Hoi Allemaal, Wie heeft er ervaringen met zwangerschapscursussen/gym? Doen jullie dit niet/wel, alleen of met partner?! Het lijkt mij opzich wel leuk om zoiets te doen maar dan wel lekker samen, bij heel veel cursussen zie ik dat er dan maar 1 avond is met partner. Het hoeft van mij ook allemaal niet zo lang te duren haha maar vind het wel leuk en informatief om zoiets te doen. Wie kent er een leuke cursus in de omgeving van Amersfoort?
ik heb het bij dl niet gedaan.. dacht ja lekker puffen met een clubje.. en dan ook nog met mensen die ik niet zo leuk vond die tegelijk met mij zwanger waren.. achteraf wel spijt van gehad.. ik raakte tijdens de bevalling in paniek en wist niet wat me overkwam.. misschien ook omdat het best snel ging en ik was nog erg jong.. maar nu weet ik wat me te wachten staat dus ga het nu dan ook niet doen. bij een eerste zou ik dus zeker op een cursusje gaan als ik het over mocht doen
Mijn man en ik hebben Samen Bevallen gedaan. De privé cursus variant. Ik zag het absoluut niet zitten om met andere stellen op de grond te zitten puffen in iemand anders zijn huis... bah, nee. Ik had ook helemaal geen behoefte aan de interactie met andere stellen. Daarnaast kon het i.v.m. het werk van mijn man ook niet geregeld worden dat hij 10 weken lang steeds dezelfde avond vrij had. De privé cursus was echt ideaal! De cursusleidster is 4x 2,5 uur langs geweest bij ons thuis en nam alle tijd om alles uit te leggen. Veel dingen wist ik al, maar ik vond het toch prettig om alles rustig te bespreken. Ik heb vooral veel aan de ademhalingsoefeningen gehad en toen er ingegrepen moest worden, wist ik precies wat de voor- en nadelen waren van de verschillende mogelijkheden. Het scheelde tijd dat niet alles meer uitgebreid besproken hoefde te worden tijdens het wegpuffen van de weeën Ik ben nu zwanger van de tweede en ga de cursus nu niet meer doen, maar ik heb er bij de eerste echt wel wat aan gehad Aanrader dus!
Hier ook een cursus samen bevallen gedaan met mijn man en dan juist wel met nog 10 andere stellen. We kregen verschillende thema avonden bijv een bv avond, kraamzorg avond, bevalling avond enz. De afsluiting van zo'n avond was altijd met wat puf oefeningen en dat vond ik eerlijk gezegd een beetje te zweverig. Misschien omdat de cursus door een geitenwollen sokken typje werd gegeven Verder vond ik de informatie wel erg nuttig allemaal! Heb deze cursus wel alleen bij de eerste gedaan, vond het nu niet echt meer nodig. Hebben er wel hele leuke contacten aan overgehouden trouwens!
Ik doe zwangerschapsgym Samen met een vriendin. Er is inderdaad maar 1 partner avond. Tis een klein clubje van 4 meiden dus gelukkig niet heel groot. De eerste paar lessen zijn gericht op bekkenbodem en later gaat het meer over de bevalling. Bij de partneravond is ook de vk aanwezig. Mijn verzekering vergoed de volledige cursus dus baat het niet dat schaad het niet zeg maar haha. Vind het toch nu toe niet heel bijzonder maar dat komt omdat ik voor bi ook al bij de fysio ben. Dus bekkenbodem is niet zo interessant voor mij. Ging mij meer om de voorbereiding naar de bevalling toe. Plus dat er na de bevalling nog een aantal lessen zijn om weer beetje in vorm te komen. Zal ook bekkenbodemgericht zijn. Dat vind ik wel prettig.
Ja het lijkt mij ook alleen nodig om bij een eerste te doen hoor hahah Ik ga nog even een keertje kijken naar dat samen bevallen!
Ik doe zwangerschapsyoga en dat samen met 4 anderen. Partnerlessen zijn er niet, maar je leert wel wat je patner kan doen bij de bevalling om te helpen. Het fijne aan yoga vind ik dat het niet alleen gericht is op info voor de bevalling, maar ook dat je de zwangerschap bewust ervaart en leert ontspannen. Sommige dingen zijn wat zweveriger dan ik zou willen, maar daar kijk ik maar doorheen.
via mijn vk praktijk bieden ze een bevallingsinformatie avond aan voor samen met de partner..daar wil ik zeker naartoe..plus heb ik mij aangemeld voor een5 weekse curcus van 1 avond per week ter voor bereiding op de bevalling maar ook op het moederschap....hier zijn 2 papá avonden bij inbegrepen..ook ga ik een epi-no aanschaffen om mij voor te bereiden op de bevalling. Van mij hoeft mijn partner niet perse mee hoor..tijdens de bevalling verwacht ik niet te veel van hem..als ik door pijn ga kunnen mensen het beste gewoon stil zijn..mochten er handige tips komen dan geef ik die wel aan hem..maar ik denk wel dat hij misschienmee gaat maar push hem er echt niet in...mijn beste vriendin is ook zwnager we schelen dan wel 13 weken maar gaan die curcus waarschijnlijk samen doen gewoon effe googlen op zwangerschapscurcussen...ik ga denk ik ook een dvd bestellen voor gymnastiek thuis ofzo
Wij zijn op dit moment bezig met de cursus samen bevallen in Amersfoort met 4 andere stellen. Elke les bestaat uit een stuk theorie met ruimte voor vragen en opmerkingen en een stuk praktijk met ontspanningsoefening of bewegingsoefening. Ik vind de cursus heel fijn omdat deze juist helemaal niet zweverig is. De data zijn hier in overleg samengesteld en valt dus niet elke week op dezelfde dag. Echt een aanrader als je man (en jij) samen goed willen weten waar jullie aan toe zijn waarbij de man actief wordt betrokken in het proces tot aan de bevalling.
Ik doe een groepscursus waarbij 1 partneravond is ingepland. Tot nu toe vind ik het heel erg gezellig en nuttig, je krijgt wat contact met andere zwangeren, je leert hoe je je het best kunt ontspannen, je krijgt te horen wat je zoal kunt verwachten en er is altijd ruimte om te kletsen en vragen te stellen. Het hoeft niet altijd bij iemand thuis te zijn, "mijn" clubje zit in de sportschool, in een apart lokaal uiteraard. Tijdens de partneravond wordt de stof nog even kort herhaald, zodat zij ook weten wat er ongeveer kan gaan gebeuren. Ik kan het iedereen aanraden. En als je het liever prive houdt, is daar gelukkig ook een optie voor!
heb bij mijn eerste zwangerschap een groepscursus met 1 partner avond gedaan, ga dat nu weer doen, vond het erg nuttig en gezellig. ook nadien nog leuk contact met enkele van de andere cursisten. het nuttige was toch wel dat je wat beter een beeld krijgt van de bevalling, hoe het allemaal in zijn werk gaat, en ook de manieren van ontspannen etc waren echt fijn omdat ik het ook zeker tijdens de uiteindelijke weeen ed. heb gebruikt. Mijn man vond de ene partner avond trouwens meer dan genoeg.
Haha ja die van mij wilt juist heel graag mee, hij is heel betrokken en vind het allemaal zo interessant. Vandaar dat ik juist opzoek ben naar iets wat je altijd samen doet. Maar die heb ik ondertussen wel gevonden. Maar even overleggen of we gaan inschrijven!! Ik lees al veel en hoor al veel van anderen maar het komt volgens mij tijdens zo'n cursus toch wat beter aan dan als je zelf een boek leest of verhalen van andere hoort. En het is natuurlijk ook een leuke voorbereiding
Ik doe via kraamzus een cursus. Begint volgende week met nog andere meiden. Juist leuk met andere samen. Er is ook 1 partner les..en hier moest ik manlief al voor overhalen om mee te gaan..hij vind dat allemaal maar niks haha. Uiteindelijk gaat hij wel mee hoor..
Wat leuk! Wij hebben ook de cursus gedaan in Amersfoort! Wie is jullie cursusleidster? Wij hadden les van Jet, in de binnenstad. We hebben de cursus twee weken geleden afgerond en we vinden het jammer dat het afgelopen is. Het is erg informatief in een fijne sfeer. Echt een wekelijks uitje. En je leert andere zwangere stellen kennen waar je info mee kunt uitwisselen. Loetje als je meer info wilt dan pb je maar!
Ik ga die van samen bevallen doen in een weekend. Al het goede bij elkaar. Samen met partner die ook mee wilde doen, meteen een weekendje weg samen en alles in een keer achter elkaar zonder elke week ergens naartoe te moeten. lijkt me top
Ik heb zwangerschapsyoga gedaan en dat is mij echt super bevallen. In totaal iets van 12 lessen, in een groep met meiden die ook allemaal voor het eerst zwanger zijn. 3 avonden 'moest' de partner mee voor specifieke oefeningen. Verder hebben wij heel veel geleerd ten aanzien van ontspannen, ademhalingsoefeningen en hoe je op de juiste manier moet gaan persen straks. Ik zou vanaf nu altijd zwyoga aanraden, van één van de dames heb ik al gehoord dat het haar zeker veel geholpen heeft tijdens het opvangen van de weeën. Ik ga het nog ondervinden hopelijk heel gauw