Volgende week komt het CB op huisbezoek voor advies, maar ik ben ook heel benieuwd wat jullie hier nou van vinden. Ik ben zo moe dat ik niet meer goed kan nadenken over oplossingen en weet inmiddels niet meer waar ik goed aan doe... Bij mijn dochter van 8 maanden is het slapen altijd al een issue geweest. De eerste 3 maanden sliep ze te veel overdag, waardoor ze 's avonds niet meer kon slapen en urenlang moest huilen. Vanaf 3 maanden kon ze wel 's avonds inslapen zonder gehuil, maar het slapen overdag veranderde in korte slaapjes van max. 1 slaapcyclus. Sinds die 3 maanden slaapt ze overdag dus maar 30/45min per keer. Eerst deed ze 4 slaapjes, rond 5 maanden werden dat er 3, en sinds 7 maanden zijn het er 2. Ook het inslapen bij deze slaapjes is altijd een drama geweest. Het eerste slaapje ging nog wel, maar de andere waren altijd een ware strijd en vaak moest ik improviseren om haar in slaap te krijgen. Sinds een ruime maand valt ze aan de borst in slaap. Dit omdat het de enige manier is tegenwoordig dat ze de borst accepteert (borstweigeren). En voor mij is het een stuk rustiger dan steeds maar verzinnen hoe ik haar nú weer in slaap ga krijgen. Dat zijn de gang van zaken overdag. En nu 's avonds: Vanaf 3 maanden ging ze altijd rond 18.00 naar bed. Tegenwoordig is dat eerder rond 19.00. We hebben een vast ritueel, waarbij ik haar op de commode was en papa haar vervolgens eventjes in bad doet. Daarna masseer ik haar, pyjama aan, en dan de borst waarbij ze in slaap valt. Eenmaal in een diepe slaap (na 10-20min) leg ik haar in haar bedje en stop ik haar heel voorzichtig in (duurt best lang op die manier, want ze schrikt makkelijk wakker), zoals ik ook overdag doe. Alleen... Na 45min (zo'n 20min nadat ik haar kamertje heb kunnen verlaten) wordt ze bijna altijd weer wakker. Ik moet haar dan opnieuw in slaap voeden. Tegen de tijd dat ze weer in haar bed ligt is het al rond 20.00/20.30. De rest van de avond slaapt ze onrustig. De helft van de tijd wordt ze rond 21.30/22.00 wakker en moet ik haar weer in slaap voeden. Daarna slaapt ze tot ongeveer 02.00 en wilt ze weer drinken. Een uur later klim ik weer mijn bed in. Om vervolgens rond 05.00 weer wakker gemaakt te worden omdat dochterlief klaarwakker is. Ze wilt tegenwoordig dan niet meteen drinken en loopt meestal eerst een half uur te geinen op mijn schoot (als ik haar niet binnen 10min uit haar bed heb gehaald begint ze steeds harder te huilen). Daarna drinkt ze eindelijk en slaapt ze in 45min nadat ze wakker werd. Ook hier weer lig ik pas ruim een uur later nadat ik wakker werd weer in mijn bed. Meestal slaapt ze dan nog 45min, soms ook anderhalf uur. En dan begint de dag voor haar. De avonden zijn altijd vrij onrustig geweest, maar de laatste weken is het erger geworden. Daarvoor werd ze altijd wel wakker 45min na haar bedtijd, maar eenmaal opnieuw gevoed sliep ze meestal tot een uur of 03.00. Dan even een nachtvoeding, waarbij zijzelf nog half sliep (en ik lag 30min later alweer in mijn bed) en werd ze rond 07.00/08.00 wakker. Maar nu wordt ze dus meerdere keren 's avonds nog wakker, slaapt super onrustig, en wordt 's ochtends ontzettend vroeg (klaar)wakker. Ikzelf ben inmiddels helemaal uitgeput. Ik krijg 's nachts maar een paar uur slaap, en die zijn niet eens ononderbroken. Overdag kan ik niet bijslapen, omdat dochterlief maar zo kort slaapt. Zijzelf lijkt er ook onder te lijden: 's Ochtends is ze vrolijk en alert, maar naarmate de dag vordert is ze steeds meer moe en wordt ze ook niet uitgerust wakker van haar slaapjes (vooral na de laatste in de loop van de middag). Ze jengelt dan veel en heeft wallen onder haar ogen. Maar wat ik ook probeer, ik kan haar maar niet langer laten slapen dan die 30/45min. Goed, het is een heel verhaal geworden. Maar het komt erop neer dat we allemaal gesloopt zijn van het slaapgedrag van mijn dochter. Vooral de avonden vind ik erg vermoeiend en stressvol (vooral dat wakker worden 45min na bedtijd vind ik super irritant). Ik ben heel benieuwd wat het CB hier allemaal van gaat vinden en met welke adviezen ze gaan komen. Maar ik ben vooral benieuwd naar jullie mening. Hebben jullie misschien tips voor mij om mijn dochter rustiger (en eventueel ook langer) te laten slapen, zowel overdag als 's avonds? En/of herkent iemand mijn situatie? Alvast bedankt!
Een tijdje terug heeft iemand een topic geopend met hetzelfde probleem. Zij liep echt op haar tandvlees. Volgens mij lag haar zoontje 's nachts ook nog naast haar in bed haast continue te sabbelen/soms een slokje nemen. Uiteindelijk is zij begonnen om haar kindje (Was geloof ik 9 maanden) wakker weg te leggen, maar wel gewoon bij hem blijven tot hij sliep. Alleen hem dus wel in het bedje laten en naast het bedje blijven en in bed troosten. Dit gaf met een paar dagen ontzettend veel verbetering. Dat lid heeft volgens mij geen account meer, dus kan het niet opzoeken. Misschien is het ook wel verwarrend voor je dochter, heerlijk inslapen bij mama en dan opeens alleen wakker worden. Ze mag haar bed ook als een veilige (in)slaap omgeving leren zien. Wij leggen beide kinderen van behoorlijk jongs af aan wakker in bed. Maar dat ging ook goed, anders hadden we het vast anders gedaan. Mijn zoontje gaat (bijna) altijd lachend en vrolijk trappelen naar bed. Niet dat het hier een utopie is hoor, ook onze kinderen hebben ons' s nachts wel eens nodig voor een voeding of een knuffel! Maar wat jij beschrijft herken ik niet (en misschien heb ik daardoor juist makkelijk praten hoor!) Succes!
Ik heb het topic toch gevonden : http://www.zwangerschapspagina.nl/baby-dreumes/554294-toch-doorgezet.html
Ik herken heel veel. Ik ben zelf ook uitgeput om dezelfde reden. Mijn dochter is constant verkouden en dat lijkt niet mee te werken. Lijkt jouw dochter nergens last van te hebben? Ik denk dat overdag meer slapen, betere nachten geeft. Mijn dochter heeft een tijd overdag goed geslapen en dat merkte je 's nachts wel degelijk.Momenteel is het weer een ramp.. Maar je kan d'r moeilijk neerknuppelen. Wat Roos12 zegt is wel waar, zelf in slaap leren vallen is een stap in de goede richting. Dan voelt het bed als een vertrouwde plek. Mijn dochter valt overigens wel zelf in slaap, echter ze is nog steeds de halve nacht wakker..
Het lijkt erop dat je heel krampachtig bezig bent met wegleggen Als ze slaapt..."Als ze maar niet wakker wordt" (klopt dat?). Mijn advies is om haar langzaamaan te laten wennen Aan haar bedje en dat die heel fijn is om in te liggen ...dus ook al schrikt ze wakker toch in bed leggen...(neem Aan dat ze wel moe is dan omdat ze in slaap Valt Aan DE borst) mocht ze even gaan huilen gewoon bij blijven of knuffelen En weer terugleggen. En gewoon steeds wakkerder in bed leggen. Wat ook helpt: Als ze wakker wordt niet meteen eruit halen (ja wel bij huilen natuurlijk). Onze dochter "speelt" 's ochtends gerust Een half uur in haar bed (mama is niet aanspreekbaar voor 7 uur ) zo leert ze ook dat haar bed prettig is! Mijn dochter wordt snachts ook nog wakker voor voeding/speentje/knuffel maar het is zo'n bevrijding Als ze zelf in slaap kan vallen! Nu Als ze moe is leg Ik haar lekker in bed En ze gaat met Een Grote lach...Ik zet haar muziekdoosje Aan en madame is vertrokken. Het duurt nooit meer dan 2 min En ze heeft nog nooit gehuild in haar bedje!
Heb je wel eens speciale muziek voor oudere babys opgezet? Zoiets als dit: The Alphamusic of John Levine Dat helpt hier onwijs goed.
Pff meid heb het met je te doen. ik herken dit niet, maar onze zoon sliep met 3 maanden ook slecht en heel kort en wilde ook vaak aan de borst in slaap vallen, Ik dacht toen dat het aan de bv lag en ben met 3,5 maand overgestapt op de fles. binnen no time sliep ons zoontje veel langer, beter en rustiger! Misschien ligt het bij jullie anders, je word zelf natuurlijk ook steeds meer gespannen en dat voelt ze haarfijn aan. het CB kan je ook vast helpen! succes!
Ik herken dit ook maar dan met een zoontje van bijna 3 maanden. Overdag alleen maar hazenslaapjes en wil sinds kort ook niet meer makkelijk in slaap vallen (ik weet niet of ik m te vroeg of juist te laat in bed leg..). S nachts slaapt ie heel goed na de borstvoedingen zonder moeite. S avonds meestal clusteren maar dan slaapt ie wel 5 uur achter elkaar gelukkig dus maar 1 nachtvoeding. Het is inderdaad heel lastig.. Wakker in bed leggen schijnt wel heel belangrijk te zijn en even laten huilen mag ook wel, maar hangt er dan ook weer vanaf of t hard huilen of jengelen is. Hard huilen vind ik zelf niet zo fijn en haal m er dan uiteindelijk vaak weer uit :-/
Sorry voor de late reactie! Druk weekend gehad. Bedankt voor alle reacties en tips! Gek genoeg kon mijn dochter vanaf 4 maanden prima wakker in bed gelegd worden en sliep ze al snel. Dat kostte even een weekje trainen, maar was eigenlijk snel geleerd. Rond de 5 mnd ging het echter steeds slechter: eerst jengelde ze wat voordat ze in slaap viel, en niet alle slaapjes lukte meer in bed. Later jengelde ze steeds meer, langer en harder. Niet lang daarna werd het echt huilen voordat ze in slaap kon vallen. En rond de 6 mnd lukte het helemaal niet meer Ze huilde alsmaar harder en harder, totdat ze helemaal overstuur was. Sinds die tijd is wakker wegleggen er dus niet meer bij. Maar opvallend is wel dat de slaapproblemen in al die tijd wel hetzelfde zijn gebleven. Dus vraag ik me af of wakker wegleggen de oplossing is, aangezien ze toen dus ook al niet goed sliep. Ook vind ze haar bedje niet perse een vervelende plek. Ze speelt er regelmatig, en overdag kan ik haar rustig een half uur laten liggen nadat ze wakker is geworden en vind ze dit prima (meestal, niet altijd). Ook 's nachts kan ze soms weer inslapen zonder hulp. 's Avonds moet ik wel snel bij haar zijn, dan raakt ze snel van slag. Al met al zou ik zeggen dat ze het niet heel vervelend vind om aan de borst in slaap te vallen, en zonder borst wakker te worden in bed. Maar echt zeker weten doe ik het niet... zeker waard om het eens nader te onderzoeken en misschien toch weer te gaan oefenen met wakker gaan slapen. Wie weet helpt het wel! Troosten is hier ook altijd lastig geweest, vandaar dat ik inderdaad behoorlijk panisch ben dat ze wakker schrikt bij het wegleggen. Zodra ze ook maar een beetje wakker wordt gaat ze hard huilen. En mijn (onze) aanwezigheid is nooit een troost voor haar geweest. In bed troosten heeft dus ook nooit gewerkt. Het enige dat een beetje werkt is haar vasthouden en rondlopen. Maar dan ben je daar erg lang mee bezig voordat ze weer rustig is. Om vervolgens weer verschrikkelijk overstuur te raken als ze terug in bed wordt gelegd. Het enige dat écht goed werkt is haar aanleggen. Mits ze nog niet te veel overstuur is, want dan werkt gewoon niks meer. Dit maakt het lastig haar nieuwe slaapgewoontes aan te leren. Ik hoop dat het CB ons hiermee kan helpen. CindyJessie, als ze ergens last van heeft, dan weet ze het goed verborgen te houden Ze heeft verborgen reflux gehad, maar is nu van de medicatie af sinds de 7 maanden en we hebben sindsdien geen duidelijke symptomen meer gezien. Af en toe slikte ze nog wat, maar ze huilt er nooit meer bij. Arya, muziek heeft hier even een paar weken geholpen met zelf in slaap vallen. Maar daarna had het helaas ook geen effect meer. Nu vind ze het alleen maar afleidend Ik denk ook dat mijn gespannenheid zeker niet meehelpt met dit alles. Mijn man en ik hebben dit weekend een plannetje gemaakt om ervoor te zorgen dat ik meer rust kan pakken en meer kan ontspannen. Hij bood zelfs aan om tijdens de nachtvoedingen ook wakker te zijn, puur uit solidariteit want zijn hulp is niet nodig. Dat vond ik wel lief van hem De laatste 2 dagen heb ik wat geexperimenteerd met de slaapjes overdag en de bedtijd 's avonds. Ik heb haar overdag eerder naar bed gebracht dan anders, waardoor ze tussendoor nooit langer wakker was dan 2 uur en zo 3-4 slaapjes deed. Dit ging wonderbaarljjk goed, iets wat ze een maand geleden niet zou hebben gepikt. Ze werd er niet minder moe van, maar misschien komt dat op de lange termijn. 's Avonds hebben we, per toeval, nu ontdekt dat ze na 45min niet meer wakker wordt als we haar bedtijd later zetten, meer rond 20.00 ipv 19.00. Maar daardoor is ze daarvoor wel erg lang wakker, dus ideaal is het niet. We zijn er duidelijk nog niet, maar we hebben denk ik al belangrijke stappen ontdekt. Hopelijk gaat het nu snel wat beter, en wie weet kan het CB dus ook nog wat helpen. Ik ben benieuwd wat ze gaan zeggen!
Moet je je eens voorstellen...lig je eerst lekker gezellig bij mamma. Doe je je ogen open is ze opeens weg! Maar je verhaal is erg herkenbaar. Ik heb nooit borstvoeding (kunnen) geven maar mijn zoontje viel vaker in slaap aan de fles. En dan na 30 minuten wakker worden en drama! Een periode lang heb ik hem heel consequent wakker in bed gelegd. De truc is dan om ze wakker te houden tijdens het drinken. Best lastig hoor! Ik heb trouwens nooit borstvoeding gegeven..ging helaas niet...maar weet je zeker dat ze voldoende melk binnen krijgt? Zo ja dan zou ik borstvoeding ook niet gebruiken als middel om haar weer in slaap te krijgen.
Update: Inmiddels is het CB lang geweest en hebben we advies gekregen. Jammer genoeg was dit het standaard à la standaard advies van het CB. Ik had gehoopt wat meer te horen te krijgen dan: laat haar maar even huilen, dan leert ze het vanzelf; geen nachtvoedingen meer geven want die heeft ze toch niet meer nodig; sowieso minder borstvoeding gaan geven, want ze heeft niet meer zo veel melk nodig. Het enige advies waar we wat mee kunnen is dat we wat meer vast voedsel overdag kunnen gaan aanbieden (waren we toch al van plan) in de hoop dat ze 's nachts in ieder geval geen honger zal hebben. En dat we 's avonds bij bedtijd nog even de dag kunnen doornemen samen en duidelijk zeggen dat het nu nacht is en tijd om te slapen. Wat betreft de hazenslaapjes van overdag zegt het CB dat daar niet veel aan te doen is en dat we die maar beter kunnen accepteren. "Straks is ze groter en heeft ze overdag minder slaap nodig en dat zal al een heel verschil maken". Tja.... Inmiddels lijkt het slapen echter al wel beter te gaan. Ik denk dat de 8 maandensprong hier veel aan heeft bijgedragen. Het lijkt wel alsof ze zichzelf opnieuw aan het programmeren is qua slaap. 's Avonds slaapt ze ineens een stuk rustiger. Overdag zitten er nu zelfs af en toe slaapjes tussen van 1,5 uur! Niet elke dag, maar ze zijn aanzienlijk toegenomen in frequentie. Ik houd haar nog steeds niet langer dan 2 uur wakker en dat begint effect te hebben. Ze lijkt wat meer uitgerust te raken nu. 's Nachts wordt ze nog wel wakker, meestal rond 23.00, 02.30 en 06.00. Maar de helft van de tijd kan ze nu na 30-45min weer helemaal zelf in slaap vallen, zonder mijn hulp! Knap hoor. Dus, al met al lijkt het de goede kant op te gaan.
Ja, ik dacht eerst hetzelfde. Dat ze wakker schrikt omdat ze niet meer ligt waar ze in slaap is gevallen. Maar ik denk dat dit wel meevalt. Sowieso omdat ze meestal vrolijk kletsend wakker wordt in haar bedje. Maar ook omdat ik al ontelbaar keer gewoon ben blijven zitten terwijl ze slaapt, en ze alsnog na 30-45min wakker werd. Het lijkt haar dus niet veel uit te maken waar ze wakker wordt. Tegenwoordig wilt ze alleen nog maar drinken terwijl ze in slaapt valt. Op het moment is het dus niet mogelijk om slapen en borst drinken te scheiden. Eerst kon dat wel en deed ik dat ook. Maar nu dus niet meer. En opzich vind ik het niet heel erg. Het werkt als een tierelier, dus voorlopig is het goed zo. Wellicht dat dit in de toekomst anders wordt, dat zien we dan wel
Je zou ook eens the No cry sleep solution van Elizabeth Pantley of the Gentle Sleep book van Sarah Ockwell Smith kunnen lezen. Daar staan wel goede methodes in. cb valt mij ook tegen qua advies. Toch jammer dat ze dan niet meer kunnen bieden.
The No cry sleep solution gaat ook in op sleep cycles aan elkaar plakken. Dus dat is misschien wat voor je.
Wat goed dat er al Verbetering in zit! Toevallig las Ik laatst je post nog een keer Goed en dacht Ik: wat slaapt ze eigenlijk al lang weinig! Dus oververmoeidheid! Maar blijkbaar zelf ook al helemaal aan gedacht! Super! Succes!
Fijn dat het al wat beter gaat. Ik herkende veel in je verhaal dus wilde toch even mijn ervaring delen. Onze dochter werd ook een hele periode na een half uurtje weer wakker 's avonds, viel ook aan de borst in slaap. Bij ons hielp het als papa dan naar boven ging, hij had haar dan zo weer in slaap. Bij mij wilde ze inderdaad dan meteen weer aan de borst en dan duurde het langer voordat ze weer sliep. Twijfel niet aan of je voldoende melk hebt, het is een kwestie van vraag en aanbod en uit je verhaal begrijp ik dat je kindje verder tevreden is dus dan zal het met die melk wel goed zitten. Je kindje is al 8 maanden, dus je productie kan wel wat hebben. Zelf zou ik haar ook gewoon lekker laten in slaap vallen aan de borst, waarom niet? Bij ons gebeurt dat ook nog regelmatig, soms wel, soms niet, maar net wat zij fijn vindt. Ze leren heus wel om zelf in slaap te vallen. Ook deze periode met slapen gaat weer voorbij, geloof me