zoals de titel al zegt.....wie heeft er tips. heb sinds week 30 dat ik naast restless legs ook last heb van tintelingen in dr handen. dit wordt nu steeds erger. heb het ook in rust en overdag. het voelt erg vervelend. weet iemand wat je er tegen kan doen? het komt omdat je vocht in je handen krijgt waardoor je aders wat smaller worden en je bloedsomloop slechter wordt.
Je kan eventueel met polsbeschermers slapen. Het is het vervelend als je dat hebt, ik heb het aan beide handen gehad. Kwam niet door een zwangerschap.
Ik heb het ook.gehad... Een goede vriend van me is fysio.. en hij trok af en toe zachtjes aan mn hand (kan je partner ook doen). Dus alsof hij een hand geeft.. dan krijg je wat ruimte (tijdelijk) wat even verlichting geeft. Het vocht zorgt volgens mij voor t cts syndroom dus miss koelen?
Polsbeschermer snachts helpt goed. Sommige fysio's hebben hiervoor een tractie apparaat. Bij mijn moeder heeft dat goed geholpen.
Heb sinds een aantal weken er ook last van, overdag nu ook. Merk dat er vocht rond m'n polsgewricht zit en dan vooral bij dat knobbeltje Ik slaap s nachts met m'n polsen in een brace of steun verband. Geeft wel verlichting en smeer m'n polsen zo nu en dan in met tijgerbalsem of srl gel
Voor de rusteloze armen en of benen kan je magnesium slikken. Met de carpaal tunnel syndroom, heb ik geen ervaring mee. Sterkte met de laatste loodjes
Tijdens een waarneming in Zuidwolde gewerkt waar ze apparaat voor behandeling bij carpaal tunnel syndroom hebben. met goede resultaten! iedereen die ik hoor om zich eraan te laten opereren verwijs ik daar naartoe om het eens te proberen alvorens onder het mes te gaan. Ik krijg de link niet gekopieerd maar zoek op Welkom bij FTC Zuidwolde - FTC daar staat alles beschreven. Misschien is het in de buurt of is er een andere praktijk in de buurt met zo'n apparaat.
voor de benen neem ik idd ook magnesium. dit helpt ook goed. heb het nu een stuk minder. lees idd dat een brace goed helpt. maar ben nu 38 weken bijna. weet niet hoelang t nog duurt. dus om ze nog aan te schaffen. heb gisteren voor t naar bed gaan mn polsen gezwachteld. hielp wel maar iets te strak.