijk. Het is net niet erg genoeg vind ik om er iets mee te doen maar ik vraag het me wel af.
Hier ook vit D tekort. Zat in aug op 29 en vorige week op 41. Kreeg 1x per maand 50.000 IE, nu per 3 weken 50.000 IE. Voel me na zo'n dosis wel atijd beter, maar tegen die tijd dat ik een nieuwe moet hebben voel ik dat ik er weer aan toe ben. Ik ben niet alleen over vermoeid maar ook last van de spieren en kan zeer slecht lopen als ik een tijdje stil heb gezeten. Haaruitval en vergeetachtigheid heb ik ook maar in mindere mate. helaas heb ik ook sarcoidose en daardoor gaat mijn vitamine D omzetting naar actieve vitamine D niet zoals het hoort.
Mijn B12 lag rond de 50, ik kreeg toen 2 weken lang 2x per week een 2ml injectie en eigenlijk vrijwel na die twee weken voelde ik mij weer een stuk lekkerder in mijn vel! Krijg hem nu nog om de 1,5 a 2 maanden Ik had geen D tekort, dus daar kan ik niets over zeggen
Ik heb doordat ik veel klachten had mijn vit d laten prikken en kwam op 35 uit. Was niet te laag zei de arts en kon gewoon zelf wat vit d bijslikken. Iemand toevallig een schildklier uitslag? Wat ik begreep was hij 3,7 en dat was goed?
Ik heb een gastric bypass, b12 tekorten komen dan sneller voor omdat je lichaam niet alles kan opnemen en ik kan ook niet zo veel meer eten natuurlijk. HB hoort tussen 7.5 en 10 te zijn dus 7.8 is wel laag,niet te laag maar wel zeker om in de gaten te houden en op voeding te letten.
Heel moe,energieloos,zwarte vlekken en draaierig bij opstaan,veel trillen en gewoon echt helemaal niet lekker in mn vel zitten zonder reden,gewoon een bhleeeee gevoel zeg maar.