Snoopy dat ziey er heerlijk uit. Heb van de week voor het eerst havermout gegeten met amandel melk banaan en honing. Op zich wel lekker maar de geur deed me denken aan de boerderij hahaha En wat goed dat er weer wat vanaf was !! Je gaat echt super. Supi balen dat je was bijgekomen maar kan verschillende oorzaken hebben natuurlijk. Suzanneke wat naar dat je niet fit voelt. Roosje jij gaat ook lekker dus !! Hier blijf ik stil staan grrr ga toch my weer die calorieen app gebruiken .maar ik ging gister een nieuwe broek + blouse kopen en ik kon 2 maten kleiner aan !! Ik ben dus heel blij ! Ik hoop toch nog voor onze vakantie in april 3 kg er af te hebben. Ik hoop snel die kabel te hebben voor de tv zodat ik youtube kan sporten.
Kon het niet laten en ben toch vandaag al op de weegschaal gaan staan. Weer wat eraf dit keer 0,5kg kwijt Beetje rare week gehad, maandag niet gefietst omdat mijn man een extra dagje vrij was en we veel op pad waren. Dinsdag een soort van migraine dus is het er ook niet van gekomen. Gisteren wel weer en vanmiddag wil ik ook weer gaan fietsen. En dan zaterdag eens zien hoeveel we in een week kwijt zijn @Fayenne, wow! heerlijk toch twee maten kleiner kunnen kopen! Ik draag nog steeds mijn zwangerschapsbroeken omdat ik mijn oude broeken nog steeds niet dicht krijg. Hopelijk kan ik die binnenkort weer aan... Melaniie: 58.4 kg. Doel: 53,0 kg. Afgevallen: 1.8 kg Wondertjeinmaak: 74.1 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 5.8 kg Alizee: 62,0 kg. Doel: 57,0 kg. Afgevallen: 2 kg Bloempjeroos: 64,5 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 2,5 kg Suus1983: 81,5 kg. Doel: 72,0 kg. Afgevallen: 1,0 kg (?) Nijntje1984: 62,2 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 4,3 kg Snoopy1979: 95,5 kg. Doel: 70,0 kg. Afgevallen: 8,6 kg Roosje24: 77,6 kg. Doel: 65,0 kg. Afgevallen: 8.0 kg Draak86: 88,0 kg. Doel: 75,0 kg. Afgevallen: 4,6 kg Suzanneke: 74,8 kg. Doel: 65,0 kg. Afgevallen: 5,2 kg Fayenne : 72 kg. Doel 65 kg. Afgevallen : 6 kgy Sabine1305: 69,3 kg. Doel: 60kg. Afgevallen: 1,6kg Zusje84: 71,8 kg. Doel: 58 kg. Afgevallen: 3,9 Supi: 91,5 kg. Doel: 80 kg. Afgevallen: - Esther1991: 81kg. Doel: 74kg. Afgevallen: 1kg
Weer wat eraf, de 85 is in zicht! Bijna 10 kilo afgevallen nu! Fayenne, 2 maten kleiner klinkt goed!!! Belangrijker dan die kilo's hè eigenlijk. Sabine, wow jij gaat ook goed! Je gewone kleding komt wel weer, je bent in ieder geval goed bezig! Balen hè als je wat extra wil bewegen en het komt er niet van. Vind het ook zo fijn als ik kan fietsen, is toch weer bijna een uur. En ik vind het ook erg lekker (zeker met dit weer!), bespaart geld en het milieu Ik heb nog steeds last van mijn borstspier, dus even kijken wat ik vanavond ga doen, misschien maar even rust. Want bij alles gebruik je je borstspier wel. Behalve bij fietsen dus ben lekker op de fiets naar het werk . Hardlopen gaat ook, maar mijn man is er vanavond niet dus denk niet dat ik dat ga redden. Kan altijd nog de wii fit gaan doen, zit ook hardlopen bij . Wil eigenlijk graag weer krachttraining doen maar goed dat gaat nu dus even niet. Melaniie: 58.4 kg. Doel: 53,0 kg. Afgevallen: 1.8 kg Wondertjeinmaak: 74.1 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 5.8 kg Alizee: 62,0 kg. Doel: 57,0 kg. Afgevallen: 2 kg Bloempjeroos: 64,5 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 2,5 kg Suus1983: 81,5 kg. Doel: 72,0 kg. Afgevallen: 1,0 kg (?) Nijntje1984: 62,2 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 4,3 kg Snoopy1979: 95,5 kg. Doel: 70,0 kg. Afgevallen: 9,8 kg Roosje24: 77,6 kg. Doel: 65,0 kg. Afgevallen: 8.0 kg Draak86: 88,0 kg. Doel: 75,0 kg. Afgevallen: 4,6 kg Suzanneke: 74,8 kg. Doel: 65,0 kg. Afgevallen: 5,2 kg Fayenne : 72 kg. Doel 65 kg. Afgevallen : 6 kg Sabine1305: 69,3 kg. Doel: 60kg. Afgevallen: 1,6kg Zusje84: 71,8 kg. Doel: 58 kg. Afgevallen: 3,9 Supi: 91,5 kg. Doel: 80 kg. Afgevallen: - Esther1991: 81kg. Doel: 74kg. Afgevallen: 1kg
Ja het gaat echt lekker, vooral als je bedenkt dat ik zaterdag nog een flinke wandeling heb gemaakt en daarna 3 dagen praktisch niets heb gedaan aan beweging. Het is inderdaad wel balen als je schema voor het "sporten" iedere keer in de war raakt, maar heb mezelf al wel aangeleerd dat ik me er niet te druk om maak. Sinds de kleine meid er is is het überhaupt heel lastig om plannen te maken, hihi, dus raak er wel gewend aan. Kan ook goed van de chips enzo afblijven nu ik die calorieën teller gebruik en dat scheelt denk ik heel erg bij mij! Kolf inmiddels nog maar 2 keer per dag ipv 6 keer, loopt allemaal harder terug dan verwacht maar goed hou wel weer meer tijd over voor andere dingen en dat is onderhand ook wel fijn. Met het betere weer in zicht wil ik toch wel een poging gaan wagen om iedere dag of om de dag even een lekkere wandeling te gaan maken met de kleine meid, nu fiets ik op de hometrainer en kom dus niet veel buiten terwijl de buitenlucht juist zo goed voor je is. Met dat kolven ging dat iedere keer zo lastig, maar daar hoef ik me nu ook geen zorgen meer over te maken. Kleine ligt nu weer op bed dus ik spring even snel op de hometrainer, vanavond patatdag dus extra mijn best doen Hoop dat het snel beter gaat met je borstspier, Snoopy!! dat is geen pretje!!
Hoi meiden Ik wil jullie allemaal heel erg veel succes wensen met afvallen! Jullie kunnen het! Ik schommel nog steeds rond de 58 en heb vd week positief getest dus ik ga niet meer mee doen hoop ik iig, als deze beeb wel blijft zitten dus ik mag wel vd lijst af Ik blijf wel sporten en probeer gewoon wt minder gauw aan te komen haha. Succes allemaal! U can do it!!
Van harte gefeliciteerd Melaniie! Hopelijk gaat alles goed en kun je lekker gaan genieten van de zwangerschap!!
Melaniie: 58.4 kg. Doel: 53,0 kg. Afgevallen: 1.8 kg Wondertjeinmaak: 74.1 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 5.8 kg Alizee: 62,0 kg. Doel: 57,0 kg. Afgevallen: 2 kg Bloempjeroos: 64,5 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 2,5 kg Suus1983: 81,5 kg. Doel: 72,0 kg. Afgevallen: 1,0 kg (?) Nijntje1984: 62,2 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 4,3 kg Snoopy1979: 95,5 kg. Doel: 70,0 kg. Afgevallen: 9,8 kg Roosje24: 77,6 kg. Doel: 65,0 kg. Afgevallen: 8.6 kg Draak86: 88,0 kg. Doel: 75,0 kg. Afgevallen: 4,6 kg Suzanneke: 74,8 kg. Doel: 65,0 kg. Afgevallen: 5,2 kg Fayenne : 72 kg. Doel 65 kg. Afgevallen : 6 kg Sabine1305: 69,3 kg. Doel: 60kg. Afgevallen: 1,6kg Zusje84: 71,8 kg. Doel: 58 kg. Afgevallen: 3,9 Supi: 91,5 kg. Doel: 80 kg. Afgevallen: - Esther1991: 81kg. Doel: 74kg. Afgevallen: 1kg
Melanie wat een super nieuws !! Gefeliciteerd meid ! Nou vandaag weeg dag nog steeds 72 kg gggrrr . Hoe krijg ik er voor half april nog 4 kg af ??
Wat een goed nieuws Melanie! Hier moeite met niet snoepen, 2 dagen een terug val gehad en vandaag gaat het nog wel goed. Heb alleen lekkere trek die niet weg wil gaan. Zo even vlug boodschappen doen en sporten, dan heb ik wat om handen Vanmorgen al veel schoongemaakt omdat zoonlief naar opa en oma is overdag. Gaan dus fris het weekend in. Sabine, goed van je dat je het zo vol houd. Snoopy hopelijk is de pijn snel weg.
Melanie, gefeliciteerd met je zwangerschap! Hier gaat het afvallen met powerslim nog steeds erg goed. Ben 9 januari begonnen en nu 16 kg kwijt. We zitten op de helft!
Ik heb even gekeken bij powerslim Laurie, maar het staat mij al tegen dat er geen prijzen bij staan. Doet mij denken dat het alweer te duur is, maar missch Ik en valt het wel mee? Wel fijn dat je al zoveel resultaat hebt bereikt!
Melaniie: 58.4 kg. Doel: 53,0 kg. Afgevallen: 1.8 kg Wondertjeinmaak: 74.1 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 5.8 kg Alizee: 62,0 kg. Doel: 57,0 kg. Afgevallen: 2 kg Bloempjeroos: 64,5 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 2,5 kg Suus1983: 81,5 kg. Doel: 72,0 kg. Afgevallen: 1,0 kg (?) Nijntje1984: 62,2 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 4,3 kg Snoopy1979: 95,5 kg. Doel: 70,0 kg. Afgevallen: 9,8 kg Roosje24: 77,6 kg. Doel: 65,0 kg. Afgevallen: 8.6 kg Draak86: 88,0 kg. Doel: 75,0 kg. Afgevallen: 4,6 kg Suzanneke: 74,8 kg. Doel: 65,0 kg. Afgevallen: 5,2 kg Fayenne : 72 kg. Doel 65 kg. Afgevallen : 6 kg Sabine1305: 68,5 kg. Doel: 60kg. Afgevallen: 2,3kg Zusje84: 71,8 kg. Doel: 58 kg. Afgevallen: 3,9 Supi: 91,5 kg. Doel: 80 kg. Afgevallen: - Esther1991: 81kg. Doel: 74kg. Afgevallen: 1kg vandaag mijn eigenlijke weegdag en ja hoor weer afgevallen. donderdag een uur gefietst en gisteren 3 uur lopend onderweg geweest. in iets minder dan twee weken ruim twee kilo kwijt hopelijk blijft het zo hard gaan, dan zit ik snel op mijn gewenste gewicht. Het gewicht van voor de zwangerschap in ieder geval al bijna behaald.
Melanie, gefeliciteerd met je zwangerschap!!! Mooie reden om hier niet meer te schrijven Sabine, goed bezig hoor! En al goed afgevallen! Mijn ervaring is wel dat het daarna iets minder snel gaat Supi, hier ook 2 dipdagen maar ik heb er maar aan toegegeven. Kunst is om er dan geen spijt van te hebben maar te erkennen dat je er even behoefte aan had en daarna weer doorgaan. Dat lukte me nooit en daardoor voelde ik me niet goed en ging ik juist weer meer snoepen. Nu heb ik er vrede mee en ga nu gewoon weer gezond verder. Ga nu ook expres niet wegen want weet dat er weer wat aan is nu . Borstspier doet nog steeds pijn, maar ik heb af en toe nog een onverwachtte kriebelhoest en dan doet het zo'n pijn! Als ik normaal moet hoesten houd ik er rekening mee met mijn houding. Maar nu gaat het op zich wel. Zit nu lekker in het zonnetje in de speeltuin terwijl de kinderen schommelen . Man is een schommel in de tuin aan het maken, hij is een beetje grieperig dus hoop niet dat het doorzet of dat hij ons besmet!
Ik baal wel dat sporten door die borstspier beperkt is. Vanavond hardlopen denk ik, ik kan niet veel meer.
Gefeliciteerd Melanie! Fayenne, wat goed! Wat moet dat een heerlijk gevoel geven 2 maten kleiner! Tijdens de vakantie stond ik stil, sterker nog in het laatste weekend was ik wat aangekomen. De werkweek begin weer en ik viel weer af, maar toen werd ik ziek en viel weer stil. Maar vanochtend gaf de weegschaal weer een nieuw record (in positieve zin) aan; 67,5! Morgen gaat de nieuwe werkweek beginnen, hoop dat ik dan weer snel in het oorspronkelijke ritme zit qua leven en afvallen. Manlief vond dat ik minder dikke billen had, dus ook hij ziet het
Melaniie: 58.4 kg. Doel: 53,0 kg. Afgevallen: 1.8 kg Wondertjeinmaak: 74.1 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 5.8 kg Alizee: 62,0 kg. Doel: 57,0 kg. Afgevallen: 2 kg Bloempjeroos: 64,5 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 2,5 kg Suus1983: 81,5 kg. Doel: 72,0 kg. Afgevallen: 1,0 kg (?) Nijntje1984: 62,2 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 4,3 kg Snoopy1979: 95,5 kg. Doel: 70,0 kg. Afgevallen: 9,8 kg Roosje24: 77,6 kg. Doel: 65,0 kg. Afgevallen: 8.6 kg Draak86: 88,0 kg. Doel: 75,0 kg. Afgevallen: 4,6 kg Suzanneke: 74,8 kg. Doel: 65,0 kg. Afgevallen: 5,2 kg Fayenne : 72 kg. Doel 65 kg. Afgevallen : 6 kg Sabine1305: 68,5 kg. Doel: 60 kg. Afgevallen: 2,3 kg Zusje84: 71,8 kg. Doel: 58 kg. Afgevallen: 4,3 kg Supi: 91,5 kg. Doel: 80 kg. Afgevallen: - Esther1991: 81 kg. Doel: 74 kg. Afgevallen: 1 kg Sorry was de quote vergeten weg te halen
Melaniie: 58.4 kg. Doel: 53,0 kg. Afgevallen: 1.8 kg Wondertjeinmaak: 74.1 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 5.8 kg Alizee: 62,0 kg. Doel: 57,0 kg. Afgevallen: 2 kg Bloempjeroos: 64,5 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 2,5 kg Suus1983: 81,5 kg. Doel: 72,0 kg. Afgevallen: 1,0 kg (?) Nijntje1984: 62,2 kg. Doel: 60,0 kg. Afgevallen: 4,3 kg Snoopy1979: 95,5 kg. Doel: 70,0 kg. Afgevallen: 9,8 kg Roosje24: 77,6 kg. Doel: 65,0 kg. Afgevallen: 8.6 kg Draak86: 88,0 kg. Doel: 75,0 kg. Afgevallen: 4,6 kg Suzanneke: 74,8 kg. Doel: 65,0 kg. Afgevallen: 5,2 kg Fayenne : 72 kg. Doel 65 kg. Afgevallen : 6 kg Sabine1305: 68,5 kg. Doel: 60 kg. Afgevallen: 2,3 kg Zusje84: 71,8 kg. Doel: 58 kg. Afgevallen: 4,3 kg Supi: 91,5 kg. Doel: 80 kg. Afgevallen: +1 kg Esther1991: 81 kg. Doel: 74 kg. Afgevallen: 1 kg Helaas er is zelfs een kg bijgekomen:x Nu hopen dat het mooie weer extra helpt doordat ik vaker naar buiten kan met Jack