Lijkt me helemaal prima, maar zolang je borstvoeding geeft zou ik niet te streng gaan eten. Dan heb je ook nog steeds extra nodig. En ik denk dat je straks niet veel moeite ervoor hoeft te doen (je bent tenslotte wel wat gewend ) dus zou het voor nu vooral loslaten en inderdaad lekker genieten van je baby en de buik.
Bij de eerste twee het gewicht dat ik aankwam ook binnen een week kwijt na de bevalling Bij de derde 3,5 kilo afgevallen tijdens zwangerschap en dochter woog 3300 gram dus met placenta en vruchtwater was ik na de bevalling nog Eens 4,5/5 kilo kwijt, daarna binnen een week nog eens 4 kilo Dus totaal ruim 12 kilo lichter dam voor ik zwanger werd, Het kwam er alleen binnen een half jaar ook weer terug aan Nu ben ik 10 kilo afgevallen tijdens deze zwangerschap ben stiekem wel benieuwd of ik weer zoveel na de bevalling kwijt raak. Dit keer probeer ik dan ma de bevalling niet meer zoveel te snacken in de hoop dat het er dan een beetje af blijft
Lees heel vaak, door borstvoeding te geven. Maar hoor ook tegenstrijdige verhalen dat het daardoor juist langer duurde. Ga zelf flesvoeding geven, zou het verschillen per persoon?
Ik was na 5 dagen 9 kilo lichter als voordat ik zwanger werd. Kennissen vinden me maar mager. Ik was ook maar weinig aangekomen. Totaal 5 kilo denk ik.
Bij de eerste een 3.5 kg aangekomen en dezelfde dag weer op gewicht. Bij de 2e 2.5 kg aangekomen en ook meteen weer op gewicht. Ik kwam gewoon niet aan ondanks dat ik bij beiden toch vanaf week 20 verplichte rust had.
Hier 17 kilo aangekomen en 2 weken na de bevalling 4 kwijt. Pas een jaar later alles eraf gekregen...
20 weken aangekomen ( veel vocht en hoge bloeddruk). Na de bevalling 10 kg af. Eerste week 5 kg af. Binnen 6 maanden was ik bij elkaar 25 kg af. Van borstvoeding val ik snel af.
Ik ben 30 kg bijgekomen tijdens de zwangerschap ondanks dat ik best wel opgelet heb, ben nu precies 9 weken verder en 19 kg lichter, moet dus nog 11 kg, ik vind het allesbehalve snel gaan en vindt het ook lastig. Die 19 kg was ik zo kwijt maar ook omdat ik gigantisch veel vocht vast hield op het einde van de zwangerschap maar die andere kilo's die gaan echt niet snel Draag nog steeds positiebroeken want krijg mijn eigen broeken gewoon echt nog niet aan en zal ook nog wel een tijdje duren. Ik kan het alleen maar met mijn eetpatroon aanpakken want ivm lichamelijke beperkingen kan ik niet sporten. Even offtopic, @Ballerina, ik zie dat je bevallen bent!! Proficiat!!!
Hier 13 erbij en nu nog 4 te gaan. De eerste 9 gingen vanzelf, en deze 4 ga ik moeite voor doen. Maar probeer het nu idd even los te laten, ik weet dat dat erg lastig is... Blijf bewegen en gezond eten, meer kun - en hoef! - je nu niet doen!
12 kg aangekomen en die waren er na een week al vanaf. Inmiddels ben ik nog 11 kg lichter dan voor mijn zwangerschap. Heb bijna 8 maanden bv gegeven en weet wel zeker dat het daar grotendeels aan heeft gelegen. Ben erg blij met mijn gewichtsverlies dus nu ik gestopt ben met bv wel opletten op mijn eten zodat die 11 kg er niet zomaar weer aankomen.
Ik ben ruim 13,5 kg aangekomen. Laatste 4 weken van zwangerschap niet meer op de weegschaal gaan staan. Na de eerste week was ik al 11 kg kwijt, na 3 weken weer op oude gewicht. En inmiddels 3 kg onder startgewicht. Ik geef bv en hoef nu niet te letten op mijn eten, eet wel voornamelijk gezond, maar ik sla een taartje oid niet af.
Hier ook ks en ik stond (na goedkeuring vd gyn, anders was het nog eerder geweest) na 5 weken weer 3x per week op het voetbalveld. Twee weken daarna m'n eerste wedstrijd weer gespeeld
Bij de eerste 9 kilo erbij Na twee weken 13 era. Bij de tweede 20 kilo erbij na ongeveer 4 maanden 20 eraf. Bij de derde 6 kilo erbij, na 2 dagen 6 eraf.
Pff wat gaat het bij velen snel eraf zeg. Ben jaloers . Ik was de eerste zwagerschap 16 kg aangekomen. De eerste 10 kg waten er snel weer af, maar daarna ging het langzaam. Na een jaar zat ik weer op m'n oude gewicht. En ik heb een jaar borstvoeding gegeven, dus dat hielp bij mij blijkbaar niet. Ben benieuwd hoe het dit keer gaat.
Dat gaat hier wel vlotjes bij de meesten zeg! Bij de eerste tien kilogram er bij, na de bevalling waren er al zeven af. De overige drie kostten me toch een aantal maanden. Bij de tweede dertien kilogram er bij, en die zijn er nu na anderhalf jaar eindelijk af... Kon mss wel sneller als ik me meer had ingespannen maar daar had ik precies niet echt de puf voor.
Hier niets te klagen: ong 10 kg in de zwangerschap en na ong 4,5 16 kg kwijt! Ging een beetje te hard... Nu is zoon bijna 8 mnd en zit ik weer zo goed als op mijn gewone gewicht minus 1kg ongeveer. Na bevalling zie je het vanzelf wel en na 4-6 wk langzaam weer gaan sporten als het lukt. Gezond eten etc en dan komt het vast goed! Figuur is wel def. Veranderd. Borsten na 6 mnd bv slapper. Cupmaat is denk ik ook veranderd. Heb ook het idee dat billen meer hangen. Buik nooit strak geweest dus nu ook niet maar nu vooral andere vorm dan voorheen.