Voor extra ijzer kun je beter iets als floradix nemen, in appelstroop zit verbazingwekkend weinig ijzer. Floradix kun je als sap geven.
Niet te veel van aantrekken. Die van mij zit ook altijd boven het gemiddelde en is niet heel lang voor z'n leeftijd. Gelukkig zeuren ze er bij mij op CB niet over. Zien ze zelf ook dat ie dat altijd al wat is geweest en keurig zijn eigen lijntje op het schema volgt. Die van mij is gewoon ook echt een echt kereltje en ik vind het prachtig. Er Staat tenminste wat! Meid maak je geen zorgen. Aan zijn voeding te zien krijgt hij niks aparts dus ze moeten niet zeuren 😁 Geniet lekker van je heerlijke ventje!
In appelstroop zit tegenwoordig helemaal niet zoveel ijzer meer, heb ik begrepen. Zie hier Er zit op zich wel ijzer in, maar dat is nou net de variant die niet zo goed word opgenomen door je lichaam. Ik heb zelf in mijn zwangerschap een poosje floradix tabletjes genomen, die hielpen bij mij goed om het Hb omhoog te krijgen. (Van de gewone ferro tabletten kreeg ik obstipatie) Je hebt dat idd ook in drank, maar die is echt niet lekker. Misschien dat je ipv een flesje limonade of diksap, roosvicee ferro kunt geven?
Hij krijgt echt niet te veel hoor. Mijn dochter at meer. 'S morgens 200cc melk met pap, op een bordje. Fruit 1 stuk Lunch 2 boterhammen met vleeswaren/ zoetigheid Koekje, plakje ontbijtkoek, rozijntjes,kinderchipjes, net wat er in huis is. Avondeten met yoghurt. Ik probeer ook iedere dag aan 300ml melk te komen en ze krijgt ook gewoon roosvicee, niet extreem verdund. Inmiddels eet ze dit nog steeds, alleen eet ze iets minder pap en het avondeten wisselt zeer sterk, meestal weigert ze het. Mijn dochter is btw gemiddeld qua gewicht, maar lengte op min 1. Dus voor het 'mooie' zou ze iets te zwaar zijn. Maar ik zie er niks geks aan, behalve dan dat bolle buikje. <3 CB klaagt er verder ook niet over, het is maar net wie je treft denk ik. Over dat gewicht, trek je er niks van aan. Zolang zijn curve gelijkmatig oploopt is er niks aan de hand. Sommige kinderen zijn eenmasl luchter/ waarder dan andere kinderen. Heeft ook met genen te maken. Als ik jouw schema bekijk is die prima, ik zou zelfs meer aanbieden,(lunch) maar als hij het hierop goed doet is dat toch goed?
Als ik dat in de groeicurve van het CB zet, zit hij met gewicht op +1,5. Dat is veel. Maar met zijn lengte zit hij zelfs op +2! Hij is dus prima in verhouding, maar enkel erg groot voor zijn leeftijd. Gezien wat hij eet, doe je echt niks raars. Gewoon zo doorgaan en dat CB lekker laten zwetsen. Volgende keer vooral even hen wijzen op de verhouding lengte en gewicht en er verder je schouders over ophalen.
Als ijzertekort in de familie zit, doe je er verstandig aan om matig te zijn met melk. Je lichaam heeft namelijk erg veel ijzer nodig om de koemelkeiwitten te verwerken... Ik weet niet hoe groot de flesjes zijn die hij krijgt, maar hij zou max 300 cc zuivel hoeven te hebben nu nog, en dat is inclusief toetje na het eten en kaas op brood. Flesjes van 100 cc zijn dus eigenlijk wel de max
Bovendien bemoeilijkt melk de opname van ijzer, sinaasappelsap (vitamine c) bevordert de ijzeropname juist
Ja, dat is dus omdat je lichaam zoveel ijzer nodig heeft om de melkeiwitten te verwerken... Alles wat je dan eet aan ijzerhoudende voeding, wordt direct opgebruikt om de melk te verteren
Sorry, maar ik vind het eetpatroon wel een beetje gek. Niet zo zeer te veel, maar weinig variatie en heel veel zoet. Een kind weet niet hoe limonade smaak (en dus niet wat hij mist) totdat je het hem geeft... Nu heeft hij het al geproefd, dus afleren is lastig(er). Misschien afbouwen? Eerst ipv jam/appelstroop vers geprakt fruit op boterham? En dan dat vervangen voor hummus, huttekase, avocado etc. Limonade vervangen door water met smaakje? Partje citroen/sinasappel/aardbei/munt erin? Of een snack moment vervangen voor smotthie van water, banaan en spinazie? Ook goed voor ijzer! Verder: wat eten jullie 's avonds? Want wat voor de ewn normaal is, is voor een ander gek/ongezond!
Dat hoor ik ook vaak een kind weet niet wat hij mist. Maar die van mij wist ook donders goed wat hij niet wou. En die kon ik niet voor de gek houden met water, thee etc etc. Heb het zoo vaak geprobeerd met van alles dat zelfs CB zei dat ze nog liever hebben dat je ze iets aan bied zoals diksap of hele waterige roosvice dan dat ie te weinig vocht binnen krijgt.. Weet natuurlijk niet of dat bij haar zoontje ook geval is. Maar was hier wel zo. En je hebt tegenwoordig zo veel suikervrij. Gelukkig zijn ze bij mij op cb niet zo streng en zeikerig 😁
oke dat was maar een voorbeeld en had ik ook nog eens snel getypt.en appelstroop en jam waren ook maar dingen die ik snel kun bedenken. HIj krijgt heel wat andere beleg op brood hoor, weproberen het te varieren per dag/week. HIj krijgt wel wat meer appelstroop dan jam maar ook voor lunch eet hij gerust kaas of smeerworst. Plakjes worst is hij nog heel kieskeurig mee en als hij het nietlekker vind dan haald hij de worst maar af en eet zijn brood met alleen maar boter. Dus voor de duidelijkheid hij krijgt niet alleen maar zoetigheid. HIj drinkt wel eens thee maar niet vaak. Hij krijgt maar 2 bekers sap per dag en de rest word allemaal puur water aangeboden maar wordt amper opgedronken alleen wel na het avondeten. Dan weet hij dat hij ook niks anders krijgt. ik ga jullie advies nemen en inderdaad gewoon het over mijn hoofd laten gaan. Ik geniet zo erg veel van mijn mannetje zo vrolijk en lief. Alleen jammer dat de CB altijd wat te zeuren hebben.
maar een kind wat nog nooit ranja heeft geproefd, weet toch ook niet van het bestaan en dat het wellicht lekkerder is dan water?
Ja zo dacht ik ook, maar die van mij weigerde water en thee gewoon. Geloof me heb het heel vaak geprobeerd 😊 uiteindelijk om advies gevraagt bij CB en die zeiden ook dan maar smaak aan toevoegen en ja hoor meneer dronk goed. Maar moet er wel zeggen ik maakte zo'n flesje drinken natuurlijk niet zo zoet als bij mezelf. Zo waterig mogelijk. Je doet het goed hoor vicki! Geen zorgen maken ga zo door 😄
Nou, lijkt me een prima eetpatroon! Helemaal goed, niks meer aan doen. Ik heb een tweeling van 1,5 en mijn dochter is met haar 13 kg en 78cm ook te zwaar volgens cb. Mijn zoon was altijd te licht en zit sinds oktober op de middellijn. Maar ik heb vanaf de intake bij cb al gezegd dat het advies en de mening van de kinderarts voor mij doorslaggevend is. En de kinderarts is tevreden over ze. Zoon 11 kg bij ruim 80cm en dochter 13 kg bij 78cm. Ze lopen beiden nog niet. Dochter heeft lekkere dikke spekpootjes en zoon begint ook een bol buikje te krijgen. Ik vind het heerlijk, wil ook geen spillebeentjes. En als ze vier zijn, zijn ze het babyvet wel kwijt. Ze krijgen hier ook alles gezond en vers alleen wel veel want ze willen ook veel. Tja, dan hebben ze wat reserve voor als de "nee" periode zich aandient. Lekker. Blijven genieten van je kereltje!
Hoe lang bied je dan alleen water/thee aan voordat je overgaat op ranja? En ik vind 2 glazen sap voor zo'n jong kindje wel veel hoor! Drink ik zelf ook niet.
Hier lukt water en thee ook (nog) niet, hoor. Wil hem toch wel wat te drinken geven af en toe, dus toe ik er één of twee druppels diksap aan toe voegen, dan wil meneer het wel drinken. Dan heb ik het overigens over zo'n 90 tot 125 ml water of thee, met één of twee druppels. Ik zou het liefst ook willen dat hij alleen water drinkt, maar wat niet is kan nog wel gaan komen. Liefs,
Ik ben ook wel benieuwd naar jullie avondeten TS! Bijv koken met olie ipv boter kan ook al een verschil maken! Verder lijkt me je eetschema prima! Probeer je ook te varieren met fruit? Nu lijkt het of hij iedere dag óf banaan óf appel krijgt
Tuurlijk is water een betere optie, maar gezien het kindje van TS nou bepaald geen overgewicht heeft, lijkt het me beslist geen halszaak. Lekker zo laten, komt vanzelf (Drink je zelf wel water? Zien drinken, doet drinken he? ).
Mijn zoon zit ook op de +2 lijn en is dus eigenlijk "zwaarder dan gemiddeld". CB maakt er bij ons geen probleem van omdat hij deze +2 lijn al sinds het begin volgt (ofwel sinds dat hij 3 maanden is ofzo, want hij had ook een heel laag geboortegewicht). Mijn zoon eet meer als die van jou. Ik let erop wat ik hem geef en ga hem niet onnodig veel suikers geven. Maar ik ga hem ook geen honger laten lijden. Hij krijgt genoeg beweging en is de hele dag in actie zeg maar. Dus hij zal ook wel zijn voeding nodig hebben. Mijn zoon eet: 8.00u 1 (soms 2) boterhammen met stroop, smeerkaas of wat dan ook. Hierbij krijgt hij thee (maar wil hij meestal niet) of melk. 10.00u fruit (1 stuk) met wat roosvicee (verdund uiteraard) 12.00u 1 of 2 boterhammen. Soms een eitje erbij of wat stukjes kaas. Bekertje roosvicee 15.00u (na slaapje) een doosje rozijntjes of een klein peperkoekje. 17.00u avondeten en toetje (yoghurt of fruit) 19.00u flesje halfvolle melk. Als ik denk dat hij nog honger heeft tussendoor geef ik hem een stukje rijstwafel bijvoorbeeld. Mijn partner en ik hebben allebei geen aanleg voor overgewicht. En uit het groeiboekje van mijn partner (zijn moeder heeft dat bewaard) kan ik zien dat hij zelfs nog veel zwaarder was op mijn zoons leeftijd. Ik maak me er dus niet zo druk om en als ik jou was zou ik dat ook niet doen. Want aan zijn eetpatroon ligt het echt niet!
Hier begonnen ze er ook over bij mn 2 kids. de jongste woog met 18 maanden 13 kg en is 82 cm lang. het is inderdaad een propje om te zien. cb-arts vroeg ook wat ik hiervan dacht of wat ik eraan wilde doen. nou, niks. ze krijgt normaal te eten en geen gekkigheid,beweegt goed enz. en volgens mijn moeder heeft ze exact dezelfde bouw als ik vroeger had en mn zusje. mn andere dochter is altijd al aan de maat geweest. zat met zowel gewicht als lengte altijd aan de bovenste lijn. ze is nu bijna 4 en 1.10m en 21 kg. helemaal niet dik of stevig om te zien maar de arts vond haar wel op het randje. qua gewicht zat ze op de bovenste lijn. tja, jammer dan. kan ik weinig aan veranderen. ze beweegt goed, krijgt 's ochtends 1-2 boterhammen met bekertje melk, fruit met sap, tussen de middag 1-2 boterhammen met bekertje melk. tussendoortje met water en avondeten met een toetje. ze eet overwegend maar 1 boterham per keer en van het avondeten zelden het hele bordje. vaak een paar happen en klaar.