Hoi. Wie heeft nog meer problemen met slapen aan het einde van de zwangerschap? Ik word er ondertussen een beetje gek van. Ik heb na mijn idee al van alles geprobeerd maar het werkt niet echt. Sowieso ben ik altijd wel een moeilijke inslaper maar als ik eenmaal slaap is het goed maar nu is het wel heel erg en ben bang dat ik straks niet goed uitgerust ben voor de bevalling. Heb het trouwens ook al besproken met mijn vk maar die zei er verder weinig over.
Heel bekend en normaal schijnt. Weinig aan te doen. Ik zorg ervoor dat ik 's avonds niet teveel meer drink zodat ik niet om de 2 uur naar de wc blijf lopen en verder heb ik wat steunkussens in bed voor onder mn buik. Ik slaap ook overdag niet om 's nachts vermoeider te zijn, werkt redelijk. Ohja, ik eet 's avonds altijd nog iets want van zoveel wakker zijn krijg ik altijd honger wat ook weer irritant is
herkenbaar en als ik dan eindelijk slaap heb ik nachtmerries of word ik wakker omdat ik moet plassen. als ik heb geplast begint die kleine te bewegen en krijg ik het zuur waardoor ik mijn draai weer moet proberen te vinden. En zo 7 keer op een nacht tips heb ik niet echt, heb nog niks gevonden wat werkt behalve overdag en in het weekend bij te slapen.
Ik slaap ook niet meer zo goed. Ben nu bijna 35 weken. Mijn ribben gaan pijn doen als ik op mijn zij lig en de hele nacht op mijn rug is ook niets. Tel daarbij op dat ik vaak moet plassen en al wakker word als ik me omdraai (wat op zich al een hele toer is ). Ik slaap dus in etappes, maak op zich nog wel aardig wat uren maar echt uitgerust ben ik niet. Jammer, had ook gehoopt fitter mijn bevalling in te gaan. Maar het heeft geen zin om me er druk om te maken, geef me er maar aan over. Lig lekker veel op de bank en doe tussendoor wat klusjes of leuke dingen. Ik zou je hetzelfde aanraden!
S'middags probeer ik altijd al te rusten als mijn dochtertje van 1,5 naar bed gaat, maar heb nu ook nog eens een flinke verkoudheid te pakken. We moeten er helaas maar even doorheen is niet anders.
hey! ik slaap het beste op de bank tegen wat kussens aan of tegen me man aan! in bed kan ik me draai niet meer vinden.. begin net pas last te krijgen van me rug en dorst en plassen en soms ben ik gewoon wakker.. zonder reden.. niks aan de hand maar dan ben ik gewoon wakker.. heel veel sterkte met de laatste loodjes!
Ik heb hier ook last van. Het is iedere keer wel wat. Dan moet ik naar de wc, dan wil ik me omdraaien, dan doen mn ribben pijn, dan mn bekken, dan is de kleine druk en soms is er gewoon niks. O en dan de voorweeen en de indalingsweeen nog. Ik probeer overdag te rusten en daardoor ben ik niet extreem vermoeid. Meestal ga ik ff naar beneden om wat te drinken en ff tv te kijken of ik ga even lezen en dan weer opnieuw gaan slapen.
Ja dat was ook voor mij heel herkenbaar, maar ik pikte dan vooral smiddags mn slaap mee als de oudste ging slapen (tijdens verlof). Ook vaak smorgens heeeeel vroeg op de bank gaan liggen en dan ineens wakker schieten, een paar uur later. Vooral kussens in mn rug/onder hoofd, tegen het vele maagzuur. Probeer gewoon op elke gelegenheid je slaap te pakken, dat scheelt in de vermoeidheid.
Heel herkenbaar! Hier heb ik eigenlijk de laatste 20 weken heel slecht geslapen, ook ivm bekkeninstabiliteit. Erg vervelend maar volgens mij weinig aan te doen.. Probeer in ieder geval zoveel mogelijk rust te pakken, misschien als je dochter even slaapt. En optijd naar bed savonds.. Ik heb met 38 weken een nachtje in het ziekenhuis geslapen, kreeg een slaapmiddel. Maar het heeft bij mij niet gewerkt. Sterkte!
Heel herkenbaar Vanaf de 34ste week was het hier een ramp, in bed slapen ging al helemaal niet meer. We hebben een speciaal matras voor mijn rug maar de laatste weken van de zwangerschap kon ik daar echt niet meer op liggen. Ik heb de laatste 4 weken van de zwangerschap beneden op de bank geslapen, die is een stuk harder dan de matras en dat ging dus wel beter. Sowieso was ik dan in de buurt van de wc en als ik echt niet kon slapen dan had mijn man daar tenminste geen last van.
Ik slaap sommige nachten echt beroerd. Sinds ik Antagel gebruik (tegen maagzuur) slaap ik wel stukken beter. En ik had 's nachts niet eens heel veel last van maagzuur, maar blijkt dat het toch invloed had. En als ik 's nachts lang wakker lig ga ik naar beneden, zet de tv aan, drink een beker warme melk, eet wat en ga dan weer naar bed. Dan val ik vaak zo weer in slaap.
Hier ook een waardeloze slaper. Word een aantal keer per nacht wakker ivm maagzuur, moet veel plassen want drink s nachts slokjes water ben super verkouden en veel hoestbuien laatste weken. Oja en een vriend die als een zeester ligt en een terror hond die denkt dat het bed voor hem is. Bovendien wordt de wc boven verbouwd dus een aantal x per nacht naar beneden...bah