Hallo ik schaam me om dit te zeggen maar het lukt me maar niet om te stoppen met roken ben nu bijna 16 weekjes zwanger. Hoe zijn jullie gestopt wat hielp jullie hierbij?
Bij mij was een positieve zwangerschaptest genoeg om te stoppen, maar daar heb je niet zoveel aan. Ik zou bij de gedachte van wat ik mijn kindje aan doe alleen al per direct stoppen, maar iedereen is daar anders in natuurlijk. Misschien helpt het om je eens goed te verdiepen in wat je je kindje aan doet? En waar je kindje kans op heeft te krijgen? (Niet alleen qua uiterlijk zoals een hazenlip of klompvoeten, maar ook een laag geboortegewicht, hartproblemen of bijv. concentratieproblemen) niet om je bang te maken, maar misschien schrikt dat je wel af en denk je daar iedere keer aan als je een sigaret op steekt!
Ik hoop dat je geen reacties verwacht van ; oh wat vervelend, ik weet dat het lastig is.. Want die ga ik niet geven. Ik vind het wel knap dat je zo eerlijk hierover durft te zijn (dus dit is geen afkraakreactie!) maar denk dat je beter professionele hulp kunt zoeken. Als je leest wat de gevolgen zijn voor je kind zou het genoeg redenen moeten geven om te stoppen. Roken tijdens de zwangerschap
Ik ben gestopt toen ik positief testte, na 10 dagen weer begonnen omdat ik dacht dat ik een miskraam had, maar na 2 weken in onzekerheid wachten (en doorroken) bleek het gelukkig allemaal goed, dus halsoverkop weer gestopt. Wat mij hielp was de echo van 10 weken, waarin ik zag dat hij bewoog. Ik kon het toen niet verkroppen om in de verleiding te komen. Ik heb wel nicotinetabletten gebruikt tot 14 weken, omdat ik echt heel erg verslaafd was. Maar het besef dat mijn zoontje die kwalijke stoffen ook binnenkreeg werd zo sterk dat ik de verleiding bleef weerstaan. Het feit dat ik hem voelde bewegen maakte dat nog sterker. Wat mij ook hielp : Google maar eens op wat er met je kindje gebeurt als je rookt. Het krijgt veel minder zuurstof, en krimpt ineen elke keer als je een trekje neemt. Op die manier kon ik gestopt blijven. Best een hard besef, maar wel de realiteit. Heel veel succes! Ik was echt zwaar (geestelijk vooral) verslaafd, en mij is het ook gelukt!
Dit lijkt me erg lastig heb je een reden waarom het niet lukt? Heb je last van stress momenten? Misschien kan je met je ha praten en heeft hij opties voor hulp erbij. Bij de eerste was ik na 8 weken gestopt en nu bij de 2e gelijk na de positieve test. Ik heb helaas niet echt tips voor je bij mij ging het vanzelf en had ik er geen moeite mee. Ik hoop dat het jou ook lukt heel veel succes.
Denk aan alle nare gevolgen die zich kunnen voordoen denk dat dan stoppen een stuk makkelijker is ... en denk ook aan je eigen gezondheid, geld en zeker aan je kindje
Knap dat je dat wilt toegeven! Ik ben gestopt zodra ik een positieve test had. Mijn advies voor jou: google wat de gevolgen kunnen zijn als je doorgaat met roken. Vraag advies aan je huisarts en verloskundige. Zij kunnen je er op een professionele manier bij helpen en begeleiden! Succes
Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik dit niet zo goed begrijp. Zelf heb ik 10 jaar anderhalf pakje per dag gerookt en ben gestopt omdat we zwanger wilde worden. Dus voor de pil de deur uitging ben ik eerst gestopt. (en geloof me, het was niet makkelijk maar geen haar op mijn hoofd dat ik zwaar rokend de zwangerschap in zou gaan) Daar heb jij natuurlijk niets meer aan maar eventuele meelezers misschien wél. Stop gewoon, niet denken aan hoe zwaar het voor jou is, want het gaat nu niet om jou, het gaat om je kind en die wordt nu ziek buiten zijn/haar keuze en schuld om. Succes.
Of juist wel. De waarheid is hard maar soms moet je een spiegel voorgehouden worden. Zoiets gevaarlijk doen terwijl je kindje daar schade aan ondervindt alleen maar omdat jij het nodig hebt dat is puur egoïsme.
Ik weet hoe lastig het is om te stoppen met roken, ik rookte voor de zwangerschap gemiddeld 40 vaste peuken per dag dus stak vaak de een met de andere aan Toen ik een positieve zwangerschapstest in handen had toen ging er gewoon een knop om want ineens was ik niet meer verantwoordelijk voor alleen mezelf maar ook voor een kleintje en dat gaf gewoon de doorslag. Misschien dat je dat ook voor ogen kan houden? Dat is nu niet meer alleen verantwoordelijk voor jezelf bent maar ook voor zo'n onschuldig wezentje?? Dat heeft mij echt wel geholpen met volhouden want mijn man die rookt bijvoorbeeld wel nog gewoon en dat was ook niet altijd gemakkelijk.
Hier ook moeite om te stoppen. Of nou ja, om gestopt te blijven. Ik heb de sigaretten niet meer aangeraakt sinds een positieve test, maar vind het wel verdomd lastig. Had ik bij de andere zwangerschappen nooit moeite mee. Ik hoop dat het je gaat lukken meid. Denk aan je kindje, die heeft het knap benauwd wanneer jij een sigaret rookt.
precies hetzelfde hier... stel mijn kind zou iets overkomen, dat vergeef ik mezelf nooit, terwijl ik het zelf in handen heb, letterlijk.... dat hielp me tot de dag van vandaag ermee te kappen, en wat een berg geld het scheelde! ben daar iets leuks mee gaan kopen voor haar
Wat een walgelijke reactie...en ik ben echt anti-roken. Ik vind het helemaal niet egoïstisch, als je tenminste Hulp hiervoor gaat zoeken.Ik zou ook bij de huisarts aankloppen voor hulp. Heel goed dat je eerlijk bent!Ga ervoor,ook al is dat met Hulp.Heel veel succes meis!
Vind t stoer dat je het toegeeft dat je het moeilijk vind om te stoppen want er zijn zat vrouwen die roken maar geen topic durven te openen omdat ze met de vloer worden gelijk gemaakt! Goed is het zo en zo nooit maar afijn dat weet je zelf zeker wel. Ik blijf van mening dat menige vrouwen (denk hierbij aan vorige generatie en daarvoor) echt geen slechte mamas zijn geweest om te blijven roken alleen toen was de wetenschap er letterlijk nog niet hetzelfde geld voor alcohol Begrepen dat pleisters niet mogen in zwangerschap. Misschien die electrische dingen een optie? Is geloof ik waterdamp?? Ff navragen zou ik zeggen. Suc6 het is je eigen keuze die niemand voor je kan en mag maken
Dit. Hier ook gestopt voordat de pil de deur uit ging, omdat ik wilde dat alle troep uit m'n lichaam was. Uiteindelijk is de verslaving vooral mentaal en als je echt wilt stoppen, dan kun je het.
euhm... nee dat heet VERSLAAFD.... pfff het is net als een alcoholist vragen geen alcohol meer te drinken. Is het makkelijk? nee waarschijnlijk niet maar het is met de juiste hulp (bijvoorbeeld te beginnen bij de HA) wel mogelijk.